Многие прекрасно знают об изумительных свойствах овсяной крупы или хлопьев. Есть люди просто обожающие овсянку на завтрак, а известное во всём мире: «ваша овсянка, сэр!» стало эталоном в определении английского образа жизни.

Многие популярные звёзды кино и эстрады, особо подчёркивая, что овсянка помогает сохранить женскую красоту, молодость и стройность, составляли свои рецепты «салатов красоты» из овсяных хлопьев, используя их в пищу вообще не варёными, а сырыми. Таких салатов с добавками кефира, соков, фруктов или овощей известно великое множество!

Никто не спорит, они действительно полезные и, как доказано на их собственном опыте, действительно, способствуют похудению и стройности.

Но оказывается, овсянка окажет помощь организму, и будет содействовать сохранению красоты не только в виде каш и добавок в салаты. Применение овсянки в качестве масок и скрабов даёт не менее отличные результаты. Она помогает в борьбе с целлюлитом, улучшает состояние кожи, очищает её, борется с морщинками. Недаром из овса делают и профессиональную косметику: мази, гели, бальзамы, крем.

Овёс содержит в своём составе большое количество разных полезностей:

• витамины,
• микроэлементы,
• аминокислоты, которые питают кожу, защищают, снимают воспаления, борются с дерматитом, оказывают содействие её регенерации.

Имеется несколько способов приготовления скрабов, которые не только очищают, но ещё и увлажняют кожу, и противостоят целлюлиту.

1. Скраб из овсяных хлопьев с увлажняющим эффектом.

Берём овсяные хлопья и для начала перемалываем их при помощи кофемолки, получается мелкая крупа – это основа нашего скраба. Теперь необходимо добавить немного натурального мёда и какого-нибудь из растительных масел, лучше всего, конечно, подойдёт оливковое, это создаст прекрасный увлажняющий и питательный эффект. Все составные части хорошо перемешиваем, можно смесь совсем чуть-чуть подогреть в микроволновке для приятного ощущения на теле при её применении. Полученным составом смазываем места, где имеются проблемы, слегка их растирая, затем тёплой водой смываем. Если такую процедуру делать раз в неделю, то через пару месяцев кожа будет более гладкой, а «апельсиновые бугорки» проявленного целлюлита начнут постепенно исчезать.

2. Скраб из овсянки с молоком или кефиром

Овсянку, как и в предыдущем рецепте, перемалываем в мелкую крупку с помощью кофемолки, затем добавляем в неё столько молока или кефира, чтобы получила смесь густоты сметаны или крема. Опять наносим на кожу, втираем, массируем и смываем.

Безусловно, это весьма эффективные скрабы, причём в сочетании с увлажнением и питанием кожи. Они прекрасно себя зарекомендовали в применении, и будут прекрасным подспорьем в борьбе с таким неприятным явлением, как целлюлит.

Однако в одиночку они не смогут обезопасить кожу от апельсиновой корки. Здесь ещё необходимо обязательно придерживаться антицеллюлитной диеты, заниматься специальными физическими упражнениями, а если целлюлит сильно запущен, то прибегать и к более радикальным средствам.

Красивые соляные светильники замечательно украшают пространство и славятся своими целебными свойствами. Их мягкое и приятное свечение завораживает, делает атмосферу в комнате уютной и даже чуточку волшебной. Плафоны представлены в роскошной палитре оттенков: от белого и желтого до красного и коричневого.

Изготовление и принцип работы:

Соляная лампа — удивительный аналог целебных природных источников в миниатюре. Добыча минерала происходит в каменно-соляных шахтах. Большой популярностью пользуются светильники из гималайской соли (родом из Пакистана) и из месторождений в Солотвино и Соледаре (Украина).

Солевая лампа очаровывает своим эффектным внешним видом. Для ее создания применяется цельный кусок каменной соли, который обрезают так, чтобы сделать его подобным плафону. Внутри изделия устанавливается лампа небольшой мощности. После включения светильник начинает нагреваться, а выделяемые им химические элементы ионизируют воздух.

