Чтобы подобрать правильную косметику для ухода за собой, нужно ориентироваться
на потребности своей кожи и хоть минимально разбираться в том, какую роль в кремах,
масках и лосьонах играют разные вещества. Сегодня речь пойдет об эмолентах и о том,
для чего они нужны.

Основная задача этих веществ - смягчение эпидермиса и его защита, а также
восстановление липидного барьера. Эмоленты встречаются в косметике, разработанной
для сухой, атопичной, склонной к аллергии кожи взрослых и детей. Какие эмоленты чаще
всего можно увидеть в составе подобных средств?

Первый тип - масла, как натуральные растительные, так и минеральные. Вазелин,
миндальное масло, масло виноградной косточки, персиковое масло и прочие - все они
помогают смягчить кожу, убрать чувство стянутости и дискомфорта. Бояться вазелина
в составе крема или лосьона не стоит: он химически нейтрален и не вызывает аллергических
реакций. Популярностью пользуется и сквалан - вещество, получаемое из оливок и
родственное тем липидам, что вырабатываются кожей самостоятельно.

Второй тип - воски и животные жиры. Пчелиный воск, соевый воск, ланолин добавляют
в бальзамы для губ, защитные и смягчающие кремы для тела и рук, поскольку они создают
ту самую защитную пленку, препятствующую испарению влаги и смягчающую поверхность кожи.

Третий тип - триглицериды и жирные кислоты. Пальмитиновая, стеариновая,
линолевая кислоты хорошо защищают роговой слой от пересушивания, смягчают
огрубевшие и шелушащиеся участки и хорошо воспринимаются кожным покровом.
Триглицериды - это производные натуральных масел, и чаще всего в составах можно
увидеть триглицериды кокосового масла.

И четвёртый тип - силиконы. Они тоже химически нейтральны по отношению к коже
и помогают "удерживать" полезные вещества из кремов и масок внутри эпидермиса.
Также силиконы хороши для разглаживания поверхности кожи и придания ей приятной
бархатистости.

Какой эмолент лучше подходит конкретному типу кожи? В этом вопросе лучше не
мыслить категориями "вредный-полезный", а попробовать разные виды эмолентов
на своей коже и уже потом делать выводы. Потребности и тип кожи тоже надо учитывать
непременно: так, сквалан легко переносится и сухой, и обезвоженной, но склонной к
жирности кожей, а кремы с парафином или вазелином склонны забивать поры и вызывать
прыщи на жирном и комбинированном типе. Церамиды, тоже относящиеся к эмолентам
и липидовосполняющим веществам, можно применять на очень сухой и чувствительной
коже, а также на коже с первыми признаками старения. Воски больше подходят для сухой
кожи, а силиконы хороши для комбинированной и жирной.

Выбирая для своей кожи крем, учитывайте не только тип и концентрацию эмолентов
в нем, но и вспомогательные вещества, отвечающие за увлажнение и восстановление
эпидермиса. Гиалуроновая кислота, мочевина, вытяжки из водорослей, ниацинамид,
экстракт центеллы, овсяное молочко - если в средстве есть хоть один из подобных
ингредиентов, улучшение состояния кожи после нескольких использований будет заметным.
И конечно, помните о консистенции: для сухой и атопичной кожи понадобятся более
"тяжёлые", плотные кремы, а жирной, но обезвоженной - лёгкие лосьоны, крем-гели и флюиды.

Период дач заканчивается - пора привести в порядок пятки и ступни ног.
Загрубевшие пятки - это еще не самая большая беда. Избавить от мозолей, которые нередко
оставляет на многострадальных женских ногах модная обувь, может только профессионал.
Но педикюр стоит недешево, кроме того, многие не рискуют доверить свои драгоценные
пятки чужим рукам. Можно попробовать самим вернуть ступням, и особенно пяткам,
нежность и мягкость.

Пемза, полировщик, терка

Эти инструменты, пожалуй, самые действенные и доступные союзники в борьбе
с огрубевшей кожей ступни. Пемза с крупными порами - самая жесткая.
Она отлично подходит для первоначальной обработки самых сложных участков.
С менее крупными порами - для последующей шлифовки.
Мелкопористая хороша для окончательной полировки, когда вся грубая работа уже сделана.
Кашица из раскрошившегося камня служит своеобразной абразивной пастой,
которая усиливает эффект пемзы.

Пемза продается в виде брусочков разных размеров, либо для удобства пользователя
закрепленных на деревянной или пластиковой ручке. Иногда вместо пемзы
используются мягкие виды песчаника или даже куски кораллов.
Существуют и заменители пемзы из синтетических материалов.

