Используем народные средства от икоты

Икота никогда нас не спрашивает, готовы ли мы к ее появлению, поэтому может начаться в самый неподходящий момент. Если она появляется редко и ненадолго, тогда можно это оставить без внимания. Другое дело, если икота долго не проходит или настигает вас в самый неподходящий момент. Практически у каждого есть наготове в такие моменты народные средства от икоты, однако специалисты советуют быть внимательнее, поскольку это может быть проявлением какого-то заболевания.

Икота может появляться, если человек ест пищу быстро и практически не пережевывает; если не следит за объемом потребляемой еды и переедает; если налегает на пряное и жирное, запивая все газировкой; если сильно напивается; отдает предпочтение холодным напиткам; если не может сдержать эмоции.

Именно от этой икоты нас учили избавляться еще в детстве. Помните, как старались задерживать дыхание как можно дольше? Это и есть один из методов избавления от проблемы. Таким образом вы даете сокращающейся диафрагме успокоиться.

Есть еще и другие народные средства от икоты:

• Неплохим средством будут любые препараты для сердца. Нужно только пару капель накапать на сахар или просто на маленькую ложку, проглотить и запить большим количеством воды. Как правило, срабатывает сразу.
• Также эффективно выпить 9-10 маленьких глотков воды. Главное, чтобы между глотками не было перерывов для вдоха.
• Можно попросить друга подержать стакан воды, и, наклоняясь, выпить его.
• Есть метод, основанный также на глотании, только с открытым ртом. Нужно открыть рот на несколько минут, когда появится необходимость глотнуть, делайте это, не смыкая губ.
• Медленно вдыхайте и выдыхайте. На выдохе старайтесь вытолкнуть изнутри весь имеющийся воздух. После этого глубокий вдох с высунутым языком, и задержка дыхания секунд на сорок. Одновременно нужно закрыть уши пальцами.
• После входа необходимо задержать дыхание, закрыв нос и рот. Теперь двигайте диафрагмой так, будто дышите. Терпите, сколько сможете, а затем вдохните. При необходимости нужно все повторить.

Действие некоторых народных способов просто нельзя объяснить, однако они работают. К примеру,

• съесть маленькую ложку сахарного песка и ничем не запивать.
• Кто-то икоту снимает холодным компрессом на горле. Таким образом клапан, которых перекрывает дыхание, останавливает процесс икоты.
• Сделайте настолько глубокий вдох, насколько можете, и постарайтесь весь объем воздуха направить в живот. Такое упражнение направлено на растяжение диафрагмы.
• Тем, кто не курит, можно немного рискнуть здоровьем и вдохнуть сигаретный дым.
• Возможно, икота свидетельствует о замерзании. В этом случае можно выпить горячего чаю или теплее одеться.
• Одним из самых известных способов является испуг. Работа метода основана на том, что человек непроизвольно глубоко вдыхает, ставя диафрагму на положенное место.
• Находясь дома, можно поставить в верхнюю область живота горчичник. Как это работает, пока не понятно, однако помогает.
• Рефлексотерапия также не стоит в стороне. Ее методами можно себе помочь. К примеру, надавив на глазные яблоки пару минут.
• Иногда срабатывает вдыхание углекислоты. Для этого достаточно выдохнуть в обычный пакет из бумаги, а затем все это опять вдохнуть.

А вот если народные средства от икоты вам не помогают, назначают даже определенные лекарственные препараты.

Очень часто икают совсем крошечные малыши. Процесс запускается воздухом, который малыш глотает во время еды. По этой причине диафрагма сокращается. Дети взрослее часто страдают икотой из-за быстрой манеры еды. В том случае, если процесс не затягивается надолго, нет причин для волнения. Нужно просто выяснить, какая еда является причиной, и исключить ее из рациона, поскольку организм на это отреагировал, значит, его что-то не устраивает.