Многие из нас любят мандарины. Однако можно не только наслаждаться дольками этого плода, а использовать и цедру (корочку). С помощью мандариновых «очистков» можно стать здоровее, красивее и даже собственноручно изготовить поделки. Узнаем об основных полезных свойствах цитрусовой корочки, и том, как же применить цедру мандарина в народной медицине и косметологии.
Кинза (она же – кориандр) это зеленое травянистое однолетнее растение из разряда Зонтичных. Произрастает оно во многих местах, однако наиболее активно в странах Азии и Казахстане – местностях, где максимально много солнца, которое так любит этот природный дар. Зелень кинзы напоминает по форме и вкусу петрушку, но ее листочки отличаются более округлой формой.
Изначально уксус из риса использовался в качестве приправы для лакомств китайской кухни. Особенно активно он применялся при приготовлении суши. На самом деле, он может не только скрасить вкусовые качества того или иного продукта, а и принести нам немалую пользу. В чем же польза рисового укуса для организма?
Васаби - растение, которое относится к семейству Капустных. Растет оно, как правило, на речных берегах. В связи с условиями произрастания, происходит это исключительно на территории Японии. Паста васаби – приправа, которую большинство из нас привыкло видеть в «компании» суши и прочих вкусностей традиционной кухни это страны.
Кожа, словно зеркало, наглядно отображает все процессы, происходящие в организме человека. Как бы не хотелось обратного, ход часов отметить невозможно. И время спешит отобразиться также на на нашей коже. Потому в первую очередь кожа, как и другие органы, должна получать полезные питательные вещества из пищи, которую мы употребляем.
Ежедневно печени доводится трудиться и выкладываться, чтобы обеспечить защиту организма от различных вредоносных веществ, что попадают туда, в частности, через пищу, воздух, кожу. Данный орган способен нейтрализовывать токсины, а в дальнейшем способствовать их выведению из нашего организма. Если ваша печень будет неправильно функционировать, то и о полноценном здоровье, к сожалению, говорить не придется.
Как бы нам не хотелось обратного, остановить бег стрелок часов невозможно. С каждым годом сохранить здоровье и фигуру становится сложнее. Однако помочь в этом могут «омолаживающие» продукты питания. Эксперты составили целый список лакомств, которые помогают дольше сохранить молодость и привлекательный внешний вид, а вместе с тем – противостоят дряблости кожного покрова, что особенно важно для людей, решивших сбросить вес.
Нам известно, что в похудении и поддержании здорового веса сложно обойтись без соблюдения правильного питания и, хотя бы, умеренных физических нагрузок. Но, что же делать, если, несмотря на пищевые ограничения и тренировки, скинуть лишние килограммы не получается. Вероятно, причина в неправильном поведении с утра. Какие же свои утренние привычки вам нужно изменить, чтобы, таки, обрести желаемую стройность?
Большинство людей проводит подавляющее количество времени на работе. И многие не задумываются, чтобы составить для себя меню для работы, а ведь от того, насколько правильным будет питание в рабочие часы, во многом зависит состояние нашего здоровья и сохранение фигуры. Кроме того, есть и обратная сторона вопроса: здоровый рацион поможет сохранить максимальную энергию и силы для продуктивной деятельности.
Наверняка, вы встречали такое понятие, как сезонные продукты. То, что хорошо и полезно, например, летом, в зимнее время года может не порадовать ваш организм и даже принести ему вред. Так хочется узнать, с какими же продуктами зимой лучше повременить или совсем отказаться? И конечно же, мы расскажем сегодня, какие полезные продукты зимой можно и нужно включать в свой рацион.