Своеобразными терками из металла с пластиковыми или деревянными ручками
можно удалить совсем ороговевшую кожу.
Пользоваться ими следует с осторожностью, чтобы не пораниться.

Полировщик для ног - необходимая вещь в повседневном уходе за ступнями.
Им можно пользоваться несколько раз в неделю или каждый день. Представляет
он собой двустороннюю пластиковую или деревянную лопаточку с абразивным слоем:
более жестким на одной стороне, более мягким - на другой.
Полировщик желательно использовать после обработки пемзой - он мягко завершит
очистку, придав коже гладкость.

Скрабы и кремы

Кроме вышеперечисленных способов механической очистки, существуют способы
сделать это без жесткого воздействия какими-либо предметами.
Они практикуются как в качестве профилактики, так и для регулярного ухода.

Пенящиеся таблетки для ножных ванн не станут панацеей и не совершат чуда.
Но для достаточно ухоженных ног этого часто бывает достаточно. Они мягко растворяют
верхний слой кожи и смягчают ее. Интересную новинку стоит попробовать.
Это не только полезно, но еще и приятно!

Скрабы или пилинги - одни из самых распространенных и эффективных средств
ухода за кожей. Существуют они и для кожи ног. В отличие от скрабов для других участков
тела, в их составе гораздо больше абразивных частиц. Обычно это измельченная пемза.
В состав крема-наполнителя входят интенсивно воздействующие и увлажняющие вещества.
Пилинг - хороший способ мягко и деликатно очистить и смягчить кожу стоп.
Неплохо применять его несколько раз в неделю, особенно после ванны или
предварительно распарив ноги.

Как и вся кожа человека, кожа ступней нуждается в ежедневном питании и увлажнении.
Кремы для ног - хорошие помощники.

Милые дамы, всегда следует помнить, что покоренные вами мужчины имеют обыкновение
припадать к стопам, часто в прямом смысле этого слова! И если регулярно не уделять этим
самым стопам немного внимания, не избежать разочарований. И посещение мастера педикюра
- это еще не решение проблемы, а руководство к действию.
Пятки нежные, как у младенца, возможно иметь круглый год!

Многие, выбирая десерт, задумываются, что полезнее шоколад или карамель.

Карамель:
Данный вид сладости можно приготовить в жидкой или твердой (в большей – меньшей степени) форме, ее энергетическая ценность – от 350 до 420 ккал на 100 гр продукта.

У карамели есть два достоинства:
1. Она эффективно борется с чувством голода, насыщает организм энергией.
2. Употребляя карамель, люди испытывают удовольствие.

Какое может быть «здоровое питание» в карамели, да еще купленной в магазине?
Ведь не секрет, что вместо молока, производители сладостей повсеместно применяют
пальмовое масло и другие заменители, которые значительно дешевле, чем натуральный
продукт. А врачи-диетологи утверждают, что пальмовое масло, вкусовые добавки
провоцируют возникновение  образование рака
желудка и других внутренних органов! Ведь любую проблему проще предотвратить,
чем устранять ее последствия.

Шоколад
Борцы за собственное благополучие (производители всевозможных сладостей)
предлагают сладкоежкам такие виды шоколада:

1. Черный – изготавливается из сахарной пудры, какао-порошка и какао-масла.
2. Белый – изготавливается из того же, что и черный, плюс химические красители.
3. Молочный – в какао-порошок добавляется сухое молоко.
4. Диабетический – вместо сахарной пудры применяются ее заменители:
сорбит, ксилит, манит и другие химические вещества.
5. Пористый – изготавливается по особой технологии, какао-порошка в нем
значительно меньше, чем в «братьях».

После приема любых сладостей, купленных в магазине, люди испытывают эйфорию,
повышенную активность, чувство удовлетворения в моральном и физическом плане.

Люди так запрограммированы, что у них на протяжении всей жизни регулярно
должны выделяться эндорфины (гормоны радости). У кого-то они выделяются
после физической близости (секса), «шопинга», у кого-то во время творческого
процесса, езды за рулем автомобиля.

У основной массы людей эндорфины выделяются во время выбора продуктов
питания, трапезы и после еды.
Так что полезнее, шоколад или карамель? Ведь оба продукта вредны для организма,
если их есть регулярно или в больших количествах. Однако если съесть 50-100 гр карамели или шоколадку в неделю, сильный вред они не принесут.

