Хорошее самочувствие во многом зависит от полноценного функционирования всех систем человеческого организма, которое в свою очередь не возможно без соблюдения простых правил. Правильное питание, гигиенические процедуры, полоскание рта и ежедневное очищение зубов – именно такие элементарные правила позволяют нам не только выглядеть красивее, но и чувствовать здоровье изнутри.
Гигиенический уход за полостью рта является обязательным для каждого из нас. Приучают нас всех чистить зубы с самого детства, ведь это позволяет уберечь эмаль от желтизны и сохранить белоснежность наших улыбок. Кроме того, это прекрасная профилактика появления кариеса и некоторых заболеваний десен. Ежедневная чистка зубов помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, который иногда не дает возможности пообщаться с другими людьми. Здоровые зубы – это природная уверенность в себе, это прекрасное самочувствие и постоянная готовность к любой ситуации.
Ароматерапия в уходе за полостью рта:
В последнее время популярным стало использование ароматических веществ в уходе за полостью рта. Эфирные масла, которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, могут стать прекрасным дополнением к вашим основным методам чистки зубов.
- Учеными доказано, что масло чайного дерева является лучшим средством профилактики кариеса и других зубных заболеваний. Оно способно убить практически все бактерии, а также устраняет неприятный запах. Регулярно используя это вещество, вы обеспечите для себя правильный гигиенический уход за полостью рта и защититесь от воспаления десен. Применяется оно следующим образом: несколько капель эфирного масла добавляем в воду, приготовленную для полоскания ротовой полости. Такая манипуляция должна проводиться минимум один раз в день. Чтобы устранить налет, образовавшийся на деснах и зубах, наносим одну каплю масла на зубную щетку и тщательно моем полость рта.
- Масла гвоздики и мяты способны унять сильную зубную боль. Если вам необходимо ждать некоторое время до приема у стоматолога, то вам необходимы именно эти средства. Используют их также совместно с маслом ромашки. На вату или ватный тампон необходимо нанести 1-2 капли масла и приложить к больному зубу. При необходимости ватку менять до тех пор, пока боль полностью не пройдет или не утихнет. Происходит утихание впоследствии онемения нервных окончаний, которые подключены к зубу.
- Герань, лимон или шалфей также могут оказать помощь при воспалениях десен и слизистой оболочки полости рта. Для того, чтобы ускорить заживление образовавшихся ранок во рту, при помощи ватного тампона на больное место наносят небольшое количество эфирного масла чайного дерева.
Если у ребенка режутся зубы, что мешает ему спокойно спать, необходимо использовать масла ромашки и лаванды. Они не только обеспечивают правильный гигиенический уход за полостью рта ребенка, но и оказывают прекрасное успокаивающее действие.
Главным достоинством ароматерапии является ее дешевизна и доступность. Любые эфирные масла можно найти в ближайшей аптеке, а правильное их использование поможет вам избежать множества проблем, связанных с больными зубами.
