• Стройность, здоровье и красота

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 2,5 месяца в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Архив рубрики: ‘Вкусно и полезно’

Арахисовая паста – за и против

Автор Наталья Опубликовано: Март - 22 - 20172 комментария »

Лучшая арахисовая пастаВы обращали внимание, что очень часто в американских фильмах присутствуют бутерброды с добавлением пасты из арахиса. До некоторого времени в нашей стране о подобном продукте никто и не слыхал. Но сейчас намного легче стало получить еду, ранее казавшуюся недоступной.

По всему миру арахис распространился из Южной Америки. А саму пасту придумали в конце ХIХ века. Автором был диетолог, всеми силами старавшийся разнообразить вегетарианский стол. Подробнее »

Какие продукты вредны для кожи

Автор Наталья Опубликовано: Март - 16 - 20171 коммент. »

1489686655Все мы, конечно, понимаем, что состояние и здоровье кожных покровов напрямую зависят от потребляемого рациона. И кожа лица не исключение. Проводится множество исследований, посвященных тому, какие именно продукты способны улучшить внешний вид, а какие вредят. Стоит, впрочем, немного уточнить, совсем исключать вредные для кожи продукты из рациона не следует. Вред наступает, только если не придерживаться разумных норм. Ученые вычислили продукты, которые очень полезны, но Подробнее »

Как правильно питаться в постВеликий Пост, который соблюдают многие верующие по всему миру, продолжается. Известно, что в этот период рацион питания содержит в изобилии различные углеводы, а от них, как говорят, поправляются. Так ли это, и можно ли поправиться во время Великого Поста? Ведь наверняка многие не желают этого, а некоторые, честно говоря, не прочь и похудеть во время морального и физического очищения. Давайте подробнее узнаем, как правильно питаться в пост, чтобы не поправиться. Подробнее »

Питание во время Великого Поста

Автор Наталья Опубликовано: Февраль - 27 - 201722 комментария »

Питание во время Великого ПостаВеликий Пост, который предшествует светлому празднику Пасхе, является самым продолжительным в году. Он длится целых 7 недель. И для того чтобы выдержать его, не навредив организму, нужно знать как по особенному организовать питание во время Великого Поста. Важно, чтобы оно не было слишком однообразным и урезанным. Ведь наша цель – очиститься (как физически, так и морально), а не навредить своему здоровью. Рассмотрим основные принципы питания в Великий Пост. Подробнее »

Лимон на ночь или с утра?

Автор Наталья Опубликовано: Февраль - 25 - 20171 коммент. »

Лимон на ночь для похуденияБытует мнение, что ко всем прочим своим достоинствам, если принимать лимон на ночь для похудения, это дает отличный эффект. Разговором на эту тему очень много, но в правдивости данного факта многие сомневаются.

Современный человек склонен больше верить в сказки о быстром похудении без невероятного количества нагрузок. Такие истории пошли в народ из спорта. Некоторые спортсмены накануне соревнований едят лимон, чтобы снизить вес. К такому трюку прибегают, Подробнее »

Микроскопическая целлюлоза вместо диет!

Автор Наталья Опубликовано: Февраль - 14 - 20171 коммент. »

Микроскопическая целлюлозаУсилия массы людей сегодня направлены на решение одной единственной проблемы, которая близка подавляющему большинству людей: лишний вес. Существует множество теорий, тонны литературы, невероятное количество диет и комплексов физических упражнений. Сейчас уже стараются доискаться до сути проблемы, то есть понять, откуда же у человека берутся лишние килограммы.

Если вы выяснили, что ваша проблема лишних килограммов появилась Подробнее »

Твердый сыр для красоты и здоровья

Автор Наталья Опубликовано: Февраль - 10 - 20174 комментария »

лучшие твердые сырыВсе знают о пользе молока и его производных для человека, но сыр смело можно поставить на 1 место. Люди придумали несколько сотен сортов сыра и множество способов их приготовления. И любой из них принесет пользу. Но сегодня мне хотелось бы понять, как лучшие твердые сыры могут принести пользу нашей красоте и здоровью. А вы желаете это узнать?

Сыр – чудесный по своим качествам продукт. Разные сыры содержат Подробнее »

Какой жир полезнее: животный или растительный

Автор Наталья Опубликовано: Февраль - 8 - 20170 коммент. »

Какой жир полезнееБольше всего вопрос о пользе жира нас начинает волновать, когда мы садимся на диету. Прочитав множество рецептов диет для похудения, легко заметить, что во многих особо указывается на то, что следует исключить жирное полностью. Поэтому возникает вопрос, есть ли прямая связь между полнотой и жиром. Оказывается, что как таковой связи нет, поскольку здоровый организм просто не сможет существовать без жира. Он является неотъемлемым элементом организма, поскольку помимо своей роли в усвоении витаминов, Подробнее »

Какое мясо полезно для организма?

Автор Наталья Опубликовано: Февраль - 6 - 20172 комментария »

какое мясо самое полезноеМясо очень ценно для организма человека - считают те, кто не может или не хочет причислить себя к отряду вегетарианцев. Прежде всего, многие позиционируют мясо как поставщика белка. Многие диеты строятся на основе белковой пищи, поскольку от белка не поправляются, а также он способствует восстановлению тканей организма. Это особенно ценится людьми, которые занимаются спортом.

Наверное, все мы знакомы с фанатами так называемого здорового питания, Подробнее »

Гомеопатия и похудение

Автор Наталья Опубликовано: Январь - 31 - 20171 коммент. »

гомеопатические препараты для похуденияЧто бы вы не делали, на каких диетах не сидели, но вопрос похудения все еще остается открытым?

Цифры на экране ваших весов совсем не радуют, скорее огорчают?

Не стоит отчаиваться окончательно и прекращать борьбу с лишними и давно надоевшими килограммами. Дело в том, что с таким «врагом» как лишний вес, не так-то просто справиться! Но возможно! Можно воспользоваться еще одним методом, популярность которого возрастает с каждым днем. Речь идет Подробнее »

up