Как влияет магнитная буря на наше здоровье

Не менее 10% молодых людей, по данным ученых, подвластны влиянию магнитных бурь. С возрастом же этот показатель только увеличивается. И к 50 годам изменения в самочувствии в связи с магнитными колебаниями испытывают не менее 90% людей этого возраста. Предлагаем разобраться в природе данного явления и узнать, возможно ли пережить его без потерь для нашего здоровья.

Что такое магнитная буря?

Магнитные бури представляют собой так называемое «возмущение» магнитного поля нашей родной планеты. Одновременно они наблюдаются по всему земному шару и могут иметь разную продолжительность, которая колеблется от нескольких часов до нескольких дней. Само собой, чем дольше буря, тем и ощущается она многими людьми сильнее. Ведь в это время нарушается естественный фон для нашего организма, а поэтому и замечается многими людьми.

Как влияет магнитная буря? В первую очередь, независимо от возраста, магнитные бури несут опасность для людей, которые страдают гипотонией или артериальной гипертонией, а также другими различными болезнями сердечно-сосудистой системы. Поскольку при колебаниях магнитных полей замедляется кровоток в наших капиллярах, что может обернуться кислородным голоданием и последующими проблемами.

Влияние магнитных бурь:

• Официальная статистика гласит, что 70% инфарктов, инсультов, гипертонических кризов случается тогда, когда «разгуливает» магнитная буря. Если вы относитесь к данной группе риска, для вас очень важно в дни земной активности не перенапрягаться, так как это может быть чревато серьезными проблемами со здоровьем. Держите руку на пульсе (в прямом и переносном смысле) и тогда проблема инфаркта миокарда и его лечения обойдет вас стороной.
• Может «задеть» магнитная буря и в принципе здоровых, и молодых людей. Так как в данный период человеческий организм может начать работать по особому режиму. Надпочечниками выбрасывается в организм немалая доза адреналина и «скачет» вверх холестерин в крови. Это все приводит как минимум к быстрой усталости и повышенной нервозности. Мы становимся раздражительными, как правило, в такие дни. Уровни нашей умственной и физической активности находятся на нижних показателях.
• Пострадать в это время может и наша внешность. И здесь нет никакой «магии». Ведь, как отмечалось, кровь циркулирует хуже, а потому вы можете заметить изменения цвета лица к серому, тусклому, возникновение неслабой отечности, хотя, казалось бы, факторам, провоцирующим ее, подвержены не были, и тому подобное.

Но при этом очень важно не паниковать. На самом деле развить в себе излишнюю мнительность не сложно. Действительно метеочувствительных людей, особенно в молодом возрасте, не много. Но если вы будете ожидать магнитной бури и соответственно того, что в ее период вам может стать плохо, то наверняка так и случится. Мы предлагаем не нагнетать обстановку, а соблюдать нехитрые правила, которые, надеемся, помогут перенести вам это природное явление без потерь и проблем.

В «магнитные» дни постарайтесь свести к минимальному уровню физическую и умственную деятельности, чтобы излишне не перенапрячь организм. Хотя бы не обращайтесь и к одной, и к другой сразу. После рабочего дня в напряженном ритме не стоит вечером отправляться в тренажерный зал и выкладываться по-полной на тренировке. Сейчас – то редкое время, когда можно дать себе слабинку и сделать это во благо организму.

Как влияет магнитная буря на питание:

1. Перегружать в период магнитной бури нежелательно и органы пищеварения.
2. Хорошо провести постный день и отказаться от мяса, рыбы и «тяжелых» белковых продуктов, которые как могут быть сейчас особенно тяжелы для переваривания организмом, так и повысить нервозность.
3. Не нужно вводить в рацион в это время жирное и сладкое, ведь уровень холестерина и так под угрозой.
4. По той же причине отказаться очень желательно от напитков, в которых содержится алкоголь или кофеин.

Если вы знаете, что являетесь метеочувствительным человеком, и ваш организм всегда негативно реагировал на магнитные бури, помочь может сок алоэ (конечно, если у  вас нет каких-либо противопоказаний к его употреблению). Принимайте его примерно по 15 капель дважды в день за 20–30 минут до еды (например, утром и вечером).

НЕ желаете почувствовать, как влияет магнитная буря на ваше здоровье, "Живи легко!" рекомендует попить настойку эвкалипта (по 15 капель трижды в день после трапез). Хорошо попить и земляничный чай, который помогает расслабиться и обладает мягким успокаивающим эффектом.