• Очищение за 2,5 месяца

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 3 месяца в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Влияние слабоалкогольных напитков на здоровье

Автор Наталья Опубликовано: Октябрь - 14 - 2019

hghg

Мы знаем, что чрезмерное потребление алкоголя наносит вред нашему организму. Под опасными «градусными» напитками обычно мы представляем водку, коньяк и прочие крепкие жидкости. В действительности, при частом потреблении ощутимо ударить по здоровью могут и, так называемые,  «слабоалкогольные» напитки. Согласно статистике, сегодня около 30% подростков и до 35%  взрослого населения регулярно позволяет себе выпить бутылочку-вторую «слабоакогольного» пития .

Ведь, как нам кажется, если не переборщить, эффекты только положительны: легкое расслабление, опьянения как при потреблении крепкого алкоголя не возникает, а вкус большинства слабоалкогольных напитков приятен. На самом деле, все далеко не так безопасно. Как же влияют на здоровье молодых людей и тех, кто постарше подобные напитки?

  • Лишний вес

Начнем с, пожалуй, самого безобидного, однако, все же минуса слабоалкогольных напитков. Большинство таких «коктейлей» довольно калорийны: одна полулитровая баночка может содержать до 400-500 энергоедениц. Так, потребив два таких допинга, вы уже набираете половину дневной нормы калорий. А если ведете пассивный образ жизни или жаждете похудения, в связи с чем организм нуждается в меньшем количестве подпитки, процентов 70%. Что же остается «на еду»?

Естественно, калориями 500 в день наестся нереально. Кроме того, потребление даже малоградусных жидкостей часто увеличивает аппетит. Так что частое общение со слабоалкогольными напитками – прямой путь к набору лишнего веса, а поскольку большинство из них сильно газированные – еще и к целлюлиту, кожной дряблости и прочим «приятностям». Если не можете совсем отказаться от алкоголя, лучше позволить себе бокальчик качественного сухого или полусухого вина или шампанского (особенно – в период низкокалорийного питания). Ведь неспроста практически во всех диетах рекомендовано полностью отказаться от алко-напитков в период похудения.

Слабоакогольные напитки могут вызвать алкогольную зависимость

Мало, кто задумывается, что пара-тройка бутылочек или баночек слобоалкогольных коктейльчиков в неделю медленно, но верно, ведет его к алкоголизму. Попадая в наш организм, алкогольные напитки (пусть и с меньшим градусом) выделяют альдегид уксусного типа – именно он вызывает расслабление, которое часто перетекает в опьянение. Кроме того, органам намного сложнее перерабатывать напиток, полный химическими веществами (а как раз такими является «сладкое пиво» и его друзья).  Алкоголь, различные консерванты, сахар – выходит гремучая водица. Употребляя такие напитки, мы наносим удар по организму сразу с двух сторон.

hkj

Пока мозг атакуют «градусы», по поджелудочной железе бьет обилие сахара. Как правило, содержание последнего в баночке слабоалкогольного напитка не менее, чем пять-шесть кусков. Как отмечают наркологи, появляется все большее количество людей, страдающих от, так называемого, баночного алкоголизма, который может выработаться после потреблению, как вы считали безобидных напитков, на протяжении 3-4-х лет.

Состав слабоалкогольных напитков

Отдельного внимания заслуживает находящийся в слабоалкогольных друзьях молодежи кофеин. Большинство «лимонадов» содержат дозу, которая равна трем чашкам крепкого кофе (и это только в одной бутылке!) Только представьте, как тяжело приходится сердцу. Кроме того, в состав практически всех малоалкогольных жидкостей входят:

  • - бензонат калия и натрия (они особенно опасны для астматиков и людей, имеющих чувствительность к аспирину);
  • - углеродный диоксид (жидкий вид которого используется для заправки огнетушителей);
  • - различные стабилизаторы и эмульгаторы, входящие в состав косметики и моющих средств. Они могут вызвать жжение желудка, раздражение ЖКТ и прочие неприятные реакции, которые, в итоге, часто оборачиваются хроническим гастритом или «открывают» язву.

Поэтому, дорогие читатели, подумайте о том, что вы узнали сегодня в статье, и пересмотрите свой выбор напитков для снятия стресса и усталости.

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

Написать комментарий

up