• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Архив рубрики: ‘Рецепты быстрого похудения’

Рецепты оригинальных закусок и канапе

Автор Наталья Опубликовано: Январь - 3 - 20171 коммент. »

Рецепты оригинальных салатов и закусокМеню новогоднего стола отличается разнообразием. Но и в дни новогодних праздничных каникул, когда двери нашего дома открыты для гостей, мы все больше внимания уделяем эстетичному виду блюд и стараемся организовать свой стол таким образом, чтобы каждому гостю было что поесть, но и много еды не оставалось после бурно проведенной за праздничным столом ночи.

В такие моменты очень сложно угодить всем, Подробнее »

Рецепты приготовления блюд из вешенок

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 29 - 20161 коммент. »

блюда из вешенокЧудесные грибы - вешенки. И "растут" в магазине, не нужно за ними в лес идти, а, значит, можно и блюда из вешенок готовить круглый год - вкусные и полезные, питательные, но низкокалорийные!
Мы приготовили для вас рецепты, по которым вы можете приготовить первое, второе, закуску и салат - быстро и без сложных манипуляций. Итак,

Жульен из вешенок:

Подробнее »

Готовим воздушный омлет на завтрак!

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20163 комментария »

приготовить воздушный омлетОсобенностью современного общества является увлечение здоровым питанием. Предлагаем вам различные варианты, как приготовить воздушный омлет, который будет не просто полезным, но и поможет сохранить фигуру.

Это замечательное слово «омлет» имеет французские корни, хотя мы его готовим совсем по-другому. Во Франции едят непышный омлет, который складывается пополам и наполняется овощами. Есть свои коронные рецепты Подробнее »

Утренний напиток из овсяных хлопьев для красоты

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 7 - 20161 коммент. »

напиток из овсяных хлопьевОказывается, из овсяных хлопьев можно готовить не только кашу, но и полезнейшие напитки.

Особенно по вкусу такие изыски придутся женщинам, которые периодически начинают задумываться о том, чтобы избавиться от нескольких килограммов лишнего веса. Овсяный кисель и овсяный квас готовили еще наши далекие предки, однако они для этих целей пользовались обычным овсом. Подробнее »

Халва из тыквы и арбуза — лакомство или лекарство?

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 6 - 20161 коммент. »

Халва из тыквы и арбузаПринципы здорового питания не всегда согласуются с нашим пониманием вкусного, однако это можно успешно сочетать. К примеру, такое знаменитое лакомство как халва вполне может быть сделано из полезнейшей тыквы в сопровождении арбуза. При желании, можно подключить и дыню.

Если немного обратиться к истории возникновения этой сладости, тогда за него мы должны благодарить Средний и Ближний Восток. Только в некоторых странах, Подробнее »

Творожный торт — мороженое

Автор Наталья Опубликовано: Май - 23 - 20167 комментариев »

готовить торт мороженоеСуществует множество рецептов данного лакомства, которое просто идеально подойдет для любого торжества, особенно в жаркое летнее время. Творожная основа делает сладость не только удовольствием, но и полезным блюдом.

Не стоит бояться экспериментов. Если в рецепте указывается одна ягода или фрукт, то вполне возможно заменить их другим представителем их вида. Так, кстати, многие и поступают, когда начинают  готовить торт мороженое, Подробнее »

Такой полезный урбеч

Автор Наталья Опубликовано: Май - 14 - 20162 комментария »

полезный урбечДагестан подарил всем любителям здорового питания удивительную сладость под непривычным названием «урбеч». По виду она очень напоминает шоколад, а по сути это паста, которая готовится из целого ряда продуктов. С некоторыми вариациями в состав урбеча могут входить маковые зерна, мед, кунжутные, подсолнуховые или тыквенные семечки, целый набор орехов (грецкие, арахис, фисташки, миндаль, фундук), измельченные косточки абрикоса и персика, Подробнее »

Воздушный поцелуй лимонной меренги

Автор Наталья Опубликовано: Апрель - 1 - 20169 комментариев »

Рецепт лимонной меренгиТорты и пироги – незаменимые атрибуты на всех праздниках или походах в гости. Эти сладкие лакомства обожают и взрослые и дети. Разнообразие тортов поражает, каждый день кондитеры создают все более совершенные рецепты приготовления, более оригинальные формы, сочетают не сочетаемое в своих работах. Кондитерские изделия превратились в произведения искусства. Главным украшением Подробнее »

Быстрый рецепт квашеной капустыЛюбимый всеми овощ, который обожают как взрослые так и дети – это капуста, конечно же. О ее богатом витаминном составе написано множество статей. Она помогает повысить иммунитет, бороться с болезнями, и просто приятна на вкус. Капуста полезна в любом виде: свежая, жареная, вареная, тушеная. Но особую любовь питают многие именно к квашеной капусте, и это не удивительно: квашеная капуста не теряет своих ценных свойств при приготовлении, и ничем не уступает свежей. Подробнее »

Многообразие рецептов солянки с оливками

Автор Наталья Опубликовано: Март - 7 - 201617 комментариев »

Солянка с оливкамиТеплое Средиземноморье порадовало целый мир таким уникальным продуктом, каким являются оливки. Есть люди, которые от них в полном восторге. Есть такие, кто даже смотреть в их сторону не может. Но и те, и другие не отрицают их ценности и пользы для человеческого организма.

Оливки применяются в кулинарии очень часто. Невероятное количество рецептов холодных закусок, горячих первых блюд и многое другое притягивают наш глаз и вызывают Подробнее »

up