Издавна считается, что главное украшение женщины – материнство. Вынашивая чадо, будущая мать буквально светится. Ее чарующая улыбка, мягкие и округлые линии тела, особенный взгляд оставляют удивительное ощущение причастности к неземному чуду. Испортить эту красоту невозможно, но саму будущую мать мелкие несовершенства тела могут волновать очень сильно. Хочется избавиться от любых недостатков или хотя бы минимизировать их. Главной проблемой беременных считаются растяжки.

О чем идет речь?
Растяжки появляются из-за резкого изменения веса. Они не всегда сопровождают зачатие и развитие плода: внезапное пополнение приводит к таким же результатам. Бороться с рубцами проще, если они появились недавно. Застаревшие следы набора веса искоренить можно, но это непросто.

Что делать?
Основная причина растяжек – пополнение. Увеличение веса – нормальное явление для ожидающей чада женщины. Диеты в интересном положении неуместны и даже вредны. Снизить риск появления рубцов, не ущемляя себя и ребенка, можно, если пересмотреть рацион и перейти на правильное питание. Это означает полный отказ от конфет и булок, жареного, жирного. Рекомендовано питаться отварными и печеными продуктами, в качестве сладостей выбирать фрукты, сухофрукты. Особенно полезна морская рыба. В рационе беременных она должна присутствовать хотя бы дважды в неделю.

Чтобы снизить риск появления рубцов, следует больше гулять. Оптимальный распорядок дня подскажет врач, учитывая особенности организма.
По мере приближения родов нагрузка на мышцы, кожу, позвоночник особенно велика. Чтобы ее сгладить, используют бандаж. Существуют специальные конструкции для будущих рожениц. Выбор, использование бандажа согласовывают врачом.

Вспомогательные меры
Важный фактор внешнего вида – здоровье, эластичность кожи. Растяжек будет меньше, если проблемные зоны регулярно обрабатывать предназначенным для их предотвращения кремом. Альтернатива косметике – оливковое масло. Продукт наносят массажными движениями, распределяют по бедрам, животу и груди. Закончив массаж, убирают остатки масла салфеткой.
Косметологи советуют дважды в неделю пользоваться скрабом. Отшелушивание избавляет от отмерших клеток, активизирует рост молодых. Покупать скраб не обязательно: можно сделать его самостоятельно. Учитывают, что при приближении родов кожа становится чувствительной, склонной к аллергии, поэтому новое средство сначала проверяют на небольшом участке. К постоянному использованию переходят, убедившись в его безопасности.
Наконец, физическая нагрузка – важный фактор поддержания красоты тела. Тонус мышц и кожи – залог предупреждения растяжек. Разработаны безопасные упражнения для беременных, не влияющие на матку. Перед практикой следует проконсультироваться с врачом.
Подводя итоги
Растяжки – особенность, нередко появляющаяся на женском теле при беременности. Бороться с ними или нет – личный выбор каждой. Если рубцы кажутся несовершенствами и беспокоят, избавиться от них поможет комплексный подход. Еще более надежный путь – предупреждение растяжек. Простые меры ухода за собой избавят от переживаний в будущем.

Праздник Ивана Купала или купальская ночь считаются самыми чудесными событиями в лета.
А 7 июля все православные христиане почитают Рождество Иоанна Крестителя.

Хотя этот праздник имеет языческие традиции и ритуалы, но они наделены чудесными особенностями, когда магия имеет свою силу.

Что следует делать в этот день?

1. По традиционным обрядам отмечать праздник Ивана Купала начинают 6 июля в вечернее время. До этого следует сделать тщательную уборку в доме. А 7 июля нужно отдыхать и наслаждаться ночными гуляньями.

2. 6 июля вечером все люди идут к водоёму, чтобы начать отмечать праздник. Но в это время нельзя купаться. Начинать празднование нужно с купания 7 июля. Мудрые люди говорят, именно в это время вода защищена от различных проявлений нечисти. А тогда купальщикам можно купаться и не бояться, что разная сущность утащит их на дно.

3. Ещё в традиционный день Ивана Купала нужно было купаться в водоёме. Этот ритуал желательно соблюдать для того, чтобы защитить своё тело от проявления негатива со стороны чужих людей и пополнить его запасом здоровья и красоты.

4. После купания начиналось традиционное прыгание через костёр. Замужние женщины особенно это делали охотно, потому как считали, что их здоровье станет крепким. Влюблённые пары прыгали через костёр, чтобы удостовериться в силе своей любви. Нужно было прыгать и держать друг другу за руки. Если руки не разжимались во время прыжка, то это был верный признак того, что пара будет долго вместе.

