Фен-шуй и диета

Правила фен-шуй распространяются не только на окружающее пространство, но и на нас самих. Это учение придерживается постулата о том, что человек будет только в том случае страдать от лишних килограммов, когда в его жизни присутствует множество лишних элементов: мысли, предметы, действия. Все это лишает человека необходимых для заботы о себе сил.

В восточных странах полнота считается настоящим несчастьем. Человека с подобной проблемой все жалеют. Лишние килограммы в том же Китае не являются привычным зрелищем, как в Европе или США. Вот и философия фен-шуй предлагает бороться с весом без помощи лекарственных препаратов. Прежде всего, согласно данному учению, нужно реально хотеть похудеть и прикладывать к этому все силы. Полный человек только высказывает желания, но не предпринимает каких-то действий. Приняв решение избавляться от веса, нужно начать с очищения своей жизни от того лишнего, что ее засоряет. Это и есть первый шаг к стройности по фен-шуй.

Похудение по фен-шуй:

Эта система утверждает, что внешний вид человека напрямую зависит от того, что находится у него внутри. Нет сил и энергии на приведение собственного дома в порядок или обновить гардероб, то у вас вряд ли будут силы на выполнение физических упражнений, на заботу о полезной еде. Вы не настроитесь серьезно на саму мысль о предстоящей диете.

Так что начинайте избавляться от лишних вещей. Ненужными фен-шуй считает вещи, которые вам не понадобились последние шесть месяцев. К ним смело можно относить игрушки, которые ребенку уже не интересны, одежду, из которой он вырос. Это и периодические издания, которые собирала еще ваша мама, старые письма, лекарства, коробки. Вам лучше знать, что у вас в данный момент засоряет ваше пространство.

Философия фен-шуй пользуется таким термином «жирный шкаф». Это когда вроде бы полно вещей, но выбрать что-то приличное проблематично. И этот шкаф тоже нужно посадить на диету, не имеющую отношения к питанию: старые вещи нужно обязательно выбросить. Чтобы не заработать себе шок, начните с малого: выбрасывайте ежедневно по одной ненужной вещи. Можно найти множество оправданий, чтобы этого не делать, но это именно оправдания собственного бездействия.

Если рука не поднимается на одежду, можно выбрать другой объект для эксперимента: журналы или книги. Эти вещи вполне могут пригодиться в ближайшей библиотеке.

Вот так постепенно начнет очищаться пространство вокруг вас и начнет работать энергия для запуска процесса похудения по фен шуй. Вместе со старыми вещами от вас должны уйти привычные мысли о сложности похудения, об отсутствии времени. Не вы первая. Многие женщины проходили через это. И вполне успешно.

Главные правила похудения по фен шуй:

Теперь переходим к питанию.

1. Еда восполняет недостаток энергии в организме. Если потребляется энергии больше, чем тратится, то она превращается в жир.
2. Каждый продукт имеет свой энергетический потенциал, который больше всего проявляется в определенный суточный период времени.
3. Пристрастия человека в еде связаны с преобладанием какой-то стихии и распределением энергии в течение суток. Если вы знаете, какая стихия преобладает, тогда можно выстроить питание согласно фен-шуй.

Такая диета учитывает индивидуальные особенности и нужды организма в какой-то из энергий. Однако суточная энергия у всех одинакова, что имеет отношение к влиянию солнца. Получается, что для любого человека обязательным правилом будет завтрак. Именно утром с семи до одиннадцати часов властвует стихия Почвы. Она центр всех стихий и является источником питающей энергии на весь день. Без завтрака человеку захочется выпить кофе (стихия Огня, которая стимулирует стихию Почвы).

Не лишним натощак будет выпить теплую воду, подготавливая желудок к поступлению еды. Теперь "Живи легко!" надеется, что вам понятно, почему очень вредно не есть в утреннее время или потреблять что-то прямо из холодильника.