• Очищение за 1 месяц

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 3 месяца в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Архив рубрики: ‘Диеты’

Легко похудеть осенью!

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20180 коммент. »

овощи1

С приходом осени так хочется согреться теплой калорийной едой, а на утреннюю пробежку «вывести» себя все сложнее. Из-за этого так часто люди набирают лишний вес именно с наступлением холодов. Однако, если продумать свое пищевое поведение и немного перекроить привычки, при желании, вы сможете осенью не только не набрать излишек, а даже избавиться от него.

Подробнее »

Диета на томатном соке

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 9 - 20180 коммент. »

tomato2

Томатный сок – продукт, который довольно часто попадает на наш стол. Многие ценят его за вкусовые качества и полезные свойства. Но с его помощью можно не только разнообразить рацион и побаловать организм полезностями, а и при необходимости – сбросить лишний вес. Каков же рацион предполагает диета на томатном соке, и каковы ее особенности?

Подробнее »

Брокколи-диета

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 5 - 20180 коммент. »

броколли1

Капуста-брокколи имеет древнейшую историю. Если верить историческим данным, она была обнаружена на Древнеримской земле, и позволила выжить целой деревне, когда та была осаждена. Этот чудный овощ поможет и в похудении. Всего за десятидневку с помощью диеты на брокколи можно скинуть до 8-10 лишних килограммов. Впечатляет, правда? Рассмотрим подробнее этот способ преображения.

Подробнее »

5 причин отказаться от диеты

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 1 - 20180 коммент. »

диета

Вы собрались придерживаться диеты и глядеть на все жиры, сладости и изделия из муки, как нас злейших врагов? Увы, именно так приходится поступать решившим придерживаться большинства популярных методик преображения фигуры.

Подробнее »

Худеем на семечках

Автор Наталья Опубликовано: Август - 20 - 20180 коммент. »

sun

Мы привыкли относиться к семечкам, как к очень калорийному продукту, употребляя который можно набрать лишний вес. Действительно, так может произойти, если закусывать ими, (особенно – в обильном количестве), «основную» еду. Но при специальном распределении рациона вы не только не прибавите в объемах, а можете даже похудеть. Вашему вниманию диета на семечках.

Подробнее »

папап

К сожалению, порой в погоне за стройностью, мы не уделяем должное внимание своему самочувствию. А ведь игнорирование потребностей организма может привести к серьезным неполадкам со здоровьем. Мы знаем, что если хочется похудеть, нужно употреблять меньшее количество калорий, нежели получаем. Но в этом вопросе очень важно не переусердствовать. Каковы же признаки того, что

Подробнее »

Кому и почему не нужно считать калории

Автор Наталья Опубликовано: Август - 8 - 20180 коммент. »

тдлт

Многие люди, желая скинуть лишние килограммы, решают обратиться к подсчету калорий. На многочисленных Интернет-форумах "бывалые" худеющие с жаром обсуждают, сколько единиц надо сжечь на «любимом» тренажере, скушав внеурочный пончик или мороженное.

Подробнее »

diet

Неспроста говорят, что человек, который придерживается диетического рациона, постоянно раздражен и взвинчен. Организм не может не отреагировать на урезания в питании, и почти всегда это выливается в нелицеприятных перепадах настроения.

Подробнее »

Три варианта диеты без мяса

Автор Наталья Опубликовано: Июль - 5 - 20180 коммент. »

vegan

Если вы хотите похудеть и представляете себе прекрасную жизнь без мясной продукции, предлагаем обратить внимание на способ похудения, который так и называется – диета без мяса. Она поможет не только сбросить весовой излишек. Также данная методика способствует оздоровлению. Отсутствие в меню вредных и холестериновых продуктов питания помогает, как в правильном похудении, так и в нормализации работ систем организма.

Подробнее »

Главные ошибки диет

Автор Наталья Опубликовано: Май - 6 - 20180 коммент. »

диета 1

Многие люди, желая сбросить лишний вес, садятся на диеты. Однако, это не всегда получается сделать, или же килограммы уходят, «захватывая» с собой здоровье. Специалисты проанализировали ошибки диет и определили главные оплошности, которые худеющие допускают практически при любой диете.

Подробнее »

up