Причины и способы лечения слоящихся ногтей

Слоящиеся ногти – очень распространенная проблема. Причин этого явления много, увы: например, нездоровое питание, использование различных предметов бытовой химии, недостаток витаминов с минералами. Рассмотрим эти и другие факторы, провоцирующие расслаивание ногтей подробнее, и самое главное: узнаем, как же провести лечение слоящихся ногтей и избежать возникновения этой нелицеприятной ситуации в будущем.

Ногти – показатель функционирования вашего организма

Ногти, ровно, как кожа и волосы отображают состояние вашего здоровья. Посмотрите внимательнее на свои ручки: насколько вы довольны состоянием ногтей. Если в недавнем прошлом вы не переносили сложных заболеваний, не имеете хронических недугов и не испытывали серьезных стрессов, вероятно, организму, все равно, не хватает определенных витаминов, микроэлементов или аминокислот: в частности, глицина, цистеина, аланина.

Потому в вашем меню должно всегда быть достаточно кисломолочной продукции, мясного белка, яиц и рыбного филе. Кроме того, слоящиеся ногти очень часто дают о себе знать у тех, кто придерживается строгих монодиет и ощутимо ограничивает свое питание. Также важно пополнять запасы таких веществ, как сера, фосфор, цинк, селен. Для этого нужно употреблять

• брокколи,
• семечки и орехи,
• бобы и цельнозерновую пшеницу.

Если проблема дает о себе знать особенно заметно, можно пропить витаминно-минеральный комплекс из аптеки. Благо, сейчас таковых тоже огромное количество. Но перед тем, как приобретать их, желательно проконсультироваться с доктором и помните, что пропивать такой витаминно-минеральный комплекс нужно не менее трех месяцев.

• Бытовая химия

Убирая в квартире, всегда пользуйтесь перчатками, которые имеют плотную резиновую текстуру. После того, как помыли большое количество посуды, полы и тем более – выполнили более серьезные работы по дому – поухаживайте за ручками: тщательно помойте их, просушите с помощью полотенца и смажьте питательным кремом, а еще лучше – косметическим маслом.

Лечение слоящихся ногтей в домашних условиях

1. Одним из лучших способов восстановления слоящихся ноготков на дому является массаж с помощью укрепляющего масла. Можно использовать оливковое, которое найдется практически в каждом доме, или приобрести, например, виноградное, абрикосовое.
2. Отлично на ногти действует соленая вода. Конечно, прекрасно отправиться на море. Но, если таковой возможности нет, используйте морскую соль дома. Разведите чайную ложечку соли с двумя столовыми ложками лимонного сока. Ежедневное проведение этой процедуры на протяжении двух недель обещает ощутимо улучшить состояние ногтей.

Лечение слоящихся ногтей у детей

Ногти часто слоятся не только у взрослых представительниц прекрасного пола, которые подвергают их различным «нагрузкам», но и у детей. Детские ноготки особенно тонкие. Они могут расслоиться даже от удара.

Чтобы укрепить ногти вашего ребенка, максимальное внимание нужно уделить также детскому рациону. Растущий организм должен получать достаточное количество зерновых и белковых продуктов, сезонных фруктов и овощей.

Явно положительно не влияет на состояние ногтей детей популярная привычка их грызть. Так что, постарайтесь сделать все возможное, чтобы чадо избавилось от данного «увлечения».

Частой причиной расслоения ногтевой пластины, как у взрослых, так и у детей является грибок. Если вам довелось столкнуться с таким недугом, настоятельно советуем не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который сможет, наверняка, идентифицировать «гриб» и назначить соответствующее лечение.