• Очищение за 1 месяц

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 1 месяц в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

Чтобы похудели щеки

Автор Наталья Опубликовано: Июль - 19 - 2016

Наше лицо, как лакмусовая бумажка, реагирует на все проблемы: плохой сон или неправильное питание. Недостатки фигуры скрыть легче, чем недостатки лица. И бороться с пухлыми щечками гораздо сложнее, чем избавиться от живота. Здесь нужно запастись терпением.

Лицо выглядит полным по нескольким причинам:

  1. Прежде всего, это скопления жира, который может даже изменить привычный овал лица. В дело могут вступать процессы нарушения работы мышц лица, так называемое деформационное старение.
  2. Оно может проявляться из-за генетики, плохих привычек, нарушений баланса гормонов. Ткани теряют тонус, поэтому лицо становится округлым.
  3. И третьей причиной могут стать плохие жизненные привычки: малое количество сна, отсутствие прогулок на воздухе, сидячая работа, алкоголь, нерациональное питание, болезни органов выделительной системы и щитовидки. Такая жизнь отражается на состоянии кожи, которая задерживает жидкость, образуя отечность. Особых мер для похудения в этом случае принимать не придется, достаточно поработать над обменом веществ под руководством специалиста.

Принимаясь за приведение лица в порядок, нужно четко понимать, что не представляется возможным сделать так, чтобы похудели щеки и только.  Однако любые ваши усилия над изменением своего образа жизни в пользу здорового питания и увеличения физических нагрузок сразу станут видны в зеркале.

Есть мнение, что пухлое лицо чаще всего причиняет неприятности женщинам, которые склонны набирать вес в области талии. Приводят к этому особенности генетики. Это уникальное строение лица, расположение костей. Даже худой человек может иметь широкое лицо с заметными щеками. Но если вы стремитесь уменьшить объем щек, то обязательно будет худеть весь организм.

Поставив цель - чтобы похудели щеки, не садитесь на строгую диету, поскольку ваш результат может сильно удивить и расстроить. Любой стресс отражается на лице оплывшими очертаниями.

Следуйте таким правилам:

больше очищенной воды (не менее девяти обычных стаканов ежедневно).

  • Не употребляйте алкоголь. Совсем.
  • Налегайте на фрукты в сыром виде.
  • Повысьте потребление кальция (каким образом это сделать, посоветуйтесь с врачом).
  • Урежьте количество сладкого и соленого в рационе.
  • При отсутствии противопоказаний посещайте сауны, бани, делайте упражнения на растяжку.

 

Попробуйте массаж для лица, чтобы уменьшить округлость щек:

  • Обычное махровое полотенце смочите в настое из трав (ромашка, липа, шалфей, тысячелистник по большой ложке залить двумястами миллилитрами кипящей воды, настоять и процедить).
  • С его помощью помассируйте лицо следующим образом: сводите и разводите в стороны концы полотенца, чтобы получался хлопок. В это время ткань должна находиться на лице.

Можно воспользоваться специальной маской.

  • Если у вас жирная кожа, тогда понадобятся живые дрожжи, сок лимона и белок одного яйца.
  • Если сухая или нормальная, тогда к описанному составу добавьте отруби, немного овсяных хлопьев и пару капель ретинола.
  • Смешайте все ингредиенты до получения нужного состояния.
  • Нанесите маску на лицо, шею и верхнюю часть груди в несколько слоев.
  • Лягте на четверть часа таким образом, чтобы напрягся подбородок. Такую маску нужно делать раз в семь дней.

Обращайте внимание на свою осанку. Если вес правильно распределен, если плечи развернуты, а подбородок постоянно поднят, тогда результат скоро проявится.

Подумайте, на правильной ли подушке вы спите. Пышная подушка ослабляет лицевую мускулатуру, появляются отеки. Чтобы похудели щеки, приобретите ортопедическую подушку или обычную тонкую.

Не лишним будет с помощью профессионала подобрать себе подходящую стрижку, визуально скрывающую все недостатки. Тяжелое или пухлое лицо не сочетается с каре или стрижкой боб длинной до скул или выше.

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

2 комментария к сообщению: “Чтобы похудели щеки”

  1. Ольга Смирнова:

    Наверно, невозможно, чтобы похудели только щеки, обычно все тело худеет сразу.

    Наталья Reply:

    В этом и фокус, Ольга!

Написать комментарий

up