Когда же еще, как не в праздник Медовый Спас поговорить о полезных свойствах меда?
И я даже не боюсь надоесть вам этой статьей! Ведь, зная с пеленок, что мед полезен, мы до конца не понимаем его целебной силы. А если даже и понимаем, то не выполняем тех правил, которые нужно соблюдать, чтобы использовать всю силу меда для нашего здоровья и красоты.
Вот, например, знаете ли вы о том, что мед может потерять свои полезные свойства, если вы добавите его в горячий чай. Не знали? Запомните! Пейте чай с медом только вприкуску, либо следите, чтобы вода, в которой вы размешиваете мед была слегка горячей, не выше 40-60 градусов.
Польза меда:
- Те, кто понял для себя, что сахар вреден, давно перешли на мед! Этот натуральный подсластитель замечательно заменяет сахар и не просто наполняет вас энергией и придает силы, но и является прекрасным тонизирующим средством! Не даром многие спортсмены съедают пару ложечек меда перед тренировкой!
- О количестве витаминов, аминокислот и минералов в меде можно говорить долго: здесь и витамины группы В, и фолиевая кислота, калий, железо, магний, кальций, марганец, цинк, фосфор, селен! Люди, соблюдающие диеты, прекрасно знают способность меда поддерживать силы при ограничении количества калорий.
- Мед также содержит и антиоксиданты, так полезные для нашей крови, улучшает состояние эритроцитов, поднимает гемоглобин!
- Мед прекрасно действует на нашу нервную систему, успокаивает ее, снимает состояние стресса, стимулирует сердечную мышцу.
- Обладая противомикробным действием, мед отлично заживляет раны! А новозеландский мед манука ко всему прочему обладает и свойствами антибиотика. Он останавливает рост болезнетворных бактерий, и такую зловредную как htlicobacter pylori, образующей язву двенадцатиперстной кишки и желудка.
- За счет легкого слабительного эффекта мед можно использовать и для похудения, ведь он не только раздражает слизистую оболочку ЖКТ, но и прекрасно заменяет собой все вредные сладости!
- О пользе меда для укрепления иммунитета нужно помнить всегда! И тогда в осенне-зимний период вы не будете встречаться с простудой и гриппом. Ведь мед можно есть постоянно (если у вас нет аллергии на него). Это один из немногих продуктов, который не вызывает привыкание.
- Уже в Древнем Китае и Древнем Египте мед в малых дозах давали новорожденным детям и грудничкам. Было замечено, что такие дети были более здоровыми, талантливыми, быстрее развивались и умственно, и физически.
Норма потребления меда:
Взрослый человек, не страдающий тяжелыми видами хронических заболеваний, может в сутки позволить себе от 1 до 4 столовых ложек меда.
Целебные свойства меда:
- Очищающий эффект: Каждое утро в стакане теплой воды размешиваем чайную ложку меда, добавляем туда же немного лимонного сока или чайную ложку яблочного уксуса и выпиваем этот очищающий эликсир здоровья натощак!
- Успокаивающий эффект: Размешиваем в стакане молока чайную ложку меда и выпиваем этот сонный эликсир на ночь. Даже страдающие от бессонницы, скоро забудут о своем недуге навсегда.
- Омолаживающий эффект: Размешиваем один желток, чайную ложку меда, чайную ложку оливкового масла и половину чайной ложки коньяка (по желанию) в отдельной посуде и наносим на предварительно очищенное лицо, причем включая область вокруг глаз! Это одна из масок, которая ликвидирует морщинки под глазами! Держим ее до тех пор, пока маска не начнет подсыхать, но так, чтобы кожу не начало тянуть. Смываем ватными спонжиками теплой водой. Не забываем нанести крем под глаза.
- Энергетический эффект: Заливаем ядра грецких орехов медом и оставляем на ночь. Съедаем по несколько ядрышек утром за чаем. Данный рецепт используют многие мужчины для укрепления мужской силы.
- Подъем гемоглобина: Добавьте в утреннюю порцию овсяных хлопьев немного изюма или кураги, любых орехов и чайную ложку меда. придлительном применении ваши анализы покажут, что гемоглобин восстановился без применения лекарственных препаратов.
- Противовоспалительный эффект: Размешать при боли в горле столовую ложку меда в стакане теплой воды (или в настое ромашки аптечной) и полоскать горло за 10-15 минут до приема пищи. также прекрасно мед заживляет любые ранки в полости рта. Нужно просто взять половинку чайной ложки меда и постараться, чтобы мед попал на все ранки (если их несколько) и оставался во рту, как можно дольше, не запивать водой!
- Отхаркивающий эффект: Вырезаем в черной редьке небольшую полость и заливаем ее медом. Оставляем на ночь, а утром и в течение дня используем образовавшийся сок в качестве средства от кашля. Также этот сироп можно использовать для растираний при болях в суставах и радикулите.
- Жаропонижающий эффект: Заварить липовый или малиновый чай и, когда чай немного остынет, растворить в нем столовую ложку меда. Выпить чай и укутаться в постели. После того, как пропотели, нужно поменять пижаму на сухую. Если "поймать" болезнь в самом начале, то может быть достаточно одного приема такого целебного чая.
- Против гриппа: Очистить и измельчить чеснок и смешать его с медом в равных частях. Полученную кашицу нужно есть перед сном по столовой ложке. Можно запить теплым чаем или молоком.
- Иммуностимулирующее: Завариваем в термосе по 1 столовой ложке шиповника, малины и листьев смородины. Настаиваем 15-20 минут и пьем этот настой вместо чая с медом.
