• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Архив рубрики: ‘Диеты’

Диета для лечения печени

Автор Наталья Опубликовано: Январь - 8 - 20180 коммент. »

диета печень

К сожалению, различные заболевания печени в наше время очень часто встречаются. Чтобы еще сильнее не усугубить свое состояние, болеющим нужно придерживаться специального питания. Докторами даже была разработана специальная диета для лечения печени. Рассмотрим подробнее ее основные принципы.

Подробнее »

10 способов не есть после ужина

Автор Наталья Опубликовано: Январь - 2 - 20181 коммент. »

пицца

Часто поздние трапезы мешают сбросить лишний вес и (или) провоцируют возникновение проблем с пищеварением – известно, что обильная еда перед сном отнюдь не полезна. Вашему вниманию 10 приемов, которые помогут забыть в вечернее время о дорожке к холодильнику.

Подробнее »

Диета 6 каш — эффективно и экономно

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 28 - 20170 коммент. »

buckwheat

Сегодня начался Рождественский пост - вы уже решили его соблюдать?
Конечно, Пост - это не только ограничение в питании, это еще и духовная работа над собой, но если пока вы очень далеки от этого, и все же решили в этом году попробовать соблюдение хотя бы некоторых правил постного питания, то сегодняшняя статья - вам в помощь.

Кто же из нас не хочет стать стройнее? мы все пробуем новые методики и диеты. Хочу сегодня вас познакомить с еще одной, ну, очень интересной...

Она поможет похудеть на 5-6 килограммов меньше, чем за неделю, и называется - методика 6 каш. Основное правило этой диеты заключается в том, что каждый день нужно употреблять определенную крупу. Рассмотрим эту популярную методику похудения подробнее.

Подробнее »

Нужна ли ананасовая диета для похудения

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 24 - 20170 коммент. »

ананас1

Многие люди любят ананасы. Этот вкусный фрукт поможет в похудении. Если хотите скинуть пару-тройку лишних килограммов, можно обратиться к ананасовой диете.

Ананас является поистине уникальным фруктом. При довольно низкой калорийности (100 граммов этого дара природы содержит чуть больше 50 энергоединиц) он является настоящим кладезем полезных веществ, а также (благодаря наличию правильных сахаров) помогает отбить излишнюю тягу к сладостям, которая так часто мешает сбросить лишний вес.

Подробнее »

Диета для похудения живота

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 22 - 20170 коммент. »

диета

Фигура не может стать привлекательной без подтянутого животика. Именно о похудении этой такой проблемной (особенно для представительниц прекрасного пола) части тела предлагаем вам сегодня узнать. Более того, жир, скапливающийся именно в области животика, не только не делает краше вашу фигуру, а часто – и составляет опасность для здоровья. Как же от него избавиться? Обязательно нужно изучить, что собой представляет диета для быстрого похудения живота.

Подробнее »

Диета на суши

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 20 - 20171 коммент. »

sushi2

Любите суши? Наверняка, ответ большинства людей будет положительным. Оказывается, это лакомство способно не только побаловать наши вкусовые рецепторы, а и может помочь сбросить лишние килограммы. Так, диетологами была разработана специальная диета на суши. Узнаем подробнее о пропагандируемых ей правилах.

Подробнее »

Диета для похудения бедер

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 16 - 20170 коммент. »

pear

Женская фигура устроена таким образом, что жирок в определенных местах откладывается охотнее всего. И вот одной из таковых проблемных зон являются бедра. Стоит отметить, что, хотя, лишний вес на бедрах образуется с радостью, уходит он оттуда, как правило, неспешно. Поэтому к вопросу уменьшения объемов бедер нужно подходить со всей ответственностью. Вашему вниманию специально разработанная диета для похудения бедер.

Подробнее »

Диета для подростков

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 14 - 20170 коммент. »

fastfood

Лишний вес – проблема, которая затрагивает не только взрослых людей. Очень часто с ней сталкиваются и подростки. Глянцевые журналы пестрят фото стройных красоток. В связи с чем, в погоне за идеалом очень часто подростки (особенно это характерно для юных представительниц прекрасного пола) тоже садятся на диету. Но строгие урезания рациона могут нанести вред несформировавшемуся организму.

Голодовки в юном возрасте вовсе противопоказаны, а вот подростковая диета - это то, что знать необходимо не только подросткам, но и их родителям.

Подробнее »

Диета при депрессии

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 10 - 20170 коммент. »

сладости2

От того, как питается человек, во многом зависит и состояние его организма. Причем, речь идет не только о физиологической составляющей, а и о нашей психике. В век компьютеризации, огромного количества информационных потоков и пагубного влияния внешних факторов, очень легко можно столкнуться с депрессией.

Подробнее »

Диета похудения 1200 калорий

Автор Наталья Опубликовано: Октябрь - 29 - 20170 коммент. »

диета

Существует множество систем питания, основанных на урезании калорийности нашего ежедневного рациона. Основной особенностью подобных методик является то, что можно самим составлять свой рацион и кушать практически любую еду, которая вам по душе. Главное – не превышать рекомендованную норму. Об одной из таковых является диета 1200 калорий.

Подробнее »

up