• Очищение за 1 месяц

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 3 месяца в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

8 вещей, которые не стоит делать в самолете

Автор Наталья Опубликовано: Январь - 12 - 2018

аэропорт3

При перелете наш организм попадает в стрессовую ситуацию. Просто кто-то ощущает ее более явно, а кто-то – переносит отрыв от земли вполне нормально. В любом случае существует ряд вещей, которые не стоит делать в самолете, если не хотите навредить своему здоровью.

Итак, вы хотите узнать, чего нельзя делать в самолете?

Вашему вниманию «топ-8» полетных табу.

  • Не надевайте контактные линзы

Дело в том, что линзы контактного вида, увы, сушат глаза, а сухой воздух, который скапливается в самолете, еще сильнее усугубляет ситуацию. Так что, если планируете перелет (тем более – длительный) лучше отдать предпочтение очкам для зрения или же – надеть линзы одноразовые (они действуют более лояльно). Если можете обойтись без средств для улучшения зрения, вообще отлично!

  • Не затыкайте пальцами уши

Порой в самолете уши «закладывает». Особенно велика вероятность возникновения этого неприятного явления при взлете, когда транспорт попадает в зону турбулентности или садится. Происходит все в связи с резкими перепадами давления. Автоматически люди (первоочередно – дети) тянутся заткнуть уши пальцами. К сожалению, это не помогает. Облегчить ситуацию могут следующие действия:

  1. делайте движения ртом – сосательные и глотательные; взрослым помогут леденцы, жвачки, а детишкам – простая бутылка с водой
  2. поочередно то открывайте, то закрывайте рот
  3. «продуйте» уши (для этого надо накопить воздуха в ротовой полости, пальцами закрыть нос, а затем подышать, стараясь «протолкнуть» воздушные потоки)

К крайнему методу стоит прибегать с осторожностью. Избегайте «общения» с ним, если у вас насморк или вы страдаете от  аллергии.

  • Не садитесь в самолет, если у вас заложен нос

При заложенности носа, без того ощутимая нагрузка, которая отдает на уши, может вообще привести к получению травм. Когда нет возможности перенести полет или выбрать другой способ передвижения, обратитесь к помощи сосудосужающих капель: закапайте нос незадолго до взлета и перед посадкой. Если нос заложен не из-за обычной простуды, а причина более серьезна (например, такие недуги, как синусит, гайморит) – летать крайне не рекомендовано. в случае, если отложить полет никак нельзя, обязательно обратитесь к своему доктору и проконсультируйтесь.

аэропорт2

  • Не сидите неподвижно

Когда мы отрываемся от земли, замедляется циркуляция кровеносных потоков. Если ноги стоят прямо и неподвижно, усиливается риск того, что возникнут тромбы. Дабы избежать этого рекомендуется время от времени вставать и прохаживаться по салону самолета. Очень желательно лететь в одежде, которая удобна для вас и ни в коем случае не сковывает движения, обувь же, когда сидите, лучше вообще снимать.

  • Не пейте газированные напитки

Еще один минус нахождения в воздухе – это повышенное образование газов. Газированные напитки, в свою очередь, увеличивают метеоризм. Так что от них во время полета (а лучше – и незадолго до старта) рекомендовано отказаться. Также нежелательно кушать продуты, которые провоцируют «образование газов в кишечнике»: в частности, бобовые, яблоки, хлеб (в первую очередь – черный).

  • Вас часто укачивает? Не нужно садиться в конце самолета

Наверняка, вы слышали, что если вы склонны к тошноте, не нужно размещаться в наземном транспорте ближе к концу. Данное правило рационально и в самолете. При возможности, выбирайте места в начале салона и около крыла. Так риск, что вам станет плохо при полете, минимален.

аэропорт

  • Не злоупотребляйте алкоголесодержащими напитками

Существует несколько весомых причин, гласящих, что при перелете стоит воздержаться от употребления алкоголя, или, в крайнем случае – позволить его себе в минимальнейших количествах. Во-первых, как было отмечено, при перелете воздух достаточно сухой. «Градус» же – способствует усилению обезвоживания. А во-вторых, алкогольные напитки, выпитые в воздухе, могут спровоцировать сонливость и вялость, да и вообще – вместо легкого расслабляющего эффекта (к которому, наверняка, стремитесь), вы попросту быстро охмелеете.

  • Без необходимости не трогайте предметы, находящие рядом

К сожалению, полная санобработка салона самолета происходит далеко не перед каждым новым рейсом. Потому, например, откидной столик, кармашек близрасположенного кресла и так далее – просто рассадники бактерий. Не прикасайтесь к ним без острой надобности, и обязательно прихватите с собой дезинфицирующие салфетки.

"Живи легко!" надеется, что все эти правила помогут вам запомнить, чего нельзя делать в самолете, и полет в новые для вас места пребывания станет для вас более комфортным и безопасным.

Сайт обновляется через день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

Написать комментарий

up