• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Нужен ли вам личный диетолог?

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 14 - 2011

личный диетологВы регулярно на диете? Вы постоянно следите за своим весом, а результатов  "0"? Диеты голливудских звезд, скачанные из Интернета и советы подружек дают временный результат?

Последнее время все больше людей обращаются в таких случаях к профессиональным диетологам, считая, что только личный диетолог сможет решить их проблему

Чем поможет лучший диетолог?

  1. Диетолог-профессионал учитывает здоровье клиента. Он обязательно направит вас на
  •  анализы: УЗИ внутренних органов, общий анализ крови, биохимический анализ крови. Причем он будет наблюдать за этими анализами в динамике, ведь даже малейшее изменение в состоянии здоровья требует изменения в питании.
  • Обязательно нужны консультации гастроэнтеролога и эндокринолога, без них даже самый лучший личный диетолог никогда не составит вам программу похудения.
  • Кроме того, обязательно  нужны исследования  веса и состава тела (пропорциональное соотношение мышечной и жировой тканей), а также воды в организме.

Какие рекомендации может дать лучший диетолог:

  1.  Питание для каждого пациента должно составляться индивидуально, учитывая возрастные потребности организма. Не верьте диетологам, рекламирующим всем одну и ту же диету. Профессионал всегда проводит несколько консультаций, постепенно подбирая диету, которая подходит именно вам, хорошо вами переносится и дает результат.
  2. Лучший диетолог работает не просто над составлением , но и над привычками пациента. Он научит вас не бездумно закидывать в рот вредную пищу, а объяснит как нужно сначала оценить ее, а лишь затем решить нужно вам ее есть или нет. Такой процесс длительный и занимает не менее 2-х месяцев.
  3. Ни один диетолог-профессионал не заставит вас считать калории, так как знает, что важны не они, а то, как ваш организм усваивает эти самые калории. Врач всегда внимательно прислушивается к пациенту и рекомендует комфортную для него систему питания. Никаких жестких запретов и заведомо невыполнимых рекомендаций он вам не даст.
  4. Врач-диетолог, который дорожит своей репутацией никогда не скажет вам на сколько и за какой период времени вы похудеете. Процесс похудения у всех происходит по разному. Но он может поставить реальные цели. Ведь врач лучше других знает, что быстрое похудение происходит за счет потери организмом жидкости и мышечной ткани, но не жира.
  5. Профессиональный диетолог никогда не будет рекламировать вам БАДы, которые продаются "только у него". Он может лишь рассказать о эффективности некоторых биологически-активных добавок, обязательно упомянув и о противопоказаниях.
  6. Только после всех вышеперечисленных наблюдений, консультаций, исследований и анализов ваш личный диетолог даст вам заключение, в котором обязательно  будут указаны:
  • подробные рекомендации по здоровому питанию именно для вас,
  • список продуктов, которые вам рекомендуется включать в свой рацион, и их количество,
  • список продуктов, потребление которых рекомендуется вам ограничить или исключить,
  • будет составлен режим питания, т.е. время, в которое вам будет рекомендовано принимать пищу
  • время следующего визита к диетологу для отслеживания результата, который будет давать составленная им программа похудения. Кстати, показываться диетологу необходимо обязательно раз в год, каковы бы ни были ваши результаты.

Вот эти 7 критериев вам следует учитывать, если вы решили обратиться к профессиональному диетологу, чтобы не нарваться на шарлатанов, которые только будут тянуть с вас деньги, продавать вам не дающие никакого результата БАДы и не отвечать за результат. Ну а дальше все будет зависеть только от вас.

 Но я уверенна, что под руководством опытных профессиональных диетологов результата добиться легче и быстрее, чем ставя на себе эксперименты, порой не только не дающие желаемого эффекта, но и причиняющего вред здоровью. В Америке, Западной Европе, да и у наших звезд кино и эстрады услуги профессиональных диетологов пользуются сегодня огромным спросом. Поэтому и цены на них велики, но есть немало профессионалов, любящих свое дело, и не требующих таких гонораров, и в поликлиниках, санаториях  и частных клиниках. Пусть каждый желающий сможет найти себе личного диетолога по душе! Только такой профессионал для вас и будет - лучший диетолог!

Будьте здоровыми, красивыми и счастливыми!

29 комментариев к сообщению: “Нужен ли вам личный диетолог?”

  1. Sergejs:

    Профессиональный диетолог или сам себе диету написал… Есть одно правило, без которого точно ничего не будет. Это правило — соблюдать диету.

  2. Сергей:

    Не ужели на самом деле есть такие диетологи.Поверить даже тяжело.

  3. Наталья:

    Вопрос выбора диетолог действительно серьезный. Я дамую, ваши рекомендации помогут людям правильно подобрать профессионала и избавиться от лишнего веса не во вред своему здоровью.

  4. Светлана:

    Профессиональный диетолог нужен. Ведь тогда результата можно добиться намного легче.

  5. Kraser:

    Всё правильно.Для того чтобы добиться достойных результатов нужен консультант профессионал.

  6. Юлия:

    Наверное это действительно здорово иметь своего личного профессионального диетолога,но обычно до врачей добираешься когда уже нужен гастроэнтеролог. Хорошая идея, надо будет поискать хорошего диетолога.

  7. Алексей Петровский:

    Согласен с автором статьи и добавлю: что любую диету прежде чем применять на себе, просто необходимо проконсультироваться со специалистами-врачами. Эксперименты над собой Вам могут просто дорого потом обойтись.

  8. Алла:

    Полностью согласна с автором.
    Но, при нашем менталите, такая полезная привычка, как консультации личного диетолога, наверняка приживется не скоро…

  9. Ирина:

    Как же я не люблю диеты! Наверное в своё время «переборщила» и перепробовала всё, что можно было.

  10. Элеонора:

    Да, диетолог — лучшее решение для желающих похудеть глобально.

  11. Владимир:

    Если есть решение включаться в диеты, то лучше конечно под присмотром специалиста, хоть опыта больше

  12. Elena:

    Интересная и полезная статья.
    Хочу сказать, сколько не сидела на диетах ,все равно возвращабсь к тому же весу.И под наблюдение врача, сидела на диете,и как звезды рекомендуют все равно одно и тоже .Есть одна правда пагубная привычка ,немогу жить без конфет(может и в правду стоить перебороть себя)

  13. Ольга Шульгина:

    Конечно, нужен! Здоровье — во все времена — главная ценность, в в настоящее время — особенно!

  14. Ольга:

    Спасибо за рекомендации, как выбрать личного диетолога. очень интересная и полезная статья.

  15. Мария:

    Да, согласна. В идеале личный диетолог нужный каждому. Но, к сожалению, не каждый себе это может позволить.Например, к меня его нет……

  16. Дарья:

    Хороший диетолог, действительно, может помочь. Он не заставить считать калории и продавать БАДы.

  17. Владимир:

    Результат зависит только от нас самих.

  18. Elena:

    Конечно, обращаться к профессионалам своего дела просто необходимо, тогда и будет виден результат.

  19. Галина:

    Конечно, руководство специалиста очень важно в таком тонком деле, как сохранение здоровья.

  20. Елена:

    Специалиста такого уровня за мне доступную цену я по-правде говоря не встречала. Поэтому стала сама себе диетологом- психологом, что намного дешевле и к тому же, кто меня знает лучше меня? Если кому- нибудь интересно, то мой самый действенный рецепт для правильного пищеварения это аффирмация » Все что я ем приносит мне пользу и делает меня красивой».

  21. Сергей:

    Отличная статья,всему руками за советы, которые в ней даны. А то, уже столько этих диет и почти все говорят о калориях — помешательство какое-то.

    Только хочу добавить, если еще найдете не только профессионального диетолога, но и хорошего аюрведического врача, то для Вас будет настоящей удачей. Не все диетологи обладают знаниями о вреде и пользе различных продуктов питания, слишком много заблуждений сейчас господствует в мире.

  22. Александр:

    Согласен конечно, что лучше худеть под пристальным взором врача диетолога, только я думаю найти добросовестного специалиста большая проблема. Так же считаю, процентов 90% из них все-таки больше выкачивают деньги, чем лечат.

  23. Игорь:

    Профессиональный диетолог желателен тем, кто профессионально занимается спортом, или имеет нелады с здоровьем.

  24. Галина:

    Мнение специалиста в этом вопросе бывает необходимо,спасибо за информацию.

  25. Яна:

    К психологу надо, а не к диетологу. У всех гинетически разные габариты заложены, и всю жизнь морить себя голодом, подгоняя под какой-то шаблон, просто глупо.

  26. Ксана:

    Да, есть у людей такая проблема с весом. Но нужно не переедать, или проще говоря — нужно меньше кушать, ночаще…

  27. Алексей:

    Лучше стремится быть самому себе диетологом 🙂 Так проще!

  28. Ольга Изгородина:

    ну пока слава богу обходимся без личного диетолог. пока только сила воли плюс характер)))но советы отличные вдруг да прийдеться к нему когда нибудь обратиться.

  29. Юлиана:

    Спасибо за полезную статью, действительно в вопросах, связанных со здоровьем лучше обращаться к профессионалу.

Написать комментарий

up