• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Архив рубрики: ‘Салаты’

Готовим вкусный салат с оливками!

Автор Наталья Опубликовано: Март - 5 - 201612 комментариев »

вкусный салат с оливкамиОливки уже плотно вошли в наш рацион. Их можно есть в качестве самостоятельного блюда, а можно спокойно сделать их одним из ингредиентов. Существует огромное количество различных рецептов с применением оливок. Их добавляют в холодные и горячие блюда, используют для украшения. В общем, включайте свою фантазию, возможно, именно вы изобретете что-то новенькое.

Просторы интернета предлагают такое разнообразие салатов, Подробнее »

Салаты из квашеной капусты

Автор Наталья Опубликовано: Февраль - 10 - 20164 комментария »

Салат из квашеной капустыКвашеная капуста в осенне-зимний период является самым актуальным салатом на нашем столе. Она обогащена молочной кислотой, минеральной солью и большим количеством витамина С, который так необходим в прохладное время года. Для того, чтобы разнообразить вкус всемилюбимой целебной квашеной капусты – ее можно добавлять в другие виды салатов. Благодаря своим специфическим вкусовым качествам, капуста придаст Подробнее »

Готовим винегрет из квашеной капусты

Автор Наталья Опубликовано: Февраль - 4 - 201611 комментариев »

как приготовить винегрет с квашеной капустойВинегрет – широко распространенный салат в нашей стране, в состав которого входят исключительно только овощи. Вот почему так любят винегрет вегетарианцы и те, кто соблюдает постные дни. Этот салат можно считать наиболее полезным, среди всех остальных. Ведь он заправляется не майонезом, а растительным маслом (подсолнечным, кукурузным – на ваш вкус) и содержит в себе Подробнее »

Очистить организм вкусно и полезно

Автор Наталья Опубликовано: Июнь - 25 - 20153 комментария »

Морская капуста приглянулась многим благодаря наличию огромного количества витаминов и минералов, необходимых для нормального и полноценного развития. Имея всего пару калорий на 100 г продукта, она стала активно использоваться в современной диетологии и кулинарии. На сегодня существуют простые рецепты из морской капусты, построенные на использовании именно этого продукта. В такие салаты также добавляют множество других продуктов и специй, чтобы усилить те или иные Подробнее »

Салат из крапивы

Автор Наталья Опубликовано: Апрель - 26 - 20153 комментария »

Салат из крапивыНесмотря на то, что многие считают крапиву бесполезным, а порой даже вредным растением, она обладает огромным количеством полезных свойств. К примеру, наши бабушки часто использовали ее для очищения ран. Крапива способствует увеличению количества эритроцитов в крови, ускоряет свертывание крови при порезах, повышает уровень гемоглобина. В старину ее использовали для очищения крови и улучшения ее состава. Со временем появилось множество химических препаратов, Подробнее »

Новогодний стол в год Козы

Автор Наталья Опубликовано: Декабрь - 29 - 201415 комментариев »

Новогодний стол в год козыБлизится год Деревянной Козы и, чтобы хозяйка следующего года принесла удачу, необходимо ее порадовать в этот праздник. Каким образом? Прежде всего, пусть будет в центре нашего внимания сегодня новогодний стол в год Козы! Конечно же, Коза обрадуется многообразию зелени в тарелках, заполненных овощными салатами, мясными блюдами (как их легко и быстро приготовить читать тут). Смело украшайте ваше любимое новогоднее блюдо

Подробнее »

Готовим салат корейский из кабачков!

Автор Наталья Опубликовано: Август - 2 - 20146 комментариев »

Рецепт салата кабачки по корейскиКабачок – это тот овощ, который весьма основательно занял почетное место среди всего многообразия диетических продуктов. Тот факт, что блюда, основным ингредиентом которых является кабачок, получили признание абсолютно оправданный. Объясняется все это чрезвычайно просто: довольно хорошая сочетаемость с другими, не менее полезными продуктами, широкий выбор способов приготовления. Вот поэтому вы без труда сможете подобрать блюдо согласно вашим вкусовым предпочтениям. Подробнее »

Как приготовить салат с креветкамиЕсли вы относитесь к числу тех людей, которые достаточно активно заботятся о своем здоровье, долголетии, а также о невероятно красивой и привлекательной фигуре то вы непременно должны включить в свой исключительный рацион питания низкокалорийные салаты из такого морепродукта как креветки.

В настоящее время общеизвестно, что именно данный продукт является самым настоящим примером и образцом по-настоящему здоровой пищи. Смысл заключается в том, что исключительно Подробнее »

Рецепты весенних салатов

Автор Наталья Опубликовано: Март - 29 - 201426 комментариев »

рецепты весенних салатовВесна набирает силу! А это значит, что уже пора задуматься о пополнении своего организма всеми необходимыми и полезными витаминами и разнообразными минералами. В осуществлении этой задачи нам помогут бессменные помощники: свежие весенние фрукты, зелень и дачные овощи.

В статье вашему вниманию представляется несколько весьма интересных и невероятно полезных весенних салатов. Нет никаких сомнений в том, что эти рецепты весенних салатов по достоинству Подробнее »

Салаты в Великий Пост

Автор Наталья Опубликовано: Март - 18 - 2014Комментарии к записи Салаты в Великий Пост отключены

салаты в постСегодня мы решили поговорить о том, как важно готовить салаты в пост, ведь очень трудно переоценить значение овощей и фруктов в рационе нашего питания. Не считая приятных вкусовых ощущений, которыми обладают многие из них, эти дары природы оказывают и обширное положительное  влияние на организм. В частности, они играют значимую роль в поддержании кислотно-щелочного баланса, поставляют в организм полезные витамины и минералы.

Именно минералы, которые можно Подробнее »

up