• Очищение за 1 месяц

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 1 месяц в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Чем полезна морская соль?

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 18 - 2014

полезна морская сольЧтобы наш организм хорошо функционировал, ему необходима соль, ведь она является одной из составляющих крови. Ее недостаток или излишек может существенно навредить организму. Для человека самой полезной считается морская соль. Она, в сравнении с обычной нашей поваренной солью, не поддается никакой химической обработке, что способствует еще большей полезности. Под действием ветра и солнца происходит испарение воды, вследствие чего и образуется сама соль. По правилам, данную соль собирают лишь в летнее время раз в год. После того, как собрали, ее хорошенько моют, просушивают и измельчают на мелкие кусочки. Такой метод обработки способствует тому, что в ней сохраняются все полезные свойства, которыми наделила ее природа.

Пищевая морская соль полезна, так как богата многими элементами, которые благоприятно воздействуют на наш организм. Среди них: йод, магний, кальций, калий и др. Эти элементы способны регулировать питание клеток и их очистку, участвуют в сворачивании крови и др.

Морская соль применяется в различных сферах нашей жизни: в народной медицине, косметологии, добавляют в пищу. Давайте с вами разберемся, чем она так полезна для нашей жизнедеятельности?

Употребление морской соли в пищу:

Есть мнение, что те, кто однажды употребили морскую пищевую соль, больше никогда не хотят возвращаться к обычной поваренной. Дело в том, что ее вкус более мягкий и богатый. Она пахнет морем. Помимо того, что такая соль намного полезнее, чем поваренная, она имеет неограниченный срок хранения благодаря получению ее естественным путем. И самое главное, что, несмотря на то, когда ее добыли, она всегда способна сохранять свои полезные свойства. Морская соль добывается на разных морях, поэтому ее состав может варьироваться. В одной может быть больше калия, в другой – магния. Она бывает нескольких сортов.

Взрослому человеку необходимо употреблять приблизительно 5 г в день в зависимости от его веса. Важно помнить, что любая соль – это усилитель вкуса. Морская соль намного соление обычной поваренной, поэтому и класть ее в пищу нужно меньше.

И еще один важный факт. Морская соль должна содержать примерно 50% KCl, так как в ней наибольшее количество ценных элементов и нет искусственных добавок.

Морская соль в народной медицине:

  1. полезна морская сольОна очень эффективна, когда у вас насморк или какие-то простудные заболевания.
  2. Многочисленные соляные процедуры даже лечат от аллергии,
  3. заболевания дыхательных путей и
  4. болезни, которые связаны с нарушением нервной системы.
  5. Она благоприятно воздействует на курящих людей потому, что излечивает синдром кашля курильщика.
  6. Морская вода помогает снять воспалительные процессы в носу и неприятные ощущения.
  7. Также ее применяют, когда болит горло, или при ангине. Для этого в стакан с горячей водой добавляют чайную ложку соли, и этим раствором полоскают горло.

Полезна морская соль и в косметологии:

Использование этого средства оказывает положительный эффект на наш внешний вид, так как способствует обновлению клеток кожи.

  • Процедуры с использованием соли избавляют от пигментации кожи,
  • способствуют уменьшению количества высыпаний.
  • Ее применяют в виде ванночек, скрабов, масок.
  • Благодаря наличию в соли йода и кальция, ее очень часто используют для укрепления ногтей. Для этого делают различные ванночки для ногтей.
  • Она также является эффективной для борьбы с целлюлитом, применяя ее в качестве скрабов, обертываний, масок.

А еще вы можете сделать маску с морской солью для укрепления волос по следующему рецепту:

Теперь "Живи легко!" смело может сказать, что полезна морская соль чрезвычайно для нашего здоровья. Она имеет очень богатый химический состав, который помогает нашему организму во многих процессах.

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

26 комментариев к сообщению: “Чем полезна морская соль?”

  1. ольга:

    Не знала, что используя соль, можно избавиться от пигментации кожи. Спасибо, буду использовать.

  2. Светлана:

    Морская соль помогает и при заболевании суставов. Тёплая ванна с морской солью в течение 15 минут и боль отступает.

