• Очищение за 1 месяц

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 3 месяца в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Архив рубрики: ‘Вкусно и полезно’

Важно правильно питаться осенью

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 27 - 20180 коммент. »

листья

У красавицы осени собственные правила. У нас в распоряжении остается все меньше дней, когда радует солнышко, а ветра, тем временем, все усиливаются. Известно, что с наступлением осенней поры к нам часто стучится хандра, а бонусом к ней идут простудные заболевания.

Подробнее »

10 самых полезных осенних продуктов

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 3 - 20180 коммент. »

тыква

Подготовить ваш организм и максимально повысить иммунитет перед сезоном холодов поможет правильное и сбалансированное питание. Давайте ознакомимся с топ-10 самых полезных продуктов, которые очень желательно ввести в ваше меню после окончания теплого лета. Это тем более необходимо знать, так как перечисленная продукция поможет не только укрепить ваше здоровье, но и улучшит настроение.

Подробнее »

Безобидные продукты, опасные «передозировкой»

Автор Наталья Опубликовано: Август - 30 - 20181 коммент. »

danger

Многие продукты питания при увеличении нормы их употребления становятся вредными для нашего организма. Предлагаем вам ознакомиться с подборкой блюд и продуктов, которые часто присутствуют на наших столах, с которой явно нельзя перебарщивать. Это на своем плачевном примере, сами того не желая, доказали люди, живущие в разных уголках мира.

Подробнее »

10 продуктов, которые могут храниться очень долго

Автор Наталья Опубликовано: Август - 28 - 20181 коммент. »

111222

К счастью, не все продукты подвержены быстрой порче. Некоторые могут храниться довольно долго. Предлагаем вам ознакомиться с продуктовым топ-10 – едой, что может храниться практически вечность. При этом, она не только не портится, но и, как правило, не теряет пищевой ценности и вкусовых качеств.

Подробнее »

Продукты, выводящие жидкость

Автор Наталья Опубликовано: Август - 26 - 20180 коммент. »

вода

Как известно, тело человека состоит из воды более чем на 80%. Из этих показателей, легко сделать вывод, что жидкость важнее, нежели, безусловно, нужная пища, и, вообще, просто необходима для функционирования организма. Но нередки случаи, когда происходит накопление лишней влаги. Это уже способно нанести здоровью вред. Чтобы такого не случилось, нужно включать в рацион питания продукты, которые способствует выведению жидкости. Что же это за еда?

Подробнее »

Советы, как сэкономить время на кухне

Автор Наталья Опубликовано: Август - 16 - 20180 коммент. »

kitchen

Не так важно, считаете ли вы себя гуру кулинарии или только начинаете осваивать приготовление различных блюд. В любом случает, наверняка, без проведения какого-то времени на кухне вам не обойтись. Существуют советы, которые помогут сэкономить время, проведенное вами в этом месте, сделает продукцию, которую готовите, более полезной, да и вообще – упростят жизнь.

Подробнее »

Почему люди после 40 лет набирают вес

Автор Наталья Опубликовано: Июль - 27 - 20180 коммент. »

age

Часто люди после 40 лет особенно активно начинают набирать лишний вес. Это может случиться, в общем-то, в любое время в более молодом возрасте при переедании и малоподвижном образе жизни. Но именно, когда человек разменивает пятый десяток, данная неприятность может произойти, если активность и питание не меняются. Почему это происходит, и можно ли избежать «прилипания» нежелательной массы тела особенно у женщин?

Подробнее »

Какую замороженную рыбу не нужно употреблять

Автор Наталья Опубликовано: Июль - 23 - 20180 коммент. »

fish

Организация здравоохранения настаивает, что нужно увеличить количество рыбы в рационе, дабы поднять устойчивость организма к онкологическим заболеваниям, в частности, да и вообще – укрепить здоровье. Однако это можно сделать лишь при условии употребления свежего и качественного продукта.

Подробнее »

Какой фаст фуд не вреден

Автор Наталья Опубликовано: Июль - 19 - 20180 коммент. »

h

В нашем сознании укоренилась ассоциация фаст фуда, как с чем-то очень калорийным и вредным. Да, будем откровенны, на полезную продукцию таковая не тянет. Но при разумном подходе в заведении быстрого питания можно найти невредные и достаточно низкокалорийные вариации еды. Предлагаем вам сегодня узнать, что и полезный фаст фуд тоже существует! Итак...

Подробнее »

Причины набора веса при здоровом питании

Автор Наталья Опубликовано: Июнь - 29 - 20180 коммент. »

hg

Многие люди обращаются к здоровому питанию, чтобы скинуть лишние килограммы, или, как минимум, не набрать новые. Тем не менее, порой бывает так, что вне зависимости от, казалось бы, правильности рациона, показатели на весах продолжают увеличиваются. Почему это может происходить? Рассмотрим самые популярные причины, которые ведут за собой набор веса при здоровом питании.

Подробнее »

up