Сергей Агапкин – известный пропагандист здорового образа жизни, а именно - беспроигрышного сочетания правильного питания и регулярных физических нагрузок. Для похудения Агапкин рекомендует воздержаться от кратковременных моно-диет, основанных на употреблении сверх скудного рациона, не советует он также жертвовать каким-либо приемом пищи, например, ужином. Диета доктора Агапкина – это система здорового питания, подкрепленная физической активностью, а не бесконечное метание Подробнее »
Архив рубрики: ‘Звездные диеты’
Как худеть по-голливудски?
Долго думала и решила, что рубрика "Диеты" была бы неполной, если бы в ней нельзя было найти Голливудской диеты. Конечно, с данной системой сброса веса знакома, наверное, каждая вторая женщина и девушка. Одни звездные имена сидящих на данной диете заставляют наших женщин героически терпеть муки голода ради обретения стройной фигуры: Николь Кидман, Рене Зильвегер, Кэтрин Зета-Джонс...
Голливудская диета остается популярной уже долгое время и обретает своих поклонниц и поклонников прежде всего из-за того, что позволяет очень быстро сбросить вес. Правда, диетологи предупреждают, но мало кто прислушивается к их советам, что увлекаться именно данной системой похудения опасно для здоровья.
Кроме того, категорически запрещена Голливудская диета: Подробнее »
«Золотая десятка» Аниты Цой
Диета Аниты Цой "Золотая десятка" знакома многим, на ней худеют тысячи женщин. Результаты похудения этой талантливой певицы, интересной и целеустремленной женщины просто поражают! Ее рекорд похудения составляет 45 килограммов! Есть чему поучиться. Результат конкретно этой диеты 15 кг за 3 месяца и 6,2 кг - за 10 дней.
Анита Цой - послушная ученица Маргариты Королевой - очень модного и чрезвычайно востребованного в артистической среде диетолога.
Сразу оговорюсь: диета Аниты Цой "Золотая десятка" имеет противопоказания для людей с гастритом и язвой желудка! Итак,