Как избавиться от растяжек на теле

Растяжки – всем знакомы эти некрасивые белые полоски на коже. Как правило, они локализуются на груди, бедрах, ногах и животе. Словом, на тех местах нашего тела, где набранный лишний вес откладывается в первую очередь. Как избавится от растяжек? – этот вопрос волнует многих женщин. Сегодня мы постараемся на него ответить.

Как всегда, у современной медицины и косметологии свои методы борьбы с растяжками. Это и химический пиллинг, и лазер, и мезотерапия. Но все эти процедуры имеют противопоказания, а также не дают гарантии избавления от растяжек на 100%.

Еще один существенный минус таких процедур – их стоимость. Один сеанс может обойтись вам от 5 до 7 тысяч рублей. Безусловно, за один сеанс любой процедуры из вышеперечисленных растяжки не исчезнут. Таких процедур нужно провести не менее десяти. Вот и считайте ....

Становится понятным, почему так популярны среди женщин альтернативные средства и методы борьбы с растяжками на теле. Сомневаться не приходится - это советы народной медицины. Народные средства от растяжек - самый лучший выход! Во-первых, вы не рискуете своим здоровьем, а во-вторых, эти процедуры доступны каждому по их стоимости.

Как избавиться от растяжек народными средствами:

 1) Самомассаж

Он эффективен в том случае, если растяжки еще свежие, например, после родов. Делать такой массаж очень просто. Достаточно круговыми движениями растирать проблемные места, двигаясь снизу вверх. Массаж направлен лишь на втирание раствора мумие.

Мумие от растяжек (как приготовить раствор):

• Берем 1 грамм мумие (продается в таблетках в аптеке),
• Разводим его в 100 граммах воды,
• Добавляем к раствору 2 капли эфирного масла мандарина или ромашки,
• Раствор втираем в проблемные зоны,
• Курс 2 месяца, можно не каждый день, а 3-4 раза в неделю.

2) Крем от растяжек

От застаревших растяжек могут помочь такие народные средства от растяжек, как крема, которые делаются легко и быстро в домашних условиях.

Крем №1 - витаминный

1. Берем 0,5 стакана сока алоэ (сегодня его тоже можно купить в аптеке, но если у вас есть чудо-доктор на подоконнике, то воспользуйтесь лучше им)
2. Добавляем к нему 0,5 стакана оливкового масла,
3. Затем в эту смесь добавляем 10 капель витамина Е (покупаем витамин Е в капсулах),
4. И еще добавляем 6 капель витамина А (покупаем в аптеке в капсулах),
5. Все тщательно перемешиваем, выливаем в удобную емкость и храним в холодильнике,
6. Применяем 2 раза в день – утром и вечером.

Внимание: перед применением возьмите столовую ложку раствора и чуть-чуть подогрейте с помощью конфорки на плите

Крем №2

1. Берем 80 грамм детского крема,
2. Затем берем одну столовую ложку воды и разводим в ней 1 грамм мумие,
3. Выливаем смесь с мумие в крем,
4. Перемешиваем,
5. Храним в холодильнике,
6. Используем ежедневно.

3) Обертывания от растяжек

Эта процедура больше всего эффективна для удаления растяжек на ногах.

• Берем 1 стакан молока,
• Добавляем туда 200 грамм сухих цветков ромашки,
• Ставим на огонь и доводим до кипения.
• Выключаем огонь.
• Этой смесью нужно обернуть места с растяжками и лечь под одеяло на 15 минут,
• Затем, используя контрастный душ, смыть смесь,
• После душа нанести любой крем от растяжек, приготовленный как описано выше.

 Но растяжки не появляются на один день. Поэтому наша главная задача – предотвратить их появление. Для этого существует определенные меры.

 Профилактика растяжек:

1) Питание. Конечно, вы понимаете, что ниже перечисленные продукты не избавят вас в одно мгновение от растяжек на теле, однако вполне способны помочь коже в борьбе с растяжками и профилактикой их появления. Постарайтесь, чтобы хотя бы два-три продукта из списка были в вашем рационе ежедневно:

• курага
• зеленый горошек
• авокадо
• цельные крупы
• кокос
• семечки подсолнечника

2) Использование увлажняющих кремов. Наша кожа должна быть все время увлажненной. Поэтому нужно соблюдать питьевой режим – не менее 1,5 литров воды в день. Хороший эффект увлажнения дает посещение бассейна – ваша кожа пропитывается водой.

3) Удаление верхних слоев эпидермиса – здесь все просто еженедельное использование скрабов для тела. Лучше, если это будут натуральные средства, например , кофейный скраб или скраб с морской солью.

4) Меры по подтягиванию кожи – это массаж, различные маски с лифтинг-эффектом или  чудо косметологии - домашний мезороллер.

Чтобы предотвратить появление растяжек, всегда следите за своим весом! Не допускайте скачков: быстро похудеть – резко поправиться. Не худейте быстрыми темпами, особенно если вы перешагнули сорокалетний рубеж. Начав диету для похудения, узнайте, что нужно делать, для того, чтобы одновременно подтягивалась и ваша кожа, и не оставались растяжки.

Поэтому «Живи легко!» рекомендует: давайте будем следить за собой и за своей кожей, чтобы потом не пришлось искать народные средства от растяжек. Главное, предотвратить их появление, ну, а если растяжки все-таки появились, немедленно принимайте меры, поскольку справиться со свежими растяжками куда проще, чем с застаревшими.