Наверняка, всем (а прежде всего – представительницам прекрасного пола) хочется выглядеть хорошо, что плохо представляется без удачно подобранной одежды и обновления ее запасов время от времени. Но, увы, цены на одежду, которая нам по душе, часто заставляют прискорбно вздыхать. Тем не менее, дороговизна многих одеяний – совсем не повод впадать в депрессивное состояние. Вашему вниманию несколько способов обновить старый гардероб, не потратив, при этом, большое количество денег, или вовсе сохранив кошелек в целости и сохранности.

Подробнее »

Все большую популярность набирают термоактивные маски, крема, гели, сыворотки и прочие их «друзья», обещающие уменьшение объемов тела. Практически все средства с пометкой «термо» действуют схожим образом: они способствуют усилению кровообращения на обработанных областях, а также – выведению ненужной жидкости, одновременно с уничтожением токсинов. Качественные средства такого типа помогут коже разгладиться, ее клеточкам – восстановиться, а пресловутую «апельсиновую корку» сделают максимально незаметной.

Подробнее »

Очень легко испортить волосы, выбирая неправильные средства и «предметы» по уходу за ними. В тоже время грамотный подход таковых способен значительно улучшить состояние волос. Каковы же самые частые ошибки в уходе за волосами, и как их избежать?

Подробнее »

Появление целлюлита может не только подпортить настроение представительницам прекрасного пола, а также – негативно отразиться на здоровье. Не смотря на то, что многие люди считают, якобы, данная проблема, самочувствию совершенно не угрожает, важно знать, что возникает он по тем же причинам, что и многие другие отклонения в работе организма. В первую очередь – это малое количество движения, наследственность,  неправильный питание и нездоровый образ жизни. Подробнее »

Подготовка к свиданию требует не только тщательного подбора одежды, прически, макияжа. Отнюдь не последнюю роль на то, насколько успешно пройдет встреча, оказывает еда, которую вы употребите накануне. Причем, зачастую речь идет не только о свежем дыхании, а и о том, насколько тревожно или, наоборот, спокойно вы будете себя чувствовать. Итак, что же включить, а что исключить в свое меню перед свиданием?

Подробнее »

Сбой менструации – одна из самых частых причин, по которой женщины обращаются к доктору. Если нужно выяснить, почему сбивается цикл месячных, специалист назначает обследование с целью выявления патологий, которые, возможно, сопутствуют этой проблеме. В первую очередь, это анализы для выявления определенных гормонов; нередко – и консультации у других врачей.

Подробнее »

Как показывает статистика, проблема отечности стоп встречается все чаще. Наиболее яро эта она проявляется у людей пожилого возраста. Но отеки имеют место не только в этой возрастной категории. Отечность может подпортить жизнь и молодым людям. В частности, она возникает из-за приема некоторых лекарственных средств, лишнего веса, может быть отголоском даже очень серьезных заболеваний.

Подробнее »

Регулярные занятия спортом полезны не только для физической формы. Также они воспитывают у человека, который регулярно тренируется, волевые и моральные черты характера. Самыми популярными являются игровые и «сольные» виды спорта.Среди них – настольный теннис.

Подробнее »

Многие желающие похудеть, да и просто поддерживать бодрость духа и тонус мышц, начинают заниматься бегом. Но не все задумываются о том, что для эффективности и пользы данного вида физической нагрузки, нужно пересмотреть и свое питание.  Особенно важно правильно выбирать питание для бега для тех, кто хочет сбросить с помощью бега лишние килограммы.

Подробнее »

Мы считаем, что витамины способны принести организму сугубо пользу, что кажется абсолютно логичным. Однако, это не совсем так. При неправильном выборе данных компонентов, можно не только не сделать организму «лучше», а даже нанести вред. Рассмотрим самые распространенные ошибки, совершаемые людьми при выборе витаминных добавок.

Подробнее »