• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Архив рубрики: ‘Вкусно и полезно’

Что приготовить на Новый год

Автор Наталья Опубликовано: Декабрь - 28 - 20160 коммент. »

приготовить на год красного петухаВсем давно известно, что, чтобы весь год ваш дом был "полной чашей" новогодний стол должен быть очень богатым. И широкое обилие вариантов блюд порой озадачивает хозяек, поскольку довольно сложно определиться с выбором кушаний для своего стола.

Для тех, кто верит в символизм года, может стать настоящей проблемой составление меню для наступающего года Красного Петуха. Существует множество мнений Подробнее »

Проросшая пшеница и ее полезные свойства

Автор Наталья Опубликовано: Декабрь - 4 - 20160 коммент. »

свойства ростков пшеницыЛюди, которые следят за своим здоровьем и стараются вести здоровый образ жизни, заново открыли для себя свойства ростков пшеницы. Между прочим, ее свойства были известны еще нашим древним предкам. Это неслучайно, ведь теперь достоверно известно, что проросшая пшеница – это целый кладезь витаминов, минералов, микро- и макроэлементов. Причем она может похвастаться не просто огромным набором разнообразных полезных веществ, но и удивительной способностью человеческого организма Подробнее »

Фейхоа – витамины и польза

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 19 - 20161 коммент. »

Сейчас в супермаркетах такое большое количество экзотических фруктов, что порой даже не знаешь название некоторых из них. Но на одном из них все же стоит заострить свое внимание. Речь пойдет о так называемом фейхоа. Это зеленые плоды небольшого размера от двух до пяти сантиметров, круглой или овальной формы, по вкусу напоминающие микс киви и ананаса.

Фейхоа появилось в нашей стране в продаже не так давно. А если уж совсем углубиться Подробнее »

Как использовать маринад от оливок

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 2 - 20164 комментария »

маринад от оливокОчень часто происходит так, что в мусор отправляются вполне пригодные в пищу продукты. Речь идет о маринаде из-под оливок. Вспомните, вы выливаете его в раковину? А ведь маринад от оливок вполне пригоден для более достойной судьбы.

Если вы любите оливки, значит, вам понравится и маринад. Промышленный маринад уникален тем, что в домашних условиях его приготовить невозможно. Воспользуйтесь же тем, что вам предлагают, тем более, что сами заплатили за это. Подробнее »

Омолаживающий чай тибетских лам

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 1 - 20162 комментария »

чай тибетаСколько существует человечество, столько же существует желание людей быть молодыми и здоровыми как можно дольше. Множество предлагаемых средств на деле оказываются обычным, хоть и очень эффективным, плацебо, однако, имеются и вполне реально работающие эффективные исцеляющие средства. Одним из таких является рецепт, которые нашли тибетские монахи еще в четырнадцатом веке до нашей эры. Долгое время он был забыт. И только относительно недавно нашелся перечень необходимых Подробнее »

Чем полезны баклажаны?

Автор Наталья Опубликовано: Октябрь - 28 - 20162 комментария »

Полезные свойства баклажановКогда мы решаем правильно питаться, то понимаем, что без овощей и фруктов полноценное питание невозможно. И с наступлением осени это сделать намного легче, чем зимой и ранней весной. Ведь природа в это время приготовила для нас массу полезных продуктов. Одним из них является всем известный продолговатый овощ фиолетового цвета – баклажан.

В составе этого овоща - витамин С, К, группы В, калий, магний, железо, фосфор, марганец, фолиевая кислота и др. Подробнее »

Напитки для укрепления иммунитета в осеннюю пору

Автор Наталья Опубликовано: Октябрь - 27 - 20161 коммент. »

напитки повышающие иммунитетОсень вызывает у вас ассоциации с постоянными простудами и депрессивным состоянием? Исправить ситуацию поможет укрепление иммунитета. Стоит только вообразить себя с чашечкой горячего напитка, когда за окном легкий дождик или золотые листья кружатся на ветру – как появляется мечтательное настроение и ощущение уюта. Но реалист вам говорит, что если на улице дождь и ветер, велика вероятность заболеть. Спешим поспорить с вашим реалистом, Подробнее »

Универсальное лекарство — черная редька

Автор Наталья Опубликовано: Октябрь - 17 - 20161 коммент. »

лекарство из черной редькиПольза черной редьки ни для кого не является секретом. Еще в Древнем Египте этим корнеплодом лечили различные заболевания.

Это с виду не очень симпатичное растение настоящая сокровищница, источник минеральных веществ, различных эфирных масел, белков, а также углеводов. Лекарство из черной редьки содержит в себе много витаминов В, С, жизненно важных для человеческого организма, минеральных солей, Подробнее »

Продукты с высоким содержанием рибофлавина

Автор Наталья Опубликовано: Октябрь - 8 - 20160 коммент. »

продукты с рибофлавиномРибофлавин, другими словами, витамин В2 имеет важное значение не только для общего здоровья человека, но и для физической красоты. Дефицит этого вещества в теле проявляет себя очень неприятно: сокращается отпущенный человеку жизненный срок.

Витамин В2 имеет большое значение и для кожи. Если вы стремитесь к тому, чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и упругой, не забывайте есть продукты с рибофлавином. Подробнее »

Финики: любить или не любить

Автор Наталья Опубликовано: Октябрь - 6 - 20161 коммент. »

употребление финиковЛюбите сладкое, не можете от него отказаться, однако хотите быть здоровым и стройным, обратите внимание на финики. Это отличная замена привычным конфетам и пирожным. Финики едят даже люди, постоянно сидящие на диетах.

В восточных странах финик считается полезным, особенно для детей.  Употребление фиников поможет вам значительно оздоровить зубы и десны. Подробнее »

up