• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Полезные свойства лимона

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 19 - 2012

польза лимонаВедя сайт о здоровье и здоровом образе жизни, нельзя обойти вниманием полезные свойства лимона. Поэтому я  сегодня решила рассказать, в принципе, всем известные истины о пользе лимона, добавив несколько секретов народной медицины по использованию лимона при лечении и профилактике различных заболеваний, а также как можно использовать лимоны в косметических процедурах и в быту.

Никому ведь не нужны лекарственные препараты сомнительного качества, если есть в арсенале такой простой и всегда доступный лимон!

Витамины и другие полезные вещества, которые содержит лимон:

Полезные свойства лимона:

  1. польза лимонаС самого детства мы знаем, что лимон полезен не только для лечения, но и для профилактики простудных заболеваний, ОРЗ, гриппа, бронхита. Разведя сок лимона 1:1 с водой мы заменим любое жаропонижающее средство, избавив себя от химических лекарственных препаратов, да и пользы от такого чудо-средства гораздо больше.
  2. Лимоны - чемпионы по укреплению иммунитета. Просто пейте с утра натощак стакан воды  с лимоном и чайной ложкой меда - и никакие вирусы и простуды вам не страшны! Или добавляйте лимоны в утренний чай или кофе (без молока).
  3. Если у вас ангина, отлично поможет снять воспаление тот же разведенный сок, причем его можно и пить и полоскать им горло. А также в самом начале заболевания поможет лимонная долька вместе с кожурой - нужно ее тщательно и долго жевать, не проглатывая.
  4. Головную боль снимет та же лимонная корочка, привязанная к вискам влажной стороной.
  5. Лимон отлично укрепляет сердце и очищает сосуды от холестериновых бляшек, что позволяет назвать его в качестве лучшего средства для профилактики атеросклероза., инфарктов и инсультов.
  6. Всем гипертоникам известны народные средства для лечения и профилактики повышенного давления с использованием лимона.
  7. Если вы страдаете судорогами ног, то просто протирайте стопы свежевыжатым лимонным соком утром и вечером перед сном.
  8. На природе мы часто спасаемся от зуда, оставшегося после укуса насекомых, протерев кожу лимонным соком. Он же помогает избавиться и от кожного аллергического зуда.
  9. Полезен лимон при заболеваниях суставов, сахарном диабете и раке
  10. Нельзя не сказать и о пользе лимона для ускорения обмена веществ и профилактики развития болезней печени и желчного пузыря.
  11. Кто следит за здоровьем ЖКТ и проводит регулярные процедуры очищения печени, прекрасно знакомы с такими свойствами лимона, как "метелки" для всех шлаков, камешков и другого мусора, которые там накопились.
  12. Ну, а свойства лимона омолаживать кожу, бороться со старческой пигментацией и укреплять ногти, "Живи легко!" описывал уже неоднократно.
  13. Можно использовать лимон и в качестве очищающего средства при проведении генеральной уборки на кухне: Он отлично удаляет неприятные запахи рыбы с ножа, рук и разделочных досок, удаляет пятна на посуде и мебели, а также прекрасно избавляет от известковой накипи чайники, стиральные машины и термосы.

Лимон используют как самостоятельно, так и  в качестве ингредиента для приготовления различных витаминных напитков, например, узнайте рецепт Лимонного кваса!

Внимание: Лимон следует принимать с большой осторожностью людям с повышенной кислотностью желудочного сока.

А сегодня я прощаюсь с вами и желаю использовать все полезные свойства лимона для вашего здоровья, тем более, что не за горами холода и осенние пики простудных заболеваний. Поставьте им заслон - укрепите иммунитет!

Будьте здоровы!

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

 

25 комментариев к сообщению: “Полезные свойства лимона”

  1. Лимон очень люблю. Цедру лимона люблю добавлять в блюда с творогом. Отличное сочетание. А ароматный чай с лимоном — вкуснятина!

