Большинство мужчин обращает на наш макияж куда большее внимание, нежели мы думаем. И, хотя, о большинстве своих бьюти-«претензий» представители сильной половины человечества, как правило, умалчивает, на самом дела существуют приемы мейк-апа, которые их привлекают и, наоборот, «фишки» раздражающие. Итак, давайте попробуем разобраться: какой же макияж нравится большинству мужчин (по собственному признанию последних), а каких приемов женщинам, желающим произвести наилучшее впечатление, лучше остерегаться.

Подробнее »

Наверняка, вы замечали, что среди жителей Востока редко можно встретить особ с лишними килограммами.  Секрет их стройности кроется в сбалансированном и умеренном питании. На данных принципах построена и методика похудения, которая так и называется – восточная диета.

Подробнее »

Стоунтерапия - это лечебный массаж с использованием камней. Процедура может выполняться, как холодными, так и горячими камешками. Во время стоунтерапии происходит энергетическое и температурное воздействие на тело и организм. Этот вид массажа вводится в прейскурант все большего количества СПА- и оздоровительных центров и уже полюбился множеству женщин, которые заботятся о своей красоте и здоровье, по всему миру.

Подробнее »

Физическая нагрузка на велотренажере – полезные тренировки, которые, при отсутствии противопоказаний, оказывают положительное влияние на фигуру и организм. При велотренировках вы сможете улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, проработать легкие, освободить организм от вредоносных образований, да и просто улучшить настроение.

Подробнее »

Психологи утверждают, что если у человека лишние килограммы, он желает похудеть, но, несмотря на приложенные старания и порядок со здоровьем, все никак не может добиться желаемого, значит, быть «в теле» для него на самом деле выгодно. Именно из-за этого часто не получается «построить» желаемое тело. Наверное, большинство тучных людей тут же возразят на эту абсурдную фразу.

Подробнее »

Грипп чреват серьезными осложнениями в организме человека. Неприятные отголоски еще долго после недуга отображаются на печени, почках, сердце и других жизненно важных органах. Ничего радостного нет и непосредственно во время заболевания: повышенная температура, слабость, головная боль и прочие «прелести» активно атакуют гриппующего.

Подробнее »

Спортивные танцы – официально признанный вид спорта, который имеет множество поклонников. Направлений у спорт-танцев масса: начиная от латиноамериканских ритмов, заканчивая брейк- и стрит-дансом. Для того чтобы танцы привнесли в вашу жизнь положительные изменения, совсем не обязательно заниматься ими профессионально и выступать на соревнованиях. Любительские тренировки тоже будут полезны для души и тела, а при грамотном подходе – помогут сбросить лишние килограммы.

Подробнее »

Несмотря на то, что информ-пространство предлагает массу рекомендаций того, как перестать спасаться от стрессовых ситуаций при помощи еды, множество людей по-прежнему таким способом «глушит» проблемы. Как же все-таки оборвать этот порочный круг?

Предлагаем вашему вниманию довольно простые, но при этом действенные советы, которые могут помочь сказать «нет» эмоциональному перееданию.

Подробнее »

Тренировки в тренажерном зале, если нет противопоказаний в плане здоровья, несомненно, принесут вам пользу. Однако для того, чтобы результат был максимально эффективен и заменен, фитнес-инструктора советуют изначально определить вашу цель.

Подробнее »

Кроссфит-тренировки сегодня стали одним из лучших вариантов преображения фигуры для множества людей, которые посещают спорт-зал, придерживаются правильного питания, однако лишние килограммы до конца не уходят. Предлагаем подробнее узнать о кроссфите: почему он так эффективен в вопросах снижения веса и чем полезен нашему организму.

Подробнее »