Как избавиться от тяжести в желудке

Отгремели фейерверки, сказаны самые теплые тосты за здоровье, счастье и любовь! Праздничное настроение просто переполняет нас! Еще бы Новый год! Новые надежды! Новые мечты!

Лишь одно может омрачить день, наступивший после самой волшебной ночи в году! Ощущение тяжести в желудке….

Ох, уж это чувство тяжести - после любого застолья оно хорошо знакомо каждому.  Причина тяжести в желудке так банальна … – переедание.

Как это происходит?

Для нормального пищеварения и хорошей работы желудка необходимо, чтобы в нем оставалось немного свободного места. Тогда пища будет легко перевариваться и усваиваться. Но когда нам хочется попробовать всего по чуть-чуть за праздничным столом, в итоге мы и получаем чувство тяжести и дискомфорт в желудке. Просто в нем не остается свободного места для нормальной работы, а еда, действительно, лежит там «мертвым грузом». Но, к счастью, такие грандиозные праздничные застолья у нас происходят не очень часто, поэтому на помощь, как всегда, придут народные средства от переедания.

 Почему бывает тяжесть в желудке:

• переедание;
• чересчур острая пища;
• большое количество выпитого алкоголя;
• обилие соленой и жирной пищи за один прием;
• заболевания желудочно-кишечного тракта.
• долгий перерыв в приемах пищи

 Разумеется, если чувство тяжести в желудке - ваш частый гость, то следует обратиться к врачу.

Мы же рассмотрим рецепты, помогающие от тяжести в желудке при разовом появлении, например, после застолья, если вы не ограничились низкокалорийными закусками и безалкогольными напитками и все-таки переели.

Конечно, самый быстрый и легкий способ избавиться от тяжести в желудке – это принять препараты, содержащие ферменты, которые увеличивают скорость переваривания пищи. Они вам хорошо известны, это «Мезим», «Фестал» и другие. Разовое применение таких препаратов никак не отразится на вашем пищеварении. Но частое употребление может привести к тому, что желудок сам перестанет вырабатывать эти ферменты. Это приведет к нарушению деятельности желудочно-кишечного тракта.

Но также есть и пару простых народных средств, помогающих при тяжести в желудке, которое вызвано перееданием

Как избавиться от тяжести в желудке с помощью народных средств:

Корни аира

Очень простое и действенное средство. Корни аира действуют так же, как и современные препараты, они помогают пище быстро перевариться. Но в отличие от таблеток, корни аира не вызовут у вас привыкания.

• Берем 0,5 ч.ложки корней аира (их свободно можно купить в аптеке)
• Выпиваем и запиваем водой

 Настой тысячелистника

Тоже очень быстрое средство от тяжести в желудке. Кроме того, этот настой поможет избавится вам от изжоги и коликов в желудке

• Берем 1 ч.ложку сухой травы тысячелистника, чайную ложку берем с верхом
• Заливаем 1 стаканом кипятка
• Настаиваем ровно 1 минуту, процеживаем
• Как немного остынет, выпиваем настой

Это очень простые средства народные средства от переедания. Купите заранее корни аира и сухую траву тысячелистника, чтобы они были под рукой. Тогда в праздники вам не о чем будет беспокоиться.

Но лучшим средством от тяжести в желудке остается ваш разум. Знайте во всем меру, если вам хочется попробовать на столе все, то не обольщайтесь: ваш желудок не в состоянии справится с этим. Выберете себе несколько, самых аппетитных блюд. Тогда после застолья вы будете чувствовать себя превосходно, и вам не придется применять народные средства от переедания.

Узнайте также народные средства от панкреатита,

 как лечить геморрой народными средствами,

как лечить пищевую аллергию народными средствами,

чтобы быть готовыми к любым реакциям вашего организма на обилие пищи за праздничным столом.

"Живи легко!" желает вам в новом году здоровья и легкости, счастья и любви, удачи и новых побед!