Все солевые лампы простые в использовании. Их достаточно лишь подключить к источнику питания, чтобы уже через несколько минут они начали свое положительное воздействие. Время работы осветительного прибора рекомендуется увеличивать постепенно. Вначале можно включить лампу, например, на 1-2 часа.

Положительное влияние на самочувствие

Светильник из соли обладает удивительными свойствами:

• Очищает воздух и насыщает его полезными элементами.
• Укрепляет иммунитет и дарит хорошее самочувствие.
• Нейтрализует воздействие вредных излучений от электронной техники и бытовых приборов.
• Подходит для лечения заболеваний органов дыхания и профилактики других недугов.
• Помогает расслабиться, избавляет от состояния тревожности и усталости.
• Не имеет противопоказаний по использованию, подходит детям и взрослым.

При выборе светильника также можно учитывать и цвет его плафона.

• Для улучшения работы органов брюшной полости прекрасно подходят лампы желтого цвета.
• Оранжевые плафоны избавляют от депрессии, делают сон крепким и здоровым.
• Красные помогают в лечении заболеваний сердца, а коричневые облегчают протекание любой болезни.
• Для улучшения настроения и создания романтической атмосферы отлично подходят плафоны розового цвета.
• Белые и серые лампы эффективно очищают пространство и дезинфицируют комнату.

Изысканное украшение интерьера

Соляные светильники различаются формами, расцветками, размерами, что позволяет легко найти оптимальные модели для интерьеров в любых стилях. Все изделия очаровывают своим красивым свечением. Даже просто созерцание лампы из соли дарит неимоверное эстетическое удовольствие. Сквозь толщину соляных слоев пробивается свет, подчеркивая фантастическую красоту всех граней кристалла.
Солевой светильник можно поставить в любой комнате дома. Он создает мягкий и приглушенный свет, делает помещение уютным и приятным для пребывания.

Не менее эффектно преображается и интерьер массажного кабинета, солярия, спа-салона.
Соляная лампа очаровывает своей изысканной красотой, создает прекрасную атмосферу для отдыха и расслабления.

Согласно фэн-шуй, такой светильник также приносит здоровье и счастье, дарит отличное настроение и защищает от любых невзгод.

От арбуза до устриц - эти лучшие продукты для укрепления иммунитета богаты питательными веществами, витаминами и антиоксидантами, которые помогают поддерживать иммунную систему.
Иммунная система - это система в вашем организме, которая борется с болезнями и инфекциями. В идеальном случае вы даже не будете знать, что она работает, так как она остановит болезни прежде, чем они повлияют на ваше состояние негативно.

Чем сильнее ваша иммунная система, тем лучше вы будете себя чувствовать, если и случится такое, что вы действительно заболеете.

Существует несколько способов повысить иммунитет.

Один из них - мощный (и легкий) путь через продукты, которые мы едим. Подробнее »

Любое хроническое воспаление всегда вызывает множество неприятных симптомов, от усталости до боли. Если вы имеете дело с хроническим воспалением, вы знаете, что (к счастью) некоторые продукты питания, и натуральные средства могут помочь.

Модная сейчас куркума нашла свой путь даже к овощным коктейлям в барах, но этот корень может предложить гораздо больше, чем просто вкусный коктейль.

Чем полезен куркумин

Куркумин, основное активное соединение в составе куркумы, обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием. Куркумин рекомендуется применять для снятия воспаления в суставах и внутренних органах на клеточном уровне.

Он помогает при многих недугах, связанных с хроническим воспалением, включая аутоиммунные заболевания, нарушения в работе суставов, в том числе при артрите и артрозе. Подробнее »

Выбор мебели в настоящее время практически не ограничен - здесь определяющими моментами будут возможности и личный вкус покупателя. По-прежнему особо востребованы кованые кровати. Причина такой популярности - изысканный внешний вид, уникальность и подчеркивание статуса владельца.

