Чрезмерная выработка кожей головы жира рождает многочисленные косметологические (да и психологические) проблемы. Волосы становятся жирными, выглядят слипшимися уже на следующий день после того, как вы вымыли голову (или даже к вечеру этого же дня). Само собой, данное обстоятельство ощутимо портит общий внешний вид. В отличие от некоторых других участков тела скрыть проблему в этом месте проблематично (если не сказать, что вообще невозможно). Ведь вы не будете постоянно ходить в головном уборе. Что же, будем бороться с этим и пытаться уменьшить сальность кожи головы. Узнаем, как это сделать.
Причины сальности кожи головы:
Стоит отметить, что эта проблема не может проявлять себя у обладателей сухой кожи (в этом им повезло). Как правило, она встречается у людей, которые имеют жирный тип кожи (или же смешанный). Повышение сальности кожи головы является результатом усиленного саловыделения кожей всего нашего тела.
К сведению, сальных желез в нашем организме очень много. В одном квадратном сантиметре кожного покрова человеческого тела имеется до сотни сальных желез различных видов. Важно отметить, что такое их количество не остается неизменным в любом возрасте. Как количество, так и их месторасположение на теле могут изменяться. Потому в определенные жизненные периоды мы можем наблюдать повышенную жирность кожи.
Причинами этого явления могут быть:
- во-первых, изменения гормонального фона. Это может отразиться на состоянии кожи, спровоцировав ее повышенную жирность. Такое состояние – не редкость у подростков при половом созревании.
- У юных девушек это может произойти в период начала менструального цикла.
- Также гормональный фон может измениться из-за «перепадов» в работе эндокринной системы. В таком случае следует обратиться к соответствующему специалисту.
Сальность кожи головы зависит от вашего рациона питания:
Далеко не последнее место в проблеме сальности кожи головы отводится нашему рациону питания. Нехватка различных минералов, витаминов и других важных веществ может изменить работу сальных желез, заставив их вырабатывать большее количество жира. Провоцирует усиленное выделение сала и наличие большого количества в вашем меню углеводов простого типа (сдобных булок, конфет и пр.). Правильное же рациональное питание наоборот способствует нормализации состояния кожи, помогая работать сальным железам нормально. Очень важно следить, чтобы в вашем рационе было достаточно продуктов, содержащих витамины групп А, В и Р.
Начать стоит с регулировки питания. На самом деле, в этом часто находится корень проблемы. Наверняка вам доводилось слышать выражение: «Вы – то, что вы едите». И согласитесь, оно не лишено рационального зерна. Если эта проблема настигла человека в подростковом или переходном возрасте, тут нужно просто переждать, ведь изменения происходят внутри растущего организма. В это время, чтобы улучшить ситуацию, рекомендуется использовать шампуни, бальзамы и другую косметику для кожи головы и волос, уменьшающую их жирность. Если же проблема идет изнутри и связана, например, с эндокринологией, то важно понимать, что лишь внешними манипуляциями не обойтись. Бороться нужно, начиная с решения проблем со здоровьем, и делать это с помощью доктора.
Уход за жирными волосами и его правила:
"Живи легко!" обращает внимание на то, как именно следует ухаживать за особенно жирными волосами.
- Не наносите шампунь непосредственно на корни волос и кожу головы.
- Выдавите немного средства в ладони, добавьте чуть-чуть воды, взбейте в пену и лишь потом мойте голову.
- Бывает так, что кожа головы склонна к повышенной жирности, а кончики волос – сухие. В таком случае способ решения проблемы таков: моем голову шампунем для жирных волос, а сами волосы – шампунем для сухих.
- И здесь так называемые универсальные средства (типа шампуня-кондиционера) – для вас под запретом.
- После мытья волос можно сполоснуть их растительным отваром. Например, хорошо подходят для такой ситуации:
- кора дуба,
- розмарин,
- мята или
- шалфей.
Можно делать и специальные обезжиривающие маски для волос с использованием косметической глины. Отзывы о таких процедурах, уменьшающих сальность кожи головы – очень положительные.
Сальность кожи головы проблема многих подростков, вот и у моей дочки такое было когда началась гормональная перестройка, но всё как-то само наладилось.Спасибо за полезные советы!
Для меня проблема жирных волос,всегда была актуальной.После того,как стала питаться правильно,проблема почти исчезла.Спасибо за советы,обязательно воспользуюсь.
Cпасибо за рекомендации, очень кстати))
а говорят, что стоит поменять шампунь еще и со временем может все нормализоваться
Надо будет попробовать отвар коры дуба.
Сальностью волос никогда не страдала, не было этой проблемы. Я тоже считаю, что нужно пересмотреть свое питание.
Много полезных советов, нужно обязательно попробовать пока волосы еще есть.
Раньше мыло голову ежедневно, очень жирный волос был. Сейчас видимо с возрастом и кожа суше стала и волос изменился.
Не думала, что от того что ешь, влияет на сальность волос. Спасибо за полезную статью!
А у меня в юности волосы были жирными, а с возрастом как-то стали сухими. Наверное, все-таки, химическое воздействие — окраска волос сыграла большую роль.
Жирность волос это проблема. спасибо за советы.
Спасибо за советы по уходу за жирными волосами. Для меня это весьма актуально. Особенно заинтересовал совет по уходу за волосами жирными у корней и сухими на концах.
у меня у мужа жирная кожа, попробуем ваши советы, чтобы уменьшить сальность кожи головы
У меня жирные волосы с детства, и это передалось мне по наследству от папы, у него они точно такие же.
Замечательные рекомендации, сыну передам. Мне понравились маски с глиной. Хочу сама попробовать. Благо дарю.
Эта проблема для меня актуальна всегда — и в подростковом возрасте и во взрослой жизни. Считаю важным подбирать шампунь в соответствии с типом волос. Растительным отваром не пользовалась очень давно, хотя тогда эффект был. Сейчас самое время заняться траволечением своих волос.
чтобы бы я не делала, ни кушала, ни мазала — ничего не помогает..
Проблема, которая актуальна для меня с подросткового возраста и по сей день. Из травяных отваров, которые Вы советуете пробовала кору дуба, а вот остальные не доводилось. Интересен вариант с мятой, надо испробовать.