  3. Алевтина:

    Спасибо за интересную информацию,думаю,что стоит обратить внимание на морскую соль,я как то ее обходила стороной…Увлеклась изготовлением домашней косметики,для скрабов попробую применить.

  4. Виталий:

    Спасибо за полезный рассказ о морской соле. Я уже давно в пищу использую только такую соль, хорошо, что выбор сейчас очень большой.

  5. Екатерина:

    Никогда не пробовала морскую соль. Больше понравилось часть про косметологию. Ванны нравится принимать с морской солью!Очень приятные.

  6. Елена:

    Да, морская соль — это просто подарок для человека от природы и этим подарком нужно обязательно воспользоваться.

  7. Ольга:

    Очень эффективно лечить насморк промыванием носа раствором морской соли. А вот солить пищу мне что то не хочется именно из-за запаха моря.

  8. Инна:

    На своем опыте проверила пользу морской соли. Как только начинает у кого то в семье побаливать горло, сразу полощем горло морской солью, буквально на следующий день, боль проходит.

  9. Марк Аарон:

    Это правда, что если человек попробовал однажды морскую соль, то никогда не вернётся к поваренной. Это я ощутил на личном опыте! Спасибо за статью!

  10. Елена:

    Морская соль куда полезнее кухонной, я только ее для лечения и использую и воду морскую с моря.

  11. Надежда:

    Так люблю ванны с морской солью. Полезностей ей не занимать. Вот насчет содержания в морской соли около 50% KCl, для меня новость. Теперь буду проверять, при покупке.

  12. Елена:

    Всегда дома есть коробочка с морской солью . Использую и в кулинарии и в медицинских целях при насморке, очень хорошо помогает.

  13. Вера:

    Морская соль очень полезна. Только нужно быть очень осторожными с её приобретением. Натуральную морскую соль найти не легко. Нужно знать места. За интересную статью о пользе морской соли благодарю.

  14. Михаил:

    Морскую соль приходилось пробовать только вместе с водой в море, а так у нас и не продается такая соль, у нас добывают обычную. Может где попадётся обязательно попробую!

  15. Вилия:

    Я использую именно морскую пищевую соль к столу, и ванночки для ног тоже с солью морской привыкла делать, ну не зря же мы так хорошо себя чувствуем, когда отдыхаем на море

  16. Тамара:

    Полезные качества соли. Я мучилась частым ринитом, промывания «грушей» солевым раствором на стакан 1/4 ч.л. соли, избавилась от проблемы.

  17. Larisa:

    Мы давно перешли на морскую соль и к обычной поваренной возвращаться нет желания. Я знаю о ее пользе, по этому и решили ее попробовать, морская соль и правда на вкус лучше, и пища с ней вкуснее.

  18. Незнакомка:

    Мы постоянно используем морскую соль в кулинарии, а так же дочка использует ее в качестве скраба. Некоторые способы применения соли я не знала, обязательно возьму на заметку, спасибо.

  19. ирина:

    Я морской солью лечу гайморит, помогает…

  20. Evgenia:

    Морская соль намного полезнее обычной столовой. Но я предпочитаю розовую гималайскую:)

  21. Любовь:

    В пищу морскую соль я так и не привыкла употреблять. Зато ванну очень люблю с морской солью.

  22. Таисия:

    О пользе морской соли знаю уже немало. Но вот купить для пищи я ее не могу, у нас такую не продают. Но для косметических ццелей покупаю и очень мне нравится, особенно для ванночек.

  23. Галина:

    Люблю ванны с морской солью, да и в скрабах применяю.В пищу использую меньше.

  24. Татьяна:

    Все, иду в аптеку покупать морскую соль! Спасибо за информацию!

  25. Оленька:

    Я часто принимаю ванны с морской солью. Хорошо расслабляет и делает кожу упругой и гладкой.

  26. Серега:

    Не знаю как насчет употребления в пищу, я в основном использую для лечения от гайморовых пазух. Хотя бы раз в год на теплом море две недельки покупаться, сразу дышится легче, поэтому стараюсь не пропускать.

Написать комментарий

up