  2. мне лимон сильно помог с моими суставами, и к тому же после курса (1 стакан сока лимона в день) похудела килограмм на 3-4 за 2 недели, без каких либо упражнений. сейчас просто лимон уже не «идет», а лимон и апельсин помогает поддерживать форму.

  3. Светлана:

    Действительно, лимон — это незаменимый продукт в деле укрепления иммунитета.

  4. Елена:

    Лимон — прекрасное средство при простудных заболеваниях

  5. Елена:

    Лимон — известный лекарь. Да, и что может быть лучше чая с лимоном?

  6. Oksana Marchuk:

    Много болезней можно лечить с помощью лимона.

  7. Зульфия:

    Наталья, отличная статья и сайт замечательный, вы молодец.
    Удачи вам и вашему проекту!

  8. Лидия:

    Жаль что мне лимон не подходит — аллергия(.

  9. Татьяна:

    Лимон — вообще прекрасный продукт. Он хорош и зимой и летом! А при простуде — первое средство!

  10. Nasati:

    Полезные свойства лимона известны давно, это кладезь витаминов. Но о некоторых свойствах его не знала.
    У нас в классе был мальчик, который ел его как яблоко на переменках)) И ведь никогда не болел. Желудок был закаленный, наверное))

  11. Ирина:

    Полезные свойства лимона известны очень давно. Его можно использовать даже как антиоксидант.

  12. Ольга:

    Очень актуально! Мы как раз простудились — и спасаемся имбирным напитком с лимоном, это наше главное лекарство и профилактическое средство, если есть подозрение на простуду.
    Но о многих других свойствах лимона не знала. В частности, возьму на заметку, что лимонным соком можно укусы смазывать.

  13. Елена:

    Лимон это пожалуй тот фрукт который никогда не исчезнет с моего стола!

  14. Maria:

    Очень хорошие советы по использованию лимона. Спасибо. +1

  15. Спасибо за советы использования лимона, очень полезные и интересные

  16. Владимир:

    Вот уж, действительно чудо-фрукт! А я ведь недооценивал полезные свойства лимона. Буду теперь чаще его употреблять, и не только в пищу! Спасибо за статью.

  17. Золотарев Роман:

    Безусловно все фрукты полезные, и цитрусовые возможно стоят в первой десятке. Кушайте их побольше, но знайте меру.

  18. Любовь:

    Прекрасно знаю о полезных свойствах лимона.Пришла осень,пора заняться профилактикой простудных заболеваний.Как всегда своевременное напоминание,спасибо.

  19. Михаил:

    У обычного человека витамин «С» ассоциируется именно с лимоном, хотя его много и в других фруктах и овощах. Чай с добавлением лимона придает этому напитку тонизирующие свойства и приятный вкус.

  20. Милена:

    Вот такой чудо фрукт! Обожаю чай с лимоном.
    Спасибо за подробную информацию

  21. Ирина:

    Узнала много нового о полезных свойствах лимона. Мы очень мало знаем о растениях, а ведь действительно, обладая этими знаниями, таблетками можно вообще не пользоваться.

  22. Светлана:

    Вроде все знают про лимон, но Вы рассказали еще так много интересного! У меня дочка заболела. Сейчас позвоню ей и скажу, чтобы пила лимонный сок с водой 1:1
    Спасибо за статью

  23. Елена:

    Замечательный рассказ о свойствах лимона, не знала, что можно удалять накипь с чайника, спасибо за совет!

  24. Наталья:

    Спасибо. Кое что знала, а кое что услышала впервые. например то, что лимоном протирают стопы при судорогах- обязательно маме расскажу. А когда протираешь лимоном руки или кожу, например- нужно потом его смывать? Не будет разъедать? Все же кислота…

    Наталья Reply:

    Наталья, это не концентрированная кислота, которая разъедает. Только если у вас чувствительная кожа, и вы чувствуете сильное жжение, смойте через время.

Написать комментарий

up