• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Интеллект и медитация

Автор Наталья Опубликовано: Август - 11 - 2011

Интеллект и медитация

Как много говорят сегодня о медитации и интеллекте. Об их взаимных влияниях друг на друга, об упражнениях, способствующих повышению интеллекта.

Но данная статья не об этом. Для тех, кто верит, что медитация помогает привести в порядок ум, душу, мысли, кто уже открыл для себя ее силу и поверил в ее всепобеждающую мощь, хочу привести упражнение для пробуждения интеллекта.

, направленная на пробуждение интеллекта:

  • Сядьте на пол, скрестите ноги (кто может, примите Позу Лотоса).
  • Когда Вы достигнете расслабления, сосредоточенно медитируйте над какой-то конкретной проблемой.
  • При создании мысленного образа, относящегося к предмету медитации, постарайтесь зафиксировать его. Не старайтесь ничего себе объяснять, так как на этом уровне подсознания человек имеет доступ к Вселенскому разуму. И созданный вами образ должен носить характер чего-то небесного, чтобы поток исходящей энергии стимулировал вашу интуицию и вдохновение.
  • Вы почувствуете это либо во время самой медитации, либо позже при расслаблении.

Попробуйте также выполнить медитацию "Равновесие".

Чем больше вы медитируете, тем лучше становитесь сами, и тем добрее и чище становится мир вокруг, вы легко достигаете гармонии в семье, с любимым человеком, быстрее понимаете детей, находите общий язык с коллегами по работе.

А чтобы пробудить в себе самые приятные чувства: любовь и доброту, проведите сеанс медитации "Река сознания".

Выйдя из состояния медитации, постарайтесь сохранить то доброе и светлое чувство умиротворенности и покоя, которого достигли, медитируя.

Узнайте и другие способы развития и тренировки ума!

Вы знаете, как управлять своим интеллектом, а хотите получать вдохновение по заказу?

 

Пусть свет, добро и любовь всегда будут с вами! - желает вам "Живи легко!"

51 комментарий к сообщению: “Интеллект и медитация”

  1. Илья:

    Люблю позу лотоса! Даже без медитации думается лучше!

  2. Елена:

    Медитация на самом деле очень помогает в жизни благодаря приобретаемому умиротворению и спокойствию. Так и проблемы легче решать.

  3. Александр Захватов :

    Поза лотоса очень интересная поза.

  4. Наталья:

    Хороший сайт, проверила свой,мне до Вас очень далеко. Молодец!

    admin Reply:

    Спасибо, Наталья, за добрые слова!

  5. Наталья:

    Все только думаю начать медитировать, а то нервы уже явно требую внимания к себе

  6. Елена:

    Медитация — нечто сложное для меня.

  7. Галина:

    Медитацией стоит заниматься,она хорошо уравновешивает и успокаивает.Спасибо за рекомендации.

  8. Олег:

    Интересные публикации. Знают йоги толк в человеке.

  9. Валерий:

    Медитация помогает мне привести мысли в порядок, успокоиться, отдохнуть. Использую медитацию «Прощения». Хотелось бы получить медитацию «Река сознания», сопровождаемую музыкой, скажем, набегающей волны.

    admin Reply:

    Учту Ваши пожелания! Спасибо!

  10. Ирина:

    Надо попробовать пробудить свой интеллект с помощью медитации!

  11. Павел:

    В позу лотоса для меня уже очень тяжело сесть. Да и не обязательно это делать. можно сидя с прямой спиной. Но вещь — очень полезная. При медитации успокаиваешься. Спасибо.

  12. Ксана:

    Медитируя лучше становитесь сами, и тем добрее и чище становится мир вокруг 😉

  13. Татьяна:

    Спасибо за добрые пожелания Сегодня сломался мой компьютер, пока надежда на мужа и на медитацию)))

  14. Эрика Герман:

    Рекомендации в статье Интеллект и медитация очень правильные. Это помогает, если интеллект есть. А у кого интеллект отсутствует? Тоже поможет?

    admin Reply:

    Поддерживаю Ваше веселое настроение, Эрика! Вам уже можно и не медититровать!

  15. Владимир:

    Медитация сама уже по себе — это чистка нашего мозга. Так как все болезни от головы, наших мыслей, поэтому для профилактики здоровья медитация просто необходима.Большое спасибо Вам за предоставленную медитацию!

  16. Elena:

    поздравляю вас с тиц и пиаром, вы образец для меня.

    admin Reply:

    Спасибо, Елена, за добрые слова!

  17. Оксана:

    Спасибо, что напомнили о йоге — 5 лет назад с помощью \"Йога в помощь позвоночнику\", я полностью восстановила позвоночник после перелома остистых отростков. Если заниматься регулярно — тело, душа и мысли будут в полной гармонии.

