Растение с ласковым именем черемша содержит не просто комплекс витаминов - она обладает многочисленными полезными свойствами. Предлагаем вам сегодня подробнее узнать о целебных качествах этого природного дара, кому ее употреблять стоит, а кому – нежелательно. А также – поговорим о том, может ли черемша нанести какой-то вред.
Плюсы и минусы овощного похудения
Опубликовано: Август - 18 - 20190 коммент. »
Правильно приготовленные овощные блюда не уступают по вкусовым качествам многим калорийным яствам. Зато их малая энергостоимость и большое содержание витаминов – лишь основные преимущества этих природных даров.
Хотите похудеть без вреда для организма? Самое время использовать овощной сезон по максимуму для создания идеальной фигуры и отличного здоровья.
Стилетто — фитнес на каблуках
Опубликовано: Август - 16 - 20190 коммент. »
Хотите прийти в форму, а заодно научиться идеально двигаться на каблуках? Кажется, что это две совершенно несопоставимые вещи. Однако все возможно, если вы займетесь стилетто. Данное слово обозначает фитнес на шпильках или каблуках. Возникло это спортивное движение в Италии, а в последнее время фитнес на каблуках все активнее распространяется по всему миру.
Плюсы и минусы татуажа бровей хной
Опубликовано: Август - 14 - 20190 коммент. »
Множество женщин желают иметь четкие брови идеальной формы, которые не нужно каждый день «делать» заново. Поэтому все более популярной становится процедура перманентного татуажа бровей, в процессе которого краска внедряется непосредственно под кожу - и женщина получает идеальную форму бровей, о которой давно мечтала. Однако не каждая представительница прекрасного пола готова носить одинаковую форму бровей на протяжении нескольких лет. Если вы относитесь к этой группе леди или просто не хотите ничего в себя «колоть», отличная альтернатива – био-татуаж бровей при помощи хны.
Ягоды, снижающие вес
Опубликовано: Август - 12 - 20190 коммент. »
Наверняка, практически в любой статье о правильном питании и похудении вы замечали рекомендацию о потреблении достаточного количества овощей, фруктов и ягод. Вот, совсем недавно мы с вами обсуждали вопрос, какие фрукты не способствуют похудению...
Какие фрукты не помогут похудеть
Опубликовано: Август - 10 - 20190 коммент. »
Фруктоза – это подсластитель, который, в отличие, например, от сахара имеет натуральное происхождение. Фруктоза «производится» фруктами, овощами, а также – входит в состав меда. Как известно, дары природы составляют основу большинства программ здорового питания и методик для снижения веса. Однако некоторые фрукты при большой дозе потребления, как бы это не было обидно, могут спровоцировать возникновение проблем со здоровьем и набор лишнего веса. Итак, какие же натуральные лакомства способны сыграть не во благо нашему организму?
Что нужно знать о профилактике остеохондроза
Опубликовано: Август - 8 - 20190 коммент. »
Остеохондрозом именуется заболевание, характеризующееся дистрофически-денегеративными изменениями в тканях хрящей позвоночника, что, как правило, сопровождается нарушениями функциональных возможностей дисков, расположенных между позвонков.
Как гласит медицинская статистика, с остеохондрозом в той или иной степени, сталкивается, как минимум, каждый второй обитатель нашей планеты.
Операции без крови и боли — возможно ли
Опубликовано: Август - 6 - 20190 коммент. »
Лапароскопия – одна из разновидностей современного оперативного вмешательства, при которой не совершается «стандартный» разрез. В отличие от полостных операций, при лапароскопических (в народе получивших название операции без крови) достаточно трех небольших рассечений кожи (каждое из которых, как правило, не превышает 2 сантиметров). В ходе лапароскопического вмешательства в тело пациента вводится лапароскоп (или гастроскоп), который позволяет увидеть проблему и устранить ее.
Какой спорт выбрать тем, кому за 40
Опубликовано: Август - 4 - 20190 коммент. »
Бытует мнение, что зрелый возраст и спорт – несовместимые понятия. Действительно, если обратить внимание на профессиональных спортсменов, среди них единицы, разменявшие пятый десяток и по-прежнему участвующие в соревнованиях.
Однако, сегодня речь пойдет о видах спорта, которые требуют посильных физических нагрузок. Но «обычным» спортом женщинам, переступившим 40-летний рубеж не только можно, но и рекомендуется заниматься.
Что нужно знать о йоге новичкам
Опубликовано: Август - 2 - 20190 коммент. »
Занятия йогой становятся все популярнее. Кто-то обращается к этим практикам для того, чтобы сбросить лишние килограммы и «подтянуть» тело, кто-то – для обретения обещанного бывалыми йогами душевного спокойствия, а кто-то – для обоих пунктов одновременно. Это далеко не полный перечень причин, по которым люди решают заняться йогой.
Однако, какую бы вы цель не преследовали, чтобы сделать тренировки максимально эффективными и самое главное – не разочароваться в йоге – о ней нужно знать несколько важных вещей.