5. Одежду больных людей сжигали в этот день, потому как считали, что в праздник хорошо работает ритуал очищения. Он помогал человеку избавиться от болезни.

6. В купальскую ночь нужно собирать лекарственные травы. В это время знахарки собирали растения, которые были наполнены целебной силой. Чтобы защититься от дурного глаза и нечисти, люди собирали лекарственные травы и раскладывали их по всему дому. Это были настоящие обереги от сглаза и порчи.

7. После традиционного купания в водоёме 7 июля люди потом шли париться в баню. И делали это при помощи сплетенного венка. Заранее в веник вплетали особенные травы, которые собирали вечером. И этим веником в бане хлестали людей. Считалось, что подобное действие способно было прогнать с человека хворь.

8. На Иванов день можно проводить ритуалы для притяжения в дом денег. Всю ночь нужно гулять, а утром прийти домой и собрать все сбережения, которые есть в доме. Следует пересчитать их три раза. Это поможет притянуть финансовое благополучие в тот дом, где находится человек. Именно в этот ритуал в давние времена люди верили и чтили все его обычаи.

9. А чтобы сохранить свою привлекательность, молодость и природную красоту, женщины ранним утром 7 июля умывались росой.

Что запрещалось делать в магическую ночь?

1. В праздничную ночь люди не спят. Если проспать это время, то нечистая сила способна нанести вред дому и домашним животным. В эту ночь молодёжь придавалась веселью, а пожилые люди вспоминали жизненные истории.

2. В ночь нельзя никакие вещи предметы или деньги выносить из дома. Если отдать что-то своё, то можно получить взамен болезни и неприятности.

3. Если нашли деньги, которые разбросанные на дороге, никогда их не нужно поднимать. Это есть настоящее проявление нечисти и призыв порчи.

Чтобы праздник прошёл удачно, не следует забывать о надёжных оберегах и о традициях праздника.

Ивана Купала – это особенное магическое торжество, когда стоит загадать желание. И оно обязательно сбывается, если в нём нет никаких материальных мотивов.

Дермапланинг лица можно с уверенностью назвать азиатской косметической процедурой. Её цель – ухаживать за кожей лица. Эта процедура не является новинкой в косметологической индустрии, но с успехом пользуется популярностью. Хотя многие ценители красоты утверждают, что процедура очень опасная, потому как её технология основана на применении бритвы.

Второе название косметологической процедуры – депиляция кожного покрова при помощи острого лезвия. Она основана на подстригание пушковых волос и поверхностного рогового слоя. Угол действия 45°.

Те, кто хотя бы раз попробовал эту процедуру, утверждают, что после применения подобной технологии кожа становится идеально ровной. И на неё прекрасно ложится макияж. Косметологи считают эту процедуру методом зрительного очищения, но никак не рекомендуют приравнивать её к удалению волос лица.

В салонах красоты дермапланинг особенно популярен. Также эту процедуру можно провести у себя дома. Аккуратными действиями получается удалить омертвевшие клетки и неприятные волоски. В продаже для этой процедуры имеются миниатюрные лезвия и одноразовые бритвы. Сама процедура рассчитана на 20 минут.

Есть ли опасность при проведении дермапланинга?

Самое большое опасение – нечаянно пораниться во время процедуры и повредить кожу. Но если проводить эпиляцию некачественным инструментом, то риск пораниться значительно возрастает. Инструмент, предназначенный именно для этой процедуры, не должен доставлять никакого дискомфорта.

Чтобы после проведения косметологического действия на коже не появились проблемы, следует использовать одноразовые бритвы. А также их желательно дезинфицировать перед самым применением.

Если есть на коже экзема, псориаз или другие кожные высыпания, стоит очень аккуратно относиться к этой процедуре. Но для личной уверенности нужно получить консультацию у врача косметолога.

Некоторые пациентки утверждают, после дермапланинга волосы на лице становятся жёсткими. Это не очень приятный результат.

Как и когда следует делать процедуру?

Один раз месяц – это идеальное время, когда можно выполнять косметическую процедуру. Косметологи утверждают, что поверхность кожи не рекомендуется нарушать слишком часто. Иначе есть риск навредить кожный покров.

Перед началом процедуры не следует задействовать различные активные вещества в виде пилинга. Не принесёт процедура никакого результата, если на кожном покрове появились прыщи или аллергическая реакция. Следует учитывать, что различные кислоты по-разному могут влиять на тип кожи.

