• Очищение за 1 месяц

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 1 месяц в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

Архив рубрики: ‘Красота и здоровье’

6 интересных способов по использованию эфирных масел

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 14 - 20250 коммент. »

Если говорить об эфирных маслах, то у многих людей они ассоциируются с ароматерапией. Хотя возможностей для применения масла очень много. И 6 интересных советов помогут использовать их по другому значению.

1. Снимает боль масло мяты.

Если человек страдает мигренью и начался приступ головной боли, следует в виски втереть масло мяты. Также это масло можно добавить в любой жирный крем, а им натереть лоб.

Избавиться от менструальной боли поможет мятный чай. Капните масло на сухой пакет чая, а потом его залить крутым кипятком.

Можно справиться с зубной болью, если 2 капли масла мяты соединить с растительным маслом. Состав капнуть на ватный диск и приложить к месту боли.

2. Похудение при помощи масла лимона.

Чтобы снизить свой аппетит и не переесть во время обеда, специалисты рекомендуют в качестве увлажнителя воздуха распылять эфирное масло. Запах лимона притупляет желание много есть.

Если соединить две капли масла с оливковым, то это будет отличная заправка к салатам, которая сможет отрегулировать работу кишечника и очистить его от шлаков.

3. Чистая кожа при помощи чайного дерева.

Победить надоевшее акне поможет масло льна и масло чайного дерева. Продукты для рецепта рекомендуется соединить в равных количествах (по 2 капли). И при помощи легких массирующих движений втереть их в кожу. При помощи увлажненного горячего полотенца следует распарить кожу и убрать отработанное масло. Вместе с ним уберутся и чёрные точки с лица. Результат способен очень порадовать.

От грибка ногтей можно быстро избавиться, если постоянно поверхность ногтевой пластины натирать маслом чайного дерева.

От простуды на губах поможет специальное и недорогое средство. Нужно взять 1 грамм жирного крема и 2 капли масла. Это вещество нанести на проблемный участок и оставить его до полного впитывания в кожу губ.

4. «Отпугиватель» насекомых с маслом лаванды.

Также это средство можно применять в качестве духов, которые станут отгонять насекомых. Масло лаванды не несёт опасности для беременных женщин и маленьких детей.

Избавиться от моли помогут ватные диски, пропитанные маслом лаванды. Их нужно аккуратно разложить по полочкам в местах скопления насекомых.

5. Красивые и ухоженные волосы при помощи масла жасмина.

Это масло является прекрасным природным афродизиаком. С ароматическими свечами получится создать романтическую атмосферу и настроить партнёра на нужный интимный лад.

Если добавить эфирное масло в массажное, то можно получить гладкую и нежную кожу.

Для питания волос рекомендуется добавить масло жасмина в шампунь для волос. Достаточно всего лишь 4 капель, чтобы волосы природно заблестели.

6. Для поднятия защитных свойств организма - масло эвкалипта.

Убрать отёк с носоглотки получится с помощью ингаляции и полоскания. Всего лишь две капли масла ускорит процесс выздоровления.

Избавиться от назойливого кашля поможет 5 капель масла. Его нужно смешать со спиртовым раствором. Полученную смесь лучше прикладывать на горло в виде компресса.

Убрать гематомы, затвердения, мозоли, наросты и синяки поможет смесь растительного и эвкалиптового масла. Средство нужно наносить на ушибленное место 4 раза в день.

Простые советы помогут расширить круг применения эфирных масел в условиях домашнего быта.

Чтобы подобрать правильную косметику для ухода за собой, нужно ориентироваться
на потребности своей кожи и хоть минимально разбираться в том, какую роль в кремах,
масках и лосьонах играют разные вещества. Сегодня речь пойдет об эмолентах и о том,
для чего они нужны.

Основная задача этих веществ - смягчение эпидермиса и его защита, а также
восстановление липидного барьера. Эмоленты встречаются в косметике, разработанной
для сухой, атопичной, склонной к аллергии кожи взрослых и детей. Какие эмоленты чаще
всего можно увидеть в составе подобных средств?

Первый тип - масла, как натуральные растительные, так и минеральные. Вазелин,
миндальное масло, масло виноградной косточки, персиковое масло и прочие - все они
помогают смягчить кожу, убрать чувство стянутости и дискомфорта. Бояться вазелина
в составе крема или лосьона не стоит: он химически нейтрален и не вызывает аллергических
реакций. Популярностью пользуется и сквалан - вещество, получаемое из оливок и
родственное тем липидам, что вырабатываются кожей самостоятельно.

