Фитнес-клуб – пожалуй, лучшее место, если вы решили основательно взяться за свою фигуру, поправить здоровье, а заодно, возможно, и найти единомышленников. Непосредственно спортивные клубы выгодно отличаются от фитнес-студий и, конечно же, от домашних тренировок, широким спектром разнообразных направлений, начиная от тренажеров на любой вкус, плавательного бассейна, заканчивая групповыми секциями, где каждый может выбрать тренировку себе по душе.
По каким же критериям нужно оценивать клубы и как выбрать тот самый идеальный для себя?
- Стоимость
Практически во всех клубах фитнеса, вам нужно будет приобрести абонемент или же клубную карточку. Как правило, в стоимость входит довольно широкий спектр дополнительных услуг, кроме, непосредственно, тренировок, за которые вам не придется доплачивать: от бассейна, до СПА-зоны. Уже за дополнительную плату во многих клубах можно заказать услуги личного инструктора или воспользоваться находящимся там салоном красоты. Подробно рассмотрите, что именно каждый клуб для занятий фитнесом включает в оплаченные услуги по карте, и какие из предложенных услуг вам действительно нужны.
- Местоположение
Поход в тренажерный зал должен легко вписаться в ваш график. Если он будет находиться за тридевять земель, каким бы супер-укомплектованным и удобным не был, очень велика вероятность, что вы в скором времени забросите благородные спортивные стремления. Решая ходить в достаточно далеко размещеный фитнес-клуб только потому что он дешевле, подумайте: не потратите ли вы «сэкономленную» сумму на то, чтобы постоянно добираться туда (не говоря уже о временных затратах). Идеально выбрать спортивное заведение, которое находится неподалеку от вашего дома или рабочего места, чтобы вы могли отправиться туда в любое свободное время.
- Рабочие часы
Обязательный пункт, который нужно учесть, выбирая «свой» фитнес-клуб, – время его работы. Если вы работаете до позднего вечера и планируете тренироваться, скажем, в 20-21 час, вам подойдет далеко не каждый фитнес-центр. Ведь нередко к этому времени последние уже закрываются. Благо, сейчас много фитнес-клубов, функционирующих допоздна или даже тех, чьи двери круглосуточно открыты для клиентов. Правда, стоят абонементы, предусматривающие посещение в любое время обычно дороже. Если же, наоборот, у вас свободный график, приобретите карту дневных посещений или для выходных дней. Это позволит неплохо сэкономить.
- Детская комната
Прошло то время, когда мамы с маленькими детьми не могли пойти в тренажерный зал, не найдя с кем оставить отпрысков. Сейчас во многих клубах фитнеса имеется комната для детей. Она бывает платной или бесплатной. Как правило, там можно оставлять малышей, начиная с трехлетнего возраста. Но, вполне вероятно, что удастся договориться и о размещении там на время и более маленького гостя. Если вы – молодая мама, обязательно уточните этот момент у менеджера тренажерного зала.
- Гостевой визит
Не спешите с покупкой фитнес-карты на долгий срок. Тем более – многие пользующиеся спросом спорт-заведения не дают возможности приобрести абонемент менее, чем на полгода, или даже год. Зато в подавляющем большинстве есть такая услуга, как гостевое посещение. То есть вы можете раз бесплатно посетить фитнес-клуб, а потом уже принять решение – «оставаться» ли там. Настоятельно рекомендуем не стесняться и попробовать «погостить» в интересующем вас тренажерном зале прежде, чем выложить кругленькую сумму за долгосрочное посещение. В любом случае лучше хотя бы раз попробовать все самому, чем тысячи раз слышать от менеджеров, какой клуб замечательный. Личный опыт – лучший помощник.
