При нехватке влаги происходит нарушение в питании фолликул наших волосков. От чего портится, в частности, внешний вид нашей прически. Конечно, прежде всего страдают кончики.
Изменить ситуацию можно, обратившись в профессиональный салон. Но, как правило, процедуры лечения любой проблемы, связанной со здоровьем волос, в нем стоят дорого. Затратив намного меньше средств, можно провести лечение сухих кончиков волос в домашних условиях.
Рассмотрим наиболее эффективные методы борьбы с посеченными кончиками волос, которые вы можете реализовать на дому.
Почему кончики волос сохнут
Самыми распространенными причинами, в связи с которыми пересыхают концы волос, являются следующие:
- частое использование лаков, пенок и прочих средств для фиксации;
- химзавивка;
- регулярное использование фена, плойки, утюжка для волос;
- воздействие слишком низких или высоких температур на волосы (особенно, в том случае, если происходят резкие их перепады);
- купание в хлорированной или морской воде.
Как избежать сухости и ломкости концов волос
Конечно же, любую проблему, легче предотвратить, нежели потом с ней бороться. Чтобы вам не пришлось проводить салонное или домашнее лечение сухих кончиков волос, волосы надо защищать от влияния прямых лучей солнца и сильного холода. В теплое время года носите солнцезащитную панаму (лучше собирать локоны в хвостик и полностью прятать под нее), а зимой – утепляйтесь с помощью шапки.
Старайтесь не использовать фен чаще, нежели два, максимум, три раза в неделю. Когда есть возможность, давайте волосам высохнуть самостоятельно. Кроме того, при «общении» с феном стоит останавливать выбор на щадящем режиме, так как слишком горячий воздух поднимает волосяные чешуйки. В связи с этим волосы становятся пористыми, сильнее сохнут и перестают «слушаться». При сушке не подносите фен к волосам ближе, нежели на 20 сантиметров. Чтобы волосы скорее высыхали и, соответственно, меньше травмировались, делите перед сушкой прическу на несколько отдельных прядок.
Влажные волосы расчесывать можно исключительно деревянной плоской щеточкой, или с помощью гребня. Пластмассовые и металлически расчески могут ощутимо повредить ваши волосы. Ими лучше не злоупотреблять даже когда волосы сухие. При использовании фена, щипчиков и других схожих приборов, обязательно применяйте средство для термической защиты.
Рацион питания от сухости волос
Далеко не последнюю роль в решении проблемы сухости волос, играет то, что мы употребляем в пищу. Итак, в рационе должно быть:
- обильное количество свежих фруктов и овощей,
- фасоли, гороха и прочих бобовых,
- цельнозерновых круп,
- молочных и кисломолочных продуктов умеренной жирности,
- даров моря.
- Из хлебобулочных изделий отдавать предпочтение стоит черному хлебу.
- Очень хорошо ввести в меню небольшое количество орехов. Все они богаты микроэлементами, витаминами групп А, В и Е, которые очень полезны для организма, в целом, и волос, в частности.
А вот воздержаться, насколько это возможно, нужно от жирной и жареной пищи. Не менее важно соблюдать водный баланс. Иначе организму придется забирать «внутреннюю» влагу и даже самые лучшие процедуры по «увлажнению» волос будут иметь крайне короткий эффект.
Народные методы для борьбы с сухостью волос
Что касается домашних рецептов, предотвращающих сухость волос, отлично зарекомендовало себя использование куриных яиц.
- Просто возьмите желток, удалите белые «пленочки», чтобы потом не вычесывать их из волос, и добавьте в ваш шампунь при мытье головы.
- Питательные компоненты, которые содержатся в яйце, способствуют заполнению пор и «склеиванию» кончиков.
Еще один рецепт, чтобы провести дома лечение сухих кончиков волос:
- Необходимо перемешать 2 куриных желтка с коньяком или водкой (в количестве 2 столовых ложек) и одной столовой ложкой простокваши (или кефира). Используйте эту смесь вместо шампуня. Обычно уже через несколько процедур эффект становится заметным.
