Курага (а попросту – сушеный абрикос) имеет богатый витаминный состав, а поэтому очень полезна для здоровья в целом. Но с помощью ее можно не только витаминизировать организм, но и скинуть лишний вес. Именно о диете на кураге и предлагаем узнать вам подробнее сегодня.
К сожалению, различные заболевания печени в наше время очень часто встречаются. Чтобы еще сильнее не усугубить свое состояние, болеющим нужно придерживаться специального питания. Докторами даже была разработана специальная диета для лечения печени. Рассмотрим подробнее ее основные принципы.
Часто поздние трапезы мешают сбросить лишний вес и (или) провоцируют возникновение проблем с пищеварением – известно, что обильная еда перед сном отнюдь не полезна. Вашему вниманию 10 приемов, которые помогут забыть в вечернее время о дорожке к холодильнику.
Сегодня начался Рождественский пост - вы уже решили его соблюдать?
Конечно, Пост - это не только ограничение в питании, это еще и духовная работа над собой, но если пока вы очень далеки от этого, и все же решили в этом году попробовать соблюдение хотя бы некоторых правил постного питания, то сегодняшняя статья - вам в помощь.
Кто же из нас не хочет стать стройнее? мы все пробуем новые методики и диеты. Хочу сегодня вас познакомить с еще одной, ну, очень интересной...
Она поможет похудеть на 5-6 килограммов меньше, чем за неделю, и называется - методика 6 каш. Основное правило этой диеты заключается в том, что каждый день нужно употреблять определенную крупу. Рассмотрим эту популярную методику похудения подробнее.
Многие люди любят ананасы. Этот вкусный фрукт поможет в похудении. Если хотите скинуть пару-тройку лишних килограммов, можно обратиться к ананасовой диете.
Ананас является поистине уникальным фруктом. При довольно низкой калорийности (100 граммов этого дара природы содержит чуть больше 50 энергоединиц) он является настоящим кладезем полезных веществ, а также (благодаря наличию правильных сахаров) помогает отбить излишнюю тягу к сладостям, которая так часто мешает сбросить лишний вес.
Фигура не может стать привлекательной без подтянутого животика. Именно о похудении этой такой проблемной (особенно для представительниц прекрасного пола) части тела предлагаем вам сегодня узнать. Более того, жир, скапливающийся именно в области животика, не только не делает краше вашу фигуру, а часто – и составляет опасность для здоровья. Как же от него избавиться? Обязательно нужно изучить, что собой представляет диета для быстрого похудения живота.
Любите суши? Наверняка, ответ большинства людей будет положительным. Оказывается, это лакомство способно не только побаловать наши вкусовые рецепторы, а и может помочь сбросить лишние килограммы. Так, диетологами была разработана специальная диета на суши. Узнаем подробнее о пропагандируемых ей правилах.
Женская фигура устроена таким образом, что жирок в определенных местах откладывается охотнее всего. И вот одной из таковых проблемных зон являются бедра. Стоит отметить, что, хотя, лишний вес на бедрах образуется с радостью, уходит он оттуда, как правило, неспешно. Поэтому к вопросу уменьшения объемов бедер нужно подходить со всей ответственностью. Вашему вниманию специально разработанная диета для похудения бедер.
Лишний вес – проблема, которая затрагивает не только взрослых людей. Очень часто с ней сталкиваются и подростки. Глянцевые журналы пестрят фото стройных красоток. В связи с чем, в погоне за идеалом очень часто подростки (особенно это характерно для юных представительниц прекрасного пола) тоже садятся на диету. Но строгие урезания рациона могут нанести вред несформировавшемуся организму.
Голодовки в юном возрасте вовсе противопоказаны, а вот подростковая диета - это то, что знать необходимо не только подросткам, но и их родителям.
От того, как питается человек, во многом зависит и состояние его организма. Причем, речь идет не только о физиологической составляющей, а и о нашей психике. В век компьютеризации, огромного количества информационных потоков и пагубного влияния внешних факторов, очень легко можно столкнуться с депрессией.
