• Очищение за 1 месяц

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 3 месяца в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Заедаете стресс? Поваляйтесь на полу!

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 12 - 20180 коммент. »

food2

При возникновении стрессовых ситуаций многие люди тут же тянутся к пище. «Заедание» стресса, как оказалось, является одним из самых простых способов успокоиться. Но одновременно с понижением тревожности потребление «лишней» еды ведет к возникновению проблем с функционированием желудочно-кишечного тракта и может спровоцировать набор лишних килограммов. Как же перестать бороться со стрессом излишками калорийной и «вредной» еды, и победить его «безболезненными» способами?

Чтобы не заедать стресс, учимся его распознавать

Подробнее »

5 секретов как отличить настоящий мед от подделки

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 10 - 20180 коммент. »

honey

К сожалению, мед частенько подделывают. Если настоящий продукт способен принести организму пользу, то подделка, кроме того, что не сделает этого, может еще и навредить. К счастью, в большинстве случаев распознать, какой мед перед вами, не так сложно. Давайте ознакомимся с самыми действенными, среди доступных простому обывателю, советами.

Подробнее »

Как избавиться от привычки есть фаст фуд

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 8 - 20180 коммент. »

fastfood (1)

Современное общество часто называют «поколением фаст фуда». И это вполне объяснимо. Как минимум, каждый второй человек употребляет данную продукцию. Все любят разные виды ее, кто-то делает это чаще, кто-то реже. Тем не менее, обойти заведения «быстрого» питания для многих крайне проблематично. О вреде фаст фуда все мы слышали, и неоднократно. Но как же сказать себе «стоп», и, наконец, побороть эту привычку.

Подробнее »

Выбираем диету и спорт по типу фигуры

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 6 - 20180 коммент. »

model

Исходя из того, какой у вас тип фигуры, надо выбирать не только одежду, но и питание, а также – спорт. Удивлены?
Скажем больше: особенно важна диета по типу фигуры для тех, кто хочет сбросить лишний вес.

Давайте сегодня и поговорим о том, как же подобрать вид спортивных нагрузок и диету согласно типу вашей фигуры?

Подробнее »

Полезные осенние заменители сладкого

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 4 - 20180 коммент. »

cacao

С приходом холодов зачастую тяга к сладкому особенно возрастает. Полный отказ от сладостей, не смотря на желание побаловать себя вкусностями, повышает шансы столкнуться с осенней хандрой. Поэтому говорить себе веское «нет» совсем не обязательно. Главное – правильно подойти к выбору сладкого рациона. В таком случае, вполне возможно, не столкнуться с набором веса, и принести организму сугубо пользу.

Подробнее »

Осенние хобби

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 2 - 20180 коммент. »

autumn (1)

Поэты издавна называли осень «очарованием очей». Но порой вместо наслаждения этим прекрасным временем года многие люди подвержены хандре, а некоторые – даже впадают в осеннюю депрессию. Минимизировать шансы «встретиться» с этими нерадостными ситуациями, а вместе с тем – сделать жизнь разнообразнее и ярче – можно, найдя любимые осенние хобби.

Подробнее »

Питание и укрепление ногтей осенней порой

Автор Наталья Опубликовано: Октябрь - 31 - 20180 коммент. »

nail

Уход за ногтями осенью подразумевает особенные процедуры. Холодный период сказывается на их состоянии далеко не наилучшим образом. Часто с приходом осени ноготки начинают расслаиваться, становятся более ломкими и теряют привлекательный вид. Избежать данных и других неприятностей поможет домашний уход в комплексе: и за ногтями и за кутикулой, и за кожным покровом рук.

Подробнее »

Осенний уход за волосами

Автор Наталья Опубликовано: Октябрь - 29 - 20180 коммент. »

hair67

Если хотите, чтобы ваши волосы всегда оставались здоровыми и красивыми, уход за ними нужно варьировать в соответствии с изменениями времен года. Предлагаем вам узнать, как следить за красотой волос осенью.

Подробнее »

Испанская, римская и другие осенние маски

Автор Наталья Опубликовано: Октябрь - 27 - 20180 коммент. »

маска

Известно, что кожа очень чутка к погодным изменениям. Ощутимый стресс наша кожа вынуждена испытывать с приходом осени. Сохранить свежесть и здоровье дермы лица помогут питательные маски. Предлагаем популярные варианты, которые вы без труда сможете приготовить для себя на дому.

Подробнее »

Осень – лучшее время для пилингов

Автор Наталья Опубликовано: Октябрь - 25 - 20180 коммент. »

peeling

По истечении жарких летних деньков, с приходом осенней поры, очень важно позаботиться о коже. Наверняка, она подсушена солнышком и соленой водой, а загар (как бы нам не хотелось обратного) не прошел, не оставив доли вреда. Мы уже рассказывали о лучших салонных процедурах для осени. И только вскользь упомянули пилинги. Сегодня остановимся на них более подробнее, чтобы понять, почему же одной из лучших процедур для реабилитации кожного покрова для осенней поры, по праву, считается пилинг.

Подробнее »

up