Кстати, не переживайте, что у вас при хранении мед расслоился или засахарился. Это значит, вы купили качественный мед. Остается жидким при длительном хранении и не меняет ни цвет, ни консистенцию только мед Белой акации.
Используйте целебные свойства меда! Не забывайте о таком прекрасном средстве, которое подарила нам матушка-природа!
И напоминаю еще раз 14 августа - начало Успенского поста! С Медовым спасом Вас, друзья!
А ведь точно, сегодня медовый спас!)) Спасибо за статью. Мёд — это кладовая здоровья для человека. В молодости доводилось работать на пасеке, общаться со старыми пчеловодами-вот у кого здоровья море!
Я очень люблю мед и уже год наверное, как только его и ем. От сахара отказалась совершенно — вкус у продуктов очень изменился
Да, мед всегда славился своими целебными свойствами. И вы правы, лучше перейти с сахара на мед. Спасибо.
Люблю мед-это действительно природное лекарство от многих болезней. Сегодня еще и «Медовый спас», всех поздравляю с праздником!!!
Интересная статья. Комплимент автору и с удовольствием приглашаю коллегу на мой сайтик)
Утром,на тощак, стараюсь выпивать стакан воды с медом. На ночь тоже полезна ложечка меда.Спасибо за интересную статью.
Мёд — щедрый источник пользы и радости.
Да не зря его так ценят во все времена.
Очень подробная статья о пользе и целебных свойствах меда. Я уже около 7 месяцев практически не ем сахара. Заменил вредный сахар на полезный мед.
Приведенный рецепт с черной редькой и медом обычно применяют при простудных заболеваниях у детей. Но для лечения хронических заболеваний такой способ приготовления не годится. Если отжать сок черной редьки и смешать его с равным количеством меда, получится средство, которое поможет избавиться от хронического бронхита и значительно облегчит течение бронхиальной астмы. Принимать его можно по столовой ложке через 1-2 часа.
Reply:
Август 15th, 2012 at 02:15
Спасибо, Михаил, за полезное и ценное дополнение. Рецепты народной медицины пусть помогут всем, кто в них нуждается!
Я уже запаслась свежим медком на зиму 🙂 Очень люблю и в чай вместо сахара и с молочком на ночь.
Правда, про мед читать никогда не надоедает!
Он такой вкусный и полезный!
Меня всегда удивляла вот эта штука на иллюстрации, это ложка, она для меда специально?
Reply:
Август 15th, 2012 at 03:24
Да, Оксана, это специальная деревянная ложечка для меда. Будете такой ложечкой набирать мед — ощутите всю прелесть аромата и вкуса!
всегда пила чай с медом, когда болела, и вот недавно лишь узнала, что есть его надо, причем вприкуску с чаем! вот тогда он будет полезен! а вообще, люблю мед, только вот прозрачный, молодой) а с детства обожаю кусочки сот)) думаю лучшее лакомство для ребенка!
Не зря мёд имеет давнишнюю историю. Уже наши предки поняли чудодейственную силу этого продукта
Я мед люблю, правда с переменным успехов. Одно время ела его так много, что потом год не могла на него смотреть. Видно организму тогда меда не хватало.А сейчас ем пару ложек в день. Замечательная вещь- мед! Вкусно и полезно!
Ну очень люблю мед.Прочитав статью освежил в памяти про успокаивающий эффект.Рецепт помогает.
мы тоже редьку медом заливаем — одно из лучших средств от кашля, в том числе, сухого и застарелого. Если только нет противопоказаний на редьку.
Мед люблю, особенно каштановый. Каждый год ездила на «Ярмарку меда» в Коломенское (в Москве), чтобы запастись медом на зиму
Знаем, что мёд полезный, но кушаем очень мало. Нет любителей в семье.
Медом лечиться одно удовольствие, не знал что у меда столько целебных свойств.
Сейчас работаю над диссертацией: «Сахар — живи набело или Мед-это желтая смерть
Reply:
Август 16th, 2012 at 03:52
Интересный поворот! Удачи!
Приветствую всех ! Да интересно тут , хороший сайт ! А сколько ему уже если не секрет ? У меня сайт то ещё молодой так сказать новенький … Тоже не забывайте ко мне заходить. Спасибо всем!
Очень люблю мед, а сахар почти исключила из питания. Мед предпочитаю цветочный и акациевый.
Очень люблю липовый мед. А сын предпочитает мед в сотах.
Мед всегда был известный своими целебными свойствами. Кушать его одно удовольствие. Спасибо за интересную статью.
Мед — один из моих любимых продуктов, всегда на столе.
Мед — отличный продукт! Только вся проблема в том, как найти МЕД, а не то, что продается в магазинах и на рынке. А то может получиться, что отказываясь от сахара в пользу меда, в итоге будешь есть тот же сахар, только размешанный с крахмалом и чем-нибудь еще. 🙁 Польза сомнительная.
Очень люблю мед, как и все полезное. Покупаю всегда у одних и тех же людей. Добавляю мед и в фруктовые салаты, также с мюслями и биойогуртом хорошо и т.д., а еще люблю имбирный чай с медом — очень полезная вещь — от простуды хорошо помогает. Если простыну — не употребляю лекарств, да и травы порой ленюсь заваривать, делаю имбирный чай, массаж аппликатором Ляпко — пару дней — и я как новенькая.
Мед самый вкусный и полезный продукт. Спасибо Удачи!
Спасибо за интересную информацию Думаю, что маску я попробую сделать.
А я вот ничего не понимаю в этом вопросе. И, поэтому, у меня перед предыдущими ораторами громадный плюс — я получил новую для себя и, чертовски полезную, информацию. Спасибо.