Второй тип - воски и животные жиры. Пчелиный воск, соевый воск, ланолин добавляют
в бальзамы для губ, защитные и смягчающие кремы для тела и рук, поскольку они создают
ту самую защитную пленку, препятствующую испарению влаги и смягчающую поверхность кожи.

Третий тип - триглицериды и жирные кислоты. Пальмитиновая, стеариновая,
линолевая кислоты хорошо защищают роговой слой от пересушивания, смягчают
огрубевшие и шелушащиеся участки и хорошо воспринимаются кожным покровом.
Триглицериды - это производные натуральных масел, и чаще всего в составах можно
увидеть триглицериды кокосового масла.

И четвёртый тип - силиконы. Они тоже химически нейтральны по отношению к коже
и помогают "удерживать" полезные вещества из кремов и масок внутри эпидермиса.
Также силиконы хороши для разглаживания поверхности кожи и придания ей приятной
бархатистости.

Какой эмолент лучше подходит конкретному типу кожи? В этом вопросе лучше не
мыслить категориями "вредный-полезный", а попробовать разные виды эмолентов
на своей коже и уже потом делать выводы. Потребности и тип кожи тоже надо учитывать
непременно: так, сквалан легко переносится и сухой, и обезвоженной, но склонной к
жирности кожей, а кремы с парафином или вазелином склонны забивать поры и вызывать
прыщи на жирном и комбинированном типе. Церамиды, тоже относящиеся к эмолентам
и липидовосполняющим веществам, можно применять на очень сухой и чувствительной
коже, а также на коже с первыми признаками старения. Воски больше подходят для сухой
кожи, а силиконы хороши для комбинированной и жирной.

Выбирая для своей кожи крем, учитывайте не только тип и концентрацию эмолентов
в нем, но и вспомогательные вещества, отвечающие за увлажнение и восстановление
эпидермиса. Гиалуроновая кислота, мочевина, вытяжки из водорослей, ниацинамид,
экстракт центеллы, овсяное молочко - если в средстве есть хоть один из подобных
ингредиентов, улучшение состояния кожи после нескольких использований будет заметным.
И конечно, помните о консистенции: для сухой и атопичной кожи понадобятся более
"тяжёлые", плотные кремы, а жирной, но обезвоженной - лёгкие лосьоны, крем-гели и флюиды.

Пяточки нежные, как у младенца

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 14 - 20250 коммент. »

Период дач заканчивается - пора привести в порядок пятки и ступни ног.
Загрубевшие пятки - это еще не самая большая беда. Избавить от мозолей, которые нередко
оставляет на многострадальных женских ногах модная обувь, может только профессионал.
Но педикюр стоит недешево, кроме того, многие не рискуют доверить свои драгоценные
пятки чужим рукам. Можно попробовать самим вернуть ступням, и особенно пяткам,
нежность и мягкость.

Пемза, полировщик, терка

Эти инструменты, пожалуй, самые действенные и доступные союзники в борьбе
с огрубевшей кожей ступни. Пемза с крупными порами - самая жесткая.
Она отлично подходит для первоначальной обработки самых сложных участков.
С менее крупными порами - для последующей шлифовки.
Мелкопористая хороша для окончательной полировки, когда вся грубая работа уже сделана.
Кашица из раскрошившегося камня служит своеобразной абразивной пастой,
которая усиливает эффект пемзы.

Пемза продается в виде брусочков разных размеров, либо для удобства пользователя
закрепленных на деревянной или пластиковой ручке. Иногда вместо пемзы
используются мягкие виды песчаника или даже куски кораллов.
Существуют и заменители пемзы из синтетических материалов.

Своеобразными терками из металла с пластиковыми или деревянными ручками
можно удалить совсем ороговевшую кожу.
Пользоваться ими следует с осторожностью, чтобы не пораниться.

Полировщик для ног - необходимая вещь в повседневном уходе за ступнями.
Им можно пользоваться несколько раз в неделю или каждый день. Представляет
он собой двустороннюю пластиковую или деревянную лопаточку с абразивным слоем:
более жестким на одной стороне, более мягким - на другой.
Полировщик желательно использовать после обработки пемзой - он мягко завершит
очистку, придав коже гладкость.

Скрабы и кремы

Кроме вышеперечисленных способов механической очистки, существуют способы
сделать это без жесткого воздействия какими-либо предметами.
Они практикуются как в качестве профилактики, так и для регулярного ухода.

Пенящиеся таблетки для ножных ванн не станут панацеей и не совершат чуда.
Но для достаточно ухоженных ног этого часто бывает достаточно. Они мягко растворяют
верхний слой кожи и смягчают ее. Интересную новинку стоит попробовать.
Это не только полезно, но еще и приятно!

Скрабы или пилинги - одни из самых распространенных и эффективных средств
ухода за кожей. Существуют они и для кожи ног. В отличие от скрабов для других участков
тела, в их составе гораздо больше абразивных частиц. Обычно это измельченная пемза.
В состав крема-наполнителя входят интенсивно воздействующие и увлажняющие вещества.
Пилинг - хороший способ мягко и деликатно очистить и смягчить кожу стоп.
Неплохо применять его несколько раз в неделю, особенно после ванны или
предварительно распарив ноги.

Как и вся кожа человека, кожа ступней нуждается в ежедневном питании и увлажнении.
Кремы для ног - хорошие помощники.

Милые дамы, всегда следует помнить, что покоренные вами мужчины имеют обыкновение
припадать к стопам, часто в прямом смысле этого слова! И если регулярно не уделять этим
самым стопам немного внимания, не избежать разочарований. И посещение мастера педикюра
- это еще не решение проблемы, а руководство к действию.
Пятки нежные, как у младенца, возможно иметь круглый год!

Растяжки при беременности: можно ли избежать?

Автор Наталья Опубликовано: Июль - 14 - 20250 коммент. »

Издавна считается, что главное украшение женщины – материнство. Вынашивая чадо, будущая мать буквально светится. Ее чарующая улыбка, мягкие и округлые линии тела, особенный взгляд оставляют удивительное ощущение причастности к неземному чуду. Испортить эту красоту невозможно, но саму будущую мать мелкие несовершенства тела могут волновать очень сильно. Хочется избавиться от любых недостатков или хотя бы минимизировать их. Главной проблемой беременных считаются растяжки.

О чем идет речь?
Растяжки появляются из-за резкого изменения веса. Они не всегда сопровождают зачатие и развитие плода: внезапное пополнение приводит к таким же результатам. Бороться с рубцами проще, если они появились недавно. Застаревшие следы набора веса искоренить можно, но это непросто.

Что делать?
Основная причина растяжек – пополнение. Увеличение веса – нормальное явление для ожидающей чада женщины. Диеты в интересном положении неуместны и даже вредны. Снизить риск появления рубцов, не ущемляя себя и ребенка, можно, если пересмотреть рацион и перейти на правильное питание. Это означает полный отказ от конфет и булок, жареного, жирного. Рекомендовано питаться отварными и печеными продуктами, в качестве сладостей выбирать фрукты, сухофрукты. Особенно полезна морская рыба. В рационе беременных она должна присутствовать хотя бы дважды в неделю.

Чтобы снизить риск появления рубцов, следует больше гулять. Оптимальный распорядок дня подскажет врач, учитывая особенности организма.
По мере приближения родов нагрузка на мышцы, кожу, позвоночник особенно велика. Чтобы ее сгладить, используют бандаж. Существуют специальные конструкции для будущих рожениц. Выбор, использование бандажа согласовывают врачом.

Вспомогательные меры
Важный фактор внешнего вида – здоровье, эластичность кожи. Растяжек будет меньше, если проблемные зоны регулярно обрабатывать предназначенным для их предотвращения кремом. Альтернатива косметике – оливковое масло. Продукт наносят массажными движениями, распределяют по бедрам, животу и груди. Закончив массаж, убирают остатки масла салфеткой.
Косметологи советуют дважды в неделю пользоваться скрабом. Отшелушивание избавляет от отмерших клеток, активизирует рост молодых. Покупать скраб не обязательно: можно сделать его самостоятельно. Учитывают, что при приближении родов кожа становится чувствительной, склонной к аллергии, поэтому новое средство сначала проверяют на небольшом участке. К постоянному использованию переходят, убедившись в его безопасности.
Наконец, физическая нагрузка – важный фактор поддержания красоты тела. Тонус мышц и кожи – залог предупреждения растяжек. Разработаны безопасные упражнения для беременных, не влияющие на матку. Перед практикой следует проконсультироваться с врачом.
Подводя итоги
Растяжки – особенность, нередко появляющаяся на женском теле при беременности. Бороться с ними или нет – личный выбор каждой. Если рубцы кажутся несовершенствами и беспокоят, избавиться от них поможет комплексный подход. Еще более надежный путь – предупреждение растяжек. Простые меры ухода за собой избавят от переживаний в будущем.

Дермапланинг лица — ваша кожа сияет!

Автор Наталья Опубликовано: Май - 14 - 20250 коммент. »

Дермапланинг лица можно с уверенностью назвать азиатской косметической процедурой. Её цель – ухаживать за кожей лица. Эта процедура не является новинкой в косметологической индустрии, но с успехом пользуется популярностью. Хотя многие ценители красоты утверждают, что процедура очень опасная, потому как её технология основана на применении бритвы.

Второе название косметологической процедуры – депиляция кожного покрова при помощи острого лезвия. Она основана на подстригание пушковых волос и поверхностного рогового слоя. Угол действия 45°.

Те, кто хотя бы раз попробовал эту процедуру, утверждают, что после применения подобной технологии кожа становится идеально ровной. И на неё прекрасно ложится макияж. Косметологи считают эту процедуру методом зрительного очищения, но никак не рекомендуют приравнивать её к удалению волос лица.

В салонах красоты дермапланинг особенно популярен. Также эту процедуру можно провести у себя дома. Аккуратными действиями получается удалить омертвевшие клетки и неприятные волоски. В продаже для этой процедуры имеются миниатюрные лезвия и одноразовые бритвы. Сама процедура рассчитана на 20 минут.

Есть ли опасность при проведении дермапланинга?

Самое большое опасение – нечаянно пораниться во время процедуры и повредить кожу. Но если проводить эпиляцию некачественным инструментом, то риск пораниться значительно возрастает. Инструмент, предназначенный именно для этой процедуры, не должен доставлять никакого дискомфорта.

Чтобы после проведения косметологического действия на коже не появились проблемы, следует использовать одноразовые бритвы. А также их желательно дезинфицировать перед самым применением.

Если есть на коже экзема, псориаз или другие кожные высыпания, стоит очень аккуратно относиться к этой процедуре. Но для личной уверенности нужно получить консультацию у врача косметолога.

Некоторые пациентки утверждают, после дермапланинга волосы на лице становятся жёсткими. Это не очень приятный результат.

Как и когда следует делать процедуру?

Один раз месяц – это идеальное время, когда можно выполнять косметическую процедуру. Косметологи утверждают, что поверхность кожи не рекомендуется нарушать слишком часто. Иначе есть риск навредить кожный покров.

Перед началом процедуры не следует задействовать различные активные вещества в виде пилинга. Не принесёт процедура никакого результата, если на кожном покрове появились прыщи или аллергическая реакция. Следует учитывать, что различные кислоты по-разному могут влиять на тип кожи.

Методы ухода за лицом после дермапланинга

После любой косметической процедуры, в которой задействованы инструменты и различные вещества, лучше избегать посещения сауны. Также не следует находиться под палящим солнцем.

Кожный покров должен быть увлажнен при помощи специальных ухаживающих и заживляющих средств. А применение крема с высокой степенью защиты необходимо даже в зимнее время.

Косметология с каждым разом предлагает новые процедуры, которые направлены на очищение кожи. Если учитывать все правила и тонкости косметологических средства, то свою кожу можно сделать шелковистой и здоровой даже в домашних условиях.

Что такое космоцевтика и как ею пользоваться?

Автор Наталья Опубликовано: Апрель - 15 - 20250 коммент. »

Женщины хотят быть красивыми. Это аксиома. Это не требует доказательств!

И, в конце концов, это просто здорово – ведь любоваться на красоту всегда приятно. Ну и производителям косметики не придется скучать, пока существуют на свете прекрасные, милые, волшебные женщины. Чего только они не придумывают, чтобы помочь дамам быть красивыми и выглядеть великолепно в любое время года, суток и в любой точке планеты!

Например, модная сегодня космецевтика, или средства, созданные по новейшим технологиям, которые, по утверждениям производителей, способны творить чудеса.

Что же скрывается за этим таинственным названием? Это специально разработанная серия косметических средств, которая имеет очень низкую молекулярную массу, благодаря чему все компоненты, находящиеся в составе, способны проникнуть глубоко в слои кожи и начать активную работу для улучшение ее структуры.

Космецевтические средства обладают замечательным лечебным эффектом, и будут полезны при таких проблемах, как угревая сыпь, акне и так далее. Полезные вещества проникают напрямую в дерму, где и начинают свою активную работу по восстановлению красоты и упругости кожи! Обычная косметика такого эффекта вам дать не сможет, потому что питает только верхние слои.

Фитогормоны в составе данной косметики положительно влияют на клетки кожи, даже дряблые и увядшие, они способны им вернуть молодость и былую привлекательность.

Все компоненты, которые используют производители, являются натуральными или максимально к ним приближены, поэтому риск возникновения аллергических реакций сведен к нулю.

Концентрация нужных веществ находится на высоком уровне, поэтому достаточно буквально горошины средства, чтобы оно начало эффективно воздействовать, причем эффект будет заметен практически сразу. Крема идеально выравнивают структуру кожи и придают ей здоровый вид, как будто вы только что посетили косметолога.

Минусом космецевтики является то, что к ней возникает привыкание, в результате чего эффективность начинает падать.

Чтобы этого не произошло, нужно регулярно менять крема, и желательно кардинально.
Например, сначала использовали упаковку плацентарного крема, после купили упаковку липидного. Не забывайте пользоваться данной косметикой регулярно.

Цена на продукцию сравнительно высока (в сравнении с другими кремами), но и результат хорош, и его вряд ли можно достигнуть обычной косметикой.

К сожалению, пока космецевтика не получила широкое распространение, и ее можно приобрести только через сайты компаний и косметические салоны.

Используйте этот необыкновенный продукт, чтобы продлить молодость и красоту на долгие годы!

Дневной и ночной крем, в чем отличия использования

Автор Наталья Опубликовано: Март - 15 - 20250 коммент. »

С возрастом кожа начинает все больше нуждаться в надлежащем уходе. Большинство из нас задумывается, как оказать ей уход наилучшим образом. Хорошее средство для этого – комплексное использование дневных и ночных кремов. Зачем они нужны и чем отличаются, мы постараемся сегодня разобрать. Итак,

Дневные кремы предназначены защищать кожу от вредоносного облучения солнечными лучами, увлажняют кожу и уменьшают отдачу влаги, очень хорошо впитываются, защищают от негативных факторов окружающей среды и от микробов. В холодное время года следует применять дневные кремы защитного действия для лучшего сопротивления ветру и морозу

В большинстве своем в состав кремов входят специальные добавки, успокаивающие кожу: азулен, растительные экстракты, пантенол и т. п. Так как дневной крем наносится с утра, то он рассчитан на использование в качестве основы под макияж, на него идеально ложится пудра.

Ночные или вечерние кремы обычно наносятся на кожу вечером перед сном. От дневного крема ночной отличается более высоким (> 16%) содержанием жира, а также повышенным количеством в своем составе восстанавливающих и питательных компонентов. Правильное применение ночного крема – за 1-2 часа до сна. Предварительно следует очистить кожу от макияжа. Излишки крема удаляются с помощью салфетки. Помните, что только комплексное использование кремов даёт максимальный эффект.

Мгновенного действия никакой крем оказать не в силах, так как цикл обновления клеток кожи составляет от 21 до 28 дней. То есть эффект от крема становится заметен при регулярном применении только через месяц, а для закрепления результата должно пройти не менее 3-4 месяцев. Косметологи рекомендуют менять кремы примерно раз в полгода.

Вредные ночные привычки для волос

Автор Наталья Опубликовано: Январь - 15 - 20250 коммент. »

Ваши волосы будут густыми и красивыми, если вы научитесь правильно за ними ухаживать. Если вдруг вы заметили, что шевелюра потеряла былую привлекательность, стоит пересмотреть свой подход к уходу. Проверьте, нет ли у вас ночных привычек, которые негативно влияют на состояние локонов.

  • Сон с мокрыми волосами
    Волосы становятся особо уязвимыми, если лечь спать с мокрой головой. Их кончики станут секущимися, сама шевелюра ослабнет. Нужно полностью высушить локоны перед тем, как отправиться в постель, чтобы не столкнуться с подобными сложностями.
  • Высокие прически
    Да, это красиво, но очень вредно для ваших волос. Места «залома» подвержены серьезным повреждениям, вплоть до выпадения локонов. Пусть волосы отдыхают, так что не злоупотребляйте высокими прическами. Отличным вариантом будет коса, которая дает возможность выглядеть привлекательно без вреда для шевелюры.
  • Игнорирование расчесывания перед сном
    Благодаря расчесыванию можно активировать процесс кровообращения. Помимо этого, вы снимете с волос ту грязь, которая скопилась на их поверхности за день. Расчесывание является своеобразным массажем головы, с помощью которых можно улучшить темпы роста локонов. Не стоит игнорировать данную процедуру, даже если вы сильно устали и хотите быстрее лечь на подушку.
  • Отсутствие увлажнения волос
    Вы привыкли мыть голову, проснувшись утром? Тогда стоит делать маски с эффектом увлажнения на ночь. Можно смазывать локоны маслом кокоса или же пользоваться специальным кондиционером. Ваша шевелюра станет сильной и блестящей, вас приятно удивит результат подобных процедур.
  • Сон с лаком для волос
    Не оставляйте лак на волосах на ночь. Средство сушит локоны, делает их ломкими. Если времени на мытье головы перед сном нет, воспользуйтесь сухим шампунем или кондиционером. Вычешите остатки лака расческой, чтобы шевелюра оставалась красивой и здоровой.

Домашняя парафинотерапия для рук

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 15 - 20240 коммент. »

Парафинотерапия рук – процедура ухода за руками, известна довольно давно, обладает ярко выраженным лечебным и омолаживающим эффектом. Ванночки с применением парафина и эфирного масла обладают эффектом разогревания, что необходимо перед проведением массажных процедур. Парафин благотворным образом сказывается не только не кожи рук, но и на здоровье ногтей.

Парафинотерапия рук

Благодаря этой процедуре кожа получает стимуляцию в виде активного притока крови. Ванночки на основе парафина устраняют воспаления, обладают эффектом спазмолитика, расслабляют. Одно из свойств парафина – низкая теплопроводность, за счёт этого тепло от парафина медленно передаётся коже рук через раскрытые поры. Добиться эффекта разглаживания морщинок получается благодаря затвердеванию парафина.

Показаниями для поведения парафинотерапии для рук являются:
- сухость кожи рук;
- обезвоживание и обветривание кожи;
- ломкость и слоение ногтей;
- боли от ушибов.

Возможно проведение парафинотерапии не только в условиях салона, но и дома самостоятельно, для чего необходимо подготовить:
- полотенца (2 шт.);
- парафин (3 кг);
- скрабирующее средство;
- крем для увлажнения;
- тонизирующее средство (тоник или отвар целебных трав);
- одноразовые перчатки из полиэтилена;
- махровые варежки;
- эфирное масло.

Парафинотерапия для рук: этапы проведения

- растопить парафин на водяной бане, добавив в ёмкость пару капель любимого эфирного масла;
- пройтись скрабом по коже рук, избавляясь от верхнего отмершего слоя клеток;
- нанести питательный крем на кожу рук;
- вымыть руки и высушить полотенцем;
- опустить одну руку в ванночку для покрытия всей поверхности слоем парафина;
- вынуть руку и дождаться момента, когда парафин высохнет.

Необходимо несколько раз опускать руки в ванночку, до образования на поверхности кожи толстого слоя парафина. Далее нужно обернуть руку полиэтиленом, а сверху махровым полотенцем или надеть рукавичку. Повторить процедуру со второй рукой, оставить руки в состоянии покоя на полчаса. Удалить парафин, обработать кожу рук тоником, а затем нанести крем.

Парафинотерапия для рук - процедура крайне полезная, однако, имеет

ряд противопоказаний:

- воспалительные процессы;
- гипертоническая болезнь;
- варикозное расширение вен.

Увлажняем воздух в доме, создавая красоту!

Автор Наталья Опубликовано: Октябрь - 15 - 20240 коммент. »

Очень важночтобы в доме воздух был достаточно увлажнёнведь это важно для нашего здоровьяа не просто комфорт.

Влажность воздуха это очень важный элемент микроклимата в квартире.

Причиной сухого воздуха является плохая экология, батареи центрального отоплениязагазованные улицыПересушенный воздух в доме влияет как на людейтак и на растения.

Недостаточная влажность в жилом помещении может вызывать не только дискомфорт,

но и являться причиной возникновения некоторых заболеваний.

Когда воздух сухой, многие из нас отмечают повышение утомляемости, и в результате происходит снижение иммунитета и работоспособности, дополнительно можно заметить и тот, что с вами подружатся желание поспать на ходу и рассеянность.

Увлажнить воздух можно с помощью специальных приборов – увлажнителей воздухаНо в этой статье мы рассмотрим другие более простые и дешёвые способыкоторые помогут создать необходимую влагу и сделают дом уютным и красивым.

Самый простой способ — это влажная уборка помещения

Чаще протирайте достаточно мокрой тряпкой батарейполподоконники.

Увлажнить комнату можно и при помощи растений, которые предпочитают влажный климат.

Напримерциперус -влаголюбивое комