• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Чай с корицей для похудения: пить или не пить?

Автор Наталья Опубликовано: Август - 5 - 2013

чай с корицей для похуденияКорица – ароматная высушенная кора одноименного дерева из семейства Лавровых. В любом магазине можно приобрести пакетированный порошок молотой корицы, а в специализированных точках продаж специй и пряностей можно отыскать даже палочки корицы – свитки из высушенной коры. Корица нашла широкое применение в разных сферах благодаря ее неповторимому аромату и пряному вкусу. Эти свойства корицы обусловлены содержащимся в ее составе эфирным маслом.

Запах корицы расслабляет и успокаивает, а потому достаточно активно используется в парфюмерии и ароматерапии для похудения. В кулинарии и пищевой промышленности корица используется как ароматическая добавка в горячие , ликеры, десерты, шоколад. Почему бы и нам с вами не приготовить для себя, любимых, чай с корицей для похудения?

Во многих странах корицей обогащают вкус различных блюд – каш, мяса, выпечки. Корицу активно используют даже при консервировании! Поскольку коричное масло обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами, продукты дольше сохраняют свежесть.

Однако роль корицы не сводится исключительно к специи, ведь она нашла применение и в медицине.

Лечебные свойства корицы феноменальны:

  1. Компоненты эфирного масла корицы помогают побороть простуду,
  2. обладают согревающе-раздражающим действием (используются в некоторых мазях),
  3. снижают содержание сахара в крови,
  4. применяются для лечения жировиков.
  5. Вещества корицы повышают активность инсулина,
  6. снижают содержание липидов и плохого холестерина в крови.
  7. Кроме эфирного масла в корице содержатся пищевые волокна, которые позитивно влияют на процесс пищеварения и очищения организма.
  8. Те же самые свойства позволяют использовать корицу как хорошее подспорье в процессе похудения.

Чай с корицей для похудения - в чем эффект?

Корицу полезно добавлять в самые разнообразные блюда, но чтобы целенаправленно использовать ее для похудения, готовят специальные напитки с большим ее содержанием. Процесс похудения запускается, прежде всего, нормализацией пищеварения и очисткой кишечника, поэтому лишние килограммы спешат исчезнуть с области живота. Далее подтягиваются остальные проблемные места. Одним из самых эффективных средств для сжигания жира с помощью корицы является чай с корицей для похудения. Готовить ароматный и действенный напиток можно по—разному, отталкиваясь от своих вкусовых предпочтений.

Как приготовить чай с корицей, чтобы худеть

чай с корицей для похуденияЧай с корицей.

  • Приобретите палочки корицы хорошего качества.
  • Поломайте одну палочку на небольшие кусочки и залейте кипятком.
  • Корица должна завариваться в течение 10 минут.
  • Готовый напиток пейте за полчаса до приема пищи.
  • Корицу можно заваривать несколько раз, до потери аромата.
  • Чтобы палочки корицы надолго сохранили чудесный запах и полезные свойства, храните их в плотно закрытой емкости в темном сухом месте.

Чай с корицей и медом.

  • Разведите в чашке кипятка половину чайной ложки молотой корицы,
  • остудите чай до 40°С и
  • добавьте чайную ложку меда.
  • Чтобы чай хорошо подействовал, пить его нужно натощак, перед завтраком.
  • Можно выпить полчашки чая утром, а вторую половину перед сном, чтобыизбавиться от бессонницы.

Чай с корицей, медом и лимоном.

  • Этот чай готовится почти так же как предыдущий, только корицы нужно взять вдвое меньше (1/4 ч.л.) и
  • добавить дольку лимона.
  • Готовый напиток пьют натощак утром и перед отходом ко сну, по одной чашке.
  • Сочетание свойств корицы и лимона усилит эффект похудения.
  • Такой чай отлично дополнит любую диету.

Любимый чай с корицей для стройности.

  • Вы можете сделать свой любимый чай, черный или зеленый, более полезным, просто добавив в него корицу – примерно одну треть чайной ложки.
  • Более мягкий вкус чаю придаст молоко.
  • Корица уменьшает тягу к сладкому, стимулируя выработку инсулина и снижая уровень глюкозы в крови.
  • А если вы замените калорийные сахар и молоко корицей, эффект будет еще более ощутим.

