Скульптурный массаж тела становится все более популярной процедурой для коррекции фигуры. Говорят, при его помощи можно уменьшить тело на несколько сантиметров (а то и больше), не придерживаясь ограничений в питании и задействования спорта. Правда ли это? Давайте узнаем подробнее о скульптурировании тела и основных причинах сделать эту процедуру.
В 2013-ом году многие медицинские справочники ввели такой термин, как «старение поведения». Под данной формулировкой подразумевается старение кожного покрова, которое вызвано нашим поведением. Простыми словами – отображение на коже лица нашего образа жизни. Если старение хронобиологическое имеет непосредственную связь с тем, сколько лет человеку, взаимосвязано с гормонами и прочими факторами здоровья, то поведенческое – более зависит от наших привычек.
С приходом нового сезона года необходимо менять не только гардероб, но и по-другому ухаживать за кожей. Если всегда придерживаться одинаковых (пусть и, казалось бы, самых разумных правил) по уходу за своей кожей, как минимум, она будет выглядеть не очень привлекательно. А вполне вероятно и возникновение различного рода проблем.
Согласно правилам классической китайской медицины, считается, что благая для одного человека пища, может быть «ядом» для другого. Примечательно, что приверженцы данной теории считают, что человек сам может понять, какие яства принесут пользу его телу и организму, насытив и добавив энергии, а не лишних сантиметров на талии.
Наверняка, вы замечали, что правила, как минимум, 90% диет накладывают строгий запрет на потребление какого-либо алкоголя. Некоторые методики снижения веса позволяют при желании употребить градусный напиток, но в крайне дозированном объеме: 100-200 миллилитров в день. Кроме того, «диетический» алкоголь должен содержать минимальное количество калорий: это может быть, например, сухое вино или шампанское.
Наверняка, практически каждому человеку знакома ситуация, когда он начинал дружбу со спортом, но постоянно возникали разлады: то настроение, то погода не соответствовали предстоящей тренировке, в связи с чем, она откладывалась снова и снова. Мы все знаем, что спорт полезен для здоровья и фигуры, однако этого не всегда достаточно для приучения себя к регулярным и полноценным занятиям. Предлагаем вашему вниманию несколько необычных идей, которые мотивируют заниматься спортом. Надеемся, какие-то из них помогут и вам.
В жизни нас ежедневно подстерегают стрессовые ситуации. И, если кратковременное беспокойство – нормальное явление, то, когда стресс становится спутником жизни и продолжается долгое время, могут начаться серьезные проблемы, как со здоровьем психическим, так и с физической его составляющей. Специалисты в области психологии разработали восьмерку эффективных способов, которые могут прогнать тревожность, а также – помогающих в профилактике этого не радужного состояния.
То и дело забываете, что и куда положили, а, зайдя в комнату, не можете вспомнить о цели визита? В той или иной степени такие «провалы», наверняка, знакомы практически каждому человеку. Предлагаем вам ознакомиться с несколькими эффективными упражнениями, которые обещают уменьшить забывчивость. Итак, сделаем зарядку для памяти и
Японцы давно признаны одной из самых здоровых и долгоживущих наций. Большинство мужчин в этой стране живут до 82, а дам – до 86 лет, при этом пребывая в довольно хорошем самочувствии. Наверняка, вы замечали, что среди представителей местности восходящего солнца, практически нет людей "в теле". Конечно, порой можно встретить полных японцев, которые испытывают особенную любовь к мучным и сладким изделиям.
Две тысячи двадцатый год
Пусть только радость принесет,
Пускай уйдут же все сомнения,
Пусть будет много вдохновения.
Пускай мечты исполнит Крыса
И пусть хорошие сюрпризы
В году грядущем принесет
И от беды пускай спасет.
Пусть радость будет и успех,
И льется пусть лишь звонкий смех,
Всего вам доброго желаю
И с Новым годом поздравляю!