Методы ухода за лицом после дермапланинга

После любой косметической процедуры, в которой задействованы инструменты и различные вещества, лучше избегать посещения сауны. Также не следует находиться под палящим солнцем.

Кожный покров должен быть увлажнен при помощи специальных ухаживающих и заживляющих средств. А применение крема с высокой степенью защиты необходимо даже в зимнее время.

Косметология с каждым разом предлагает новые процедуры, которые направлены на очищение кожи. Если учитывать все правила и тонкости косметологических средства, то свою кожу можно сделать шелковистой и здоровой даже в домашних условиях.

Женщины хотят быть красивыми. Это аксиома. Это не требует доказательств!

И, в конце концов, это просто здорово – ведь любоваться на красоту всегда приятно. Ну и производителям косметики не придется скучать, пока существуют на свете прекрасные, милые, волшебные женщины. Чего только они не придумывают, чтобы помочь дамам быть красивыми и выглядеть великолепно в любое время года, суток и в любой точке планеты!

Например, модная сегодня космецевтика, или средства, созданные по новейшим технологиям, которые, по утверждениям производителей, способны творить чудеса.

Что же скрывается за этим таинственным названием? Это специально разработанная серия косметических средств, которая имеет очень низкую молекулярную массу, благодаря чему все компоненты, находящиеся в составе, способны проникнуть глубоко в слои кожи и начать активную работу для улучшение ее структуры.

Космецевтические средства обладают замечательным лечебным эффектом, и будут полезны при таких проблемах, как угревая сыпь, акне и так далее. Полезные вещества проникают напрямую в дерму, где и начинают свою активную работу по восстановлению красоты и упругости кожи! Обычная косметика такого эффекта вам дать не сможет, потому что питает только верхние слои.

Фитогормоны в составе данной косметики положительно влияют на клетки кожи, даже дряблые и увядшие, они способны им вернуть молодость и былую привлекательность.

Все компоненты, которые используют производители, являются натуральными или максимально к ним приближены, поэтому риск возникновения аллергических реакций сведен к нулю.

Концентрация нужных веществ находится на высоком уровне, поэтому достаточно буквально горошины средства, чтобы оно начало эффективно воздействовать, причем эффект будет заметен практически сразу. Крема идеально выравнивают структуру кожи и придают ей здоровый вид, как будто вы только что посетили косметолога.

Минусом космецевтики является то, что к ней возникает привыкание, в результате чего эффективность начинает падать.

Чтобы этого не произошло, нужно регулярно менять крема, и желательно кардинально.
Например, сначала использовали упаковку плацентарного крема, после купили упаковку липидного. Не забывайте пользоваться данной косметикой регулярно.

Цена на продукцию сравнительно высока (в сравнении с другими кремами), но и результат хорош, и его вряд ли можно достигнуть обычной косметикой.

К сожалению, пока космецевтика не получила широкое распространение, и ее можно приобрести только через сайты компаний и косметические салоны.

Используйте этот необыкновенный продукт, чтобы продлить молодость и красоту на долгие годы!

С возрастом кожа начинает все больше нуждаться в надлежащем уходе. Большинство из нас задумывается, как оказать ей уход наилучшим образом. Хорошее средство для этого – комплексное использование дневных и ночных кремов. Зачем они нужны и чем отличаются, мы постараемся сегодня разобрать. Итак,

Дневные кремы предназначены защищать кожу от вредоносного облучения солнечными лучами, увлажняют кожу и уменьшают отдачу влаги, очень хорошо впитываются, защищают от негативных факторов окружающей среды и от микробов. В холодное время года следует применять дневные кремы защитного действия для лучшего сопротивления ветру и морозу

В большинстве своем в состав кремов входят специальные добавки, успокаивающие кожу: азулен, растительные экстракты, пантенол и т. п. Так как дневной крем наносится с утра, то он рассчитан на использование в качестве основы под макияж, на него идеально ложится пудра.

Ночные или вечерние кремы обычно наносятся на кожу вечером перед сном. От дневного крема ночной отличается более высоким (> 16%) содержанием жира, а также повышенным количеством в своем составе восстанавливающих и питательных компонентов. Правильное применение ночного крема – за 1-2 часа до сна. Предварительно следует очистить кожу от макияжа. Излишки крема удаляются с помощью салфетки. Помните, что только комплексное использование кремов даёт максимальный эффект.