Не любите чай с корицей? Не проблема! Вы можете добавить корицу в утренний кофе или приготовить для себя любой напиток с корицей и худеть на нем с огромным удовольствием!

Какими еще свойствами обладает чай с корицей, вы узнаете из данного видео, почему нужно ее заваривать именно в палочках или в порошке, а не использовать ароматизаторы:

И не забудьте порадовать себя маской для волос с корицей! Подарите себе густые и блестящие волосы!

А сюда введите свой почтовый адрес и новые статьи сайта будут приходить вам прямо на почту:

 

17 комментариев к сообщению: “Чай с корицей для похудения: пить или не пить?”

  1. Алла:

    А если кофе с корицей? Я как-то чай не очень… А тут недавно мне подарили приправу для кофе на базе корицы. Запах….

    Наталья Reply:

    Отлично, Алла. Мне тоже нравится начинать день чашечкой кофе с корицей.

  2. татьяна:

    Спасибо, обожаю с корицей чай, да и так стараюсь её добавлять в различные блюда, уж очень нравится мне её аромат.Плюс к тому же, она и правда полезная.

  3. Вера:

    Корицу употребляем с семьей регулярно, добавляя в блюда и выпечку. Раньше добавляла в напитки, но как — то забылось это со временем, предпочтение отдаю имбирю. Теперь обязательно возобновлю чаепитие и кофе брейк с замечательной пряностью, а еще с лимономммммм…..

  4. Лора:

    Я тоже ЗА кофе с корицей))Кофе с корицей- это чудо!!!
    Благодарю за интересный рассказ и видео!!!

  5. Таисия:

    С интересом прочитала статью и посмотрела видео.Обязательно воспользуюсь Вашими советами. Корицу люблю. Недавно прочитала статью про похудение с ее помощью, начала пить кефир с корицей на ночь, а вот теперь и кофе по утрам. Спасибо за совет!

  6. Laralaram:

    слышала о корице давно — надо попробовать, столько полезных советов, как пить чай с корицей!

  7. Natalya:

    Я добавляю корицу в кофе. Не для того, чтобы похудеть, — просто нравится. 🙂

  8. Танюхин:

    Очень люблю чай с корицей, да и просто запах корицы — у меня дома и коричное эфирное масло (из листьев), и благовония,и просто палочки (кора). Тащусь 🙂
    Кстати очень уютный и вкусный коричный чаек — Greenfield Christmas Mystery, сразу чувствуешь себя в Сочельник рядом с камином, за окном снег, а тебе тепло и уютно! 🙂

  9. Lada:

    Чай с корицей для похудения — и приятно, и полезно. Надо попробовать с молоком, — почему-то не догадалась.

  10. Татьяна Высоцкая:

    Не все любят запах корицы, а я не могу пройти мимо, когда слышу его например из булочной или кондитерской. Чай с корицей, тоже готовлю часто, еще делаю маринованные сливы на зиму, туда добавляю палочку корицы, такой аромат. Ну, а выпечка, особенно с яблоками и корицей это в моей семье уже традиция.

  11. маша медведева:

    корица для похудения, это так ароматно и я б даже сказала романтично!

  12. Татьяна:

    Я очень люблю кофе с корицей, в чай не пробовала добавлять корицу.

  13. Татьяна:

    Кофе с корицей всегда пью, а вот с чаем удивили, обязательно попробую. Обязательно, но просто обязательно попробую.

  14. Ксения:

    Недавно осознанно открыла для себя запах и вкус корицы. Очень понравилось. Хотя для похудения мне пить не надо, я и так стройняшка))

  15. Ирина:

    а КОРИЦА ДОЛЖНА БЫТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО В ПАЛОЧКАХ ИЛИ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ СПЕЦИЮ ПОРОШКОВУЮ В ПАКЕТИКАХ?

    Наталья Reply:

    Ирина, если вы найдете в палочках — будет отлично! Но если нет, то можно и порошок использовать.

Написать комментарий

up