Кованая кровать прекрасно впишется в любой стиль интерьера.

Как сделать правильный выбор?

Только сначала кажется, что в кованой мебели выбор ограничен, это не так. Современные производители предлагают массу вариантов и по форме, и по цвету. Поэтому подобрать ту единственную кровать, которая идеально впишется в интерьер, вполне реально. Традиционные формы спинки или оригинальный и неповторимый изгиб линий, любой цвет - выбор практически не ограничен. Подробнее »

Веганский итальянский фаршированный перец -

это доступное, вкусное блюдо, которое может быть на вашем столе примерно через час, и это включает в себя приготовление вашего собственного соуса!
Нужно признать: довольно трудно веганизировать итальянский фаршированный перец. Два основных компонента, говядина / колбаса и сыр, - это то, о чем вы вспоминаете в первую очередь, когда думаете о них. Потому что именно так их делают по классическому рецепту.

Не теряйте надежду, это тоже можно сделать! Итак, вот один из вариантов. Подробнее »

В нынешней ситуации многие испытывают сильный стресс и, конечно, нужно уметь его грамотно снимать. Предлагаем вам простой рецепт горькой настойки на травах, который поможет успокоиться мягко и без вреда для организма.

Такие настойки из успокаивающих трав и цветов могут быть легким (и вкусным) способом естественного расслабления. Этот рецепт основан на трех травах, которые известны своим успокаивающим действием.

Лаванда-одна из самых популярных трав, снижающих уровень тревожности, и мы будем сочетать ее с корнем валерианы и пассифлорой, чтобы нанести по стрессу тройной мощный «удар»! Подробнее »

В предыдущей статье мы рассмотрели, насколько счастливо могут сосуществовать вместе люди и растения.

Сегодня рассмотрим, как человек научился использовать целебные свойства растений, и насколько это сделало его жизнь легче и комфортнее.

Замечено, что многие растения вносят свой вклад в облегчение боли.

Есть еще одна вещь, которую делают растения, и это помогает нам справиться с нашей физической болью.

Чтобы продемонстрировать эту связь, было проведено исследование на группе пациентов, которые только что перенесли операцию на желчном пузыре. У половины людей на стене был размещен вид на деревья. Для другой половины участников стены не были украшены изображениями деревьев. Те, кто смотрел на деревья, лучше переносили боль, имели меньше побочных эффектов и в конечном итоге проводили меньше времени в больнице, быстрее выздоравливая. Подробнее »

Растения привычно сопровождают нашу жизнь повсюду: в природе, дома, на работе. И мы привыкли к этому, воспринимаем как само собой разумеющееся, не придавая какого-то особого значения. Но так ли все просто на самом деле?

Что связывает растения и человека,

кроме того, что мы видим глазами и привыкли использовать в повседневности?

Например, почти у каждого из нас дома есть растения – самые разные, красиво цветущие, или просто интересные своей формой и фигурной листвой. Мы ухаживаем за ними, радуемся цветению, сажаем их в красивые цветочные горшки, подбираем им хорошо освещенные места в доме. Но, кроме удовольствия, эстетической составляющей и очищения воздуха в нашем доме, есть еще невидимая глазу энергетика растений, которая переплетается с нашей, и эта связь очень сильна, а также она двухсторонняя. Подробнее »

Когда речь идет о красивом и загорелом теле, нет ничего безопаснее, чем автозагар. Выбрать нужный оттенок не составит большого труда, возникают лишь трудности с нанесением. Неровный тон или пятна, слишком яркий, неестественный цвет может испортить всё положительное впечатление. А вот для того чтобы вернуть нормальный цвет коже и отмыть неудавшийся эксперимент, придется изрядно постараться. Вот несколько способов, которые могут помочь решить проблему. Подробнее »