• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Экспресс-диета

Автор Наталья Опубликовано: Август - 24 - 2011

экспресс-диетаВесьма интересный способ быстрого похудения предлагает Елена Малышева: чередовать белковые и углеводные дни. Заявляется отличный результат: 5 кг в неделю. Сразу хочу отметить, что мне очень нравится предлагаемый в видео "Салат-щетка", а вот в целом всю диету я не пробовала. Очень кардинальной она кажется. А что думаете вы?

Предлагаю обсудить данную диету в комментариях после просмотра видео и высказать свое мнение тех, кто пробовал худеть по данной системе.

17 комментариев к сообщению: “Экспресс-диета”

  1. Александр:

    По моему 5 кг за неделю — это слишком круто.
    Очень большой стресс для организма, выйдет боком.

  2. Вадим:

    Вокруг Елены Малышевой наблюдается в последнее время какой-то ажиотаж, на мой вгляд, хочешь похудеть — надо больше двигаться и меньше есть. А вот салат-щетка понравился, часто делаем подобный, только с маслом и солью.

  3. Александр Васильевич:

    Я проще похудел. Сменил тарелку на миску и 5 раз в день ел. За 3 месяца — 40 кг.

    Мария Сергеева Reply:

    Правда-правда? Вопрос, где взять столько времени и еды, чтобы 5 раз в день есть? 🙂

  4. Cветлана:

    Конечно, если очень хочется добавить своему организму еще немного стресса, тогда вперед, но я считаю, что 5 кг в неделю -это слишком много, да и удержать этот результат будет сложно.

  5. Владимир Симаков:

    Наши дамы приняли вашу статью «на УРА!» Теперь у вас на две почитательницы больше

  6. Мария:

    Считаю, что держать такую диету могут только люди с сильным характером.Я бы не смогла.

  7. NinaPontil:

    Экспресс-диета. Я вообще непросто отношусь к любым диетам, движение и умеренность в еде, думаю достаточно для поддержки веса

  8. Elena:

    Пока не проведена очистка организма от токсинов — никакая диета не поможет!Проверено на себе.

  9. Роман:

    Пока не попробуешь, точного мнения не составить…

  10. Ирина:

    Вся моя жизнь — борьба с лишним весом -рецепт в копилку.

  11. Валерий:

    Это же какое мужество надо иметь, чтобы истязая себя, похудеть на 5 кг в неделю. Стоит ли игра свеч?

  12. Галина:

    Диета неплохая,но 5 кг в неделю,думаю что очень много.Лучше постепенно по 1-2 кг.Так будет правильнее.

  13. Галина:

    Так давно хотела послушать об этой диете! Спасибо, теперь я успокоилась. Эта диета не для меня. Сплошной холестерин.

  14. Ирина:

    На диетах никогда не сижу, так как после диеты быстро возвращаются потерянные килограммы.А вот салат-щётка — это здорово. Зимой особенно полезен.

  15. Мария Сергеева:

    Чтобы диету соблюдать, нужно сильно большую силу воли иметь. Мне удавалось это пару-тройку раз. Но по опыту гораздо проще и, думаю, полезнее, не садиться именно на диету а соблюдать правила здорового питания: ничего жаренного, соленого, копченого. Поменьше сладкого, жирного, выпечки. Побольше овощей и фруктов.

    admin Reply:

    Совершенно с Вами согласна, Мария!

Написать комментарий

up