  18. Михаил:

    самое сложное — заставить себя найти на это время. Далай-Лама каждый день проводит в медитации 5 часов. когда успевает телек смотреть?:)

  19. Людмила:

    А как же горе от ума? Может ну его, этот интеллект. Лучше остановить мысли и насладиться тишиной.

  20. Ирина:

    медитация очень помогает в нашем безумно-механическом-скоростном мире. Время для общения с собой. Тишина снаружи и внутри. Так этого не хватает.

  21. Галина:

    Я тоже иногда медитирую, а надо бы это делать регулярно. Спасибо.

  22. Neonila:

    Медитация помогает найти путь к подсознанию.Перед решением проблемы нужно привести в порядок мысли и медитация в этом поможет, сама проверила и согласна с автором, что приобретается сила и новые мудрые ответы на жизненные вопросы.

  23. Светлана:

    Медитация очень помогает привести мысли в порядок.

  24. Олег:

    Никогда не интересовался йогой, но после результатов медитации описанной в статье, у меня появился небольшой интерес и желание попробовать

  25. Дарья:

    Медитация позволяет открыть в себе новые способности. Стать добрее, сильнее и спокойнее.

  26. Сергей:

    Медитация предназначена для самососознания. Объект медитации — это Параматма (Сверхдуша или Бог в сердце)

    На самом деле это сложный процесс и для современного человека не практичен. Был рекомендован для предыдущей эпохе, когда люди жили очень долго и обладали возвышенными качествами характера.

    То, что сейчас представляют под медитацией, это уже не медитация в полном смысле этого слова. Я не против этого, если помогает расслабиться и успокоить ум, то это замечательно. Но по настоящему очиститься и достичь духовного уровня нереально. Для этого существуют другой метод предназначенный для данной эпохи.

    admin Reply:

    Сергей, в нашем безумно-скоростном мире, хорошо уже если люди будут применять медитацию для расслабления, релаксации и успокоения ума. Затем, уже те, кто почувствует в себе силы — пойдут и к более высоким вершинам.

  27. ВИКТОР и ИГОРЬ:

    Согласен, что медитация помогает привести в порядок ум, душу, мысли, сердце и … здоровье

  28. Сергей:

    Еще вот что:как только мысль о медитации проскочила,то лучше бросить все и проделать это упражнение.А то потом,в суете это может забыться.

  29. Лариса:

    Жаль, что из-за травмы колена не могу сесть в позу лотоса, поэтому обычно медитирую лёжа. Сегодня, следуя Вашей рекомендации, проведу медитацию «Река сознания»

  30. Ольга:

    Спасибо за упражнение для пробуждения интеллекта.
    Пригодится.

  31. Гульнара:

    Много слышала о пользе медитации. Но то-ли ноги не доходят, то-ли голова ))

  32. DELTASTROY:

    Очень много раз пробовала помедитировать, но не получается никак. Ни в позе лотоса, ни в какой другой.Земля тянет.)))

  33. Виталий:

    Поза лотоса и медитация хорошо снимает внутреннее напряжение и хорошо очищает нервную систему.

  34. Марина:

    Да для расслабления и для того, чтобы собраться с мыслями медитация очень хорошее средство. Сейчас еду как раз на Крымский эзотерический фестиваль, где надеюсь и помедитировать и отдохуть душой, ведь повседневной жизни не всегда находится для этого время

  35. Рита:

    Было бы неплохо овладеть хоть одним приемом медитации.Это уже огромная польза для организма будет. Не соглашусь с Сергеем, хотя возможно он знает больше.

  36. Дмитрий (Emris):

    Да медитация перед тренировкой помогает поймать нужный настрой и отключиться от ежедневной текучки.

  37. Любовь:

    Медитации и мысли в порядок приводят и здоровье улучшают.

  38. Raisa:

    Отличные советы по медитации , спасибо, надо обязательно попробовать. Всегда знала об ее пользе, но никак не соберусь этим заняться .

  39. Наталья Бальва:

    У меня в последнее время было столько стрессов, что я всерьёз раздумываю над тем, что пора научиться медитировать.

  40. Наталья:

    разбудить интеллект с помощью медитации, если так не получается, очень даже нужная вещь. Хотя я не пробовала.

  41. Zangar:

    люблю позы йоги

  42. Анна:

    Медитация нам всем очень полезна.Спасибо за статью.

  43. Вячеслав:

    Вааауу! Хочу больше интеллекта! 😉 А, если серьезно, то это действительно работает. Периодически практикую. Спасибо. Еще, вопрос: давно слышал про медитацию «випассана». Не дадите-ли свое мнение об этой методике. И ее описание! Спасибо.

    admin Reply:

    Вячеслав, почитайте здесь об этой технике:chelovek-budushego.ru/index.php?option=com_content&view
    Я, к сожалению, только по наслышке с ней знакома. Там очень строгие правила.

  44. Максим:

    Нужны тренировки

  45. Владимир:

    Интеллект — это инструмент. Медитация помогает осознать это.

Написать комментарий

up