Мгновенного действия никакой крем оказать не в силах, так как цикл обновления клеток кожи составляет от 21 до 28 дней. То есть эффект от крема становится заметен при регулярном применении только через месяц, а для закрепления результата должно пройти не менее 3-4 месяцев. Косметологи рекомендуют менять кремы примерно раз в полгода.

Наверное, в арсенале у каждой женщины есть фен для волос. Знаете ли вы, что им можно не только сушить волосы? Этому бытовому прибору найдется применение для решения множества прочих задач.

Избавление от наклеек и этикеток
Вам необходимо аккуратно снять этикетку с какого-либо изделия? Наклейка рвется клочками, оставляя после себя малопривлекательные следы? Тогда стоит нагреть этикетку феном. Горячий воздух разогреет клей, поэтому он станет эластичным. Вы без труда отклеите наклейку с поверхности любого материала.

Удаление воска с предметов мебели
Вы случайно накапали свечкой на пол или мебель? Тогда фен поможет справиться с возникшей проблемой. Нагрейте воск феном, а когда он станет мягким, просто вытрите пятно. Поверхность снова станет идеально чистой.

Нагрев постели
Ни одному человеку не нравится ложиться на холодное постельное белье. Справиться с дискомфортом можно, если положить одеяло подобием шалаша, а с краю устроить работающий фен. Помните о том, что оставлять технику без присмотра нельзя, ведь это может привести к непредвиденным ситуациям.

Быстрая сушка ногтей
Вы накрасили ногти, но ждать, пока лак высохнет, некогда? Тогда стоит включить фен, ведь он подсушит ноготки всего лишь за пять минут. Вы точно не опоздаете на деловое мероприятие или свидание.

Спасаем узкие джинсы
Вы приобрели слишком узкие джинсовые брюки? Они не налезают на вас после стирки? Тогда стоит согреть ткань потоком горячего воздуха. Джинсы легко растянутся, повторяя изгибы вашей фигуры, поэтому вещь будет спасена.

Новая обувь
Если обувь жмет, стоит надеть две пары теплых носков, смазать туфли или сапоги жирным кремом, обуть их на себя. После этого прогрейте те места снаружи, где обувь вам жмет. Вы заметите, что любимые ботфорты, сапожки и ботинки перестали натирать, так что ваши прогулки будут максимально комфортными.

Идеальная одежда в поездках
Вовсе не обязательно повсюду брать с собой утюг. Когда будете принимать душ в отеле, повесьте мятые вещи в ванной. Они распарятся, после чего можно сушить их феном и отправляться на прогулку.

Ваши волосы будут густыми и красивыми, если вы научитесь правильно за ними ухаживать. Если вдруг вы заметили, что шевелюра потеряла былую привлекательность, стоит пересмотреть свой подход к уходу. Проверьте, нет ли у вас ночных привычек, которые негативно влияют на состояние локонов.

• Сон с мокрыми волосами
  Волосы становятся особо уязвимыми, если лечь спать с мокрой головой. Их кончики станут секущимися, сама шевелюра ослабнет. Нужно полностью высушить локоны перед тем, как отправиться в постель, чтобы не столкнуться с подобными сложностями.
• Высокие прически
  Да, это красиво, но очень вредно для ваших волос. Места «залома» подвержены серьезным повреждениям, вплоть до выпадения локонов. Пусть волосы отдыхают, так что не злоупотребляйте высокими прическами. Отличным вариантом будет коса, которая дает возможность выглядеть привлекательно без вреда для шевелюры.
• Игнорирование расчесывания перед сном
  Благодаря расчесыванию можно активировать процесс кровообращения. Помимо этого, вы снимете с волос ту грязь, которая скопилась на их поверхности за день. Расчесывание является своеобразным массажем головы, с помощью которых можно улучшить темпы роста локонов. Не стоит игнорировать данную процедуру, даже если вы сильно устали и хотите быстрее лечь на подушку.
• Отсутствие увлажнения волос
  Вы привыкли мыть голову, проснувшись утром? Тогда стоит делать маски с эффектом увлажнения на ночь. Можно смазывать локоны маслом кокоса или же пользоваться специальным кондиционером. Ваша шевелюра станет сильной и блестящей, вас приятно удивит результат подобных процедур.
• Сон с лаком для волос
  Не оставляйте лак на волосах на ночь. Средство сушит локоны, делает их ломкими. Если времени на мытье головы перед сном нет, воспользуйтесь сухим шампунем или кондиционером. Вычешите остатки лака расческой, чтобы шевелюра оставалась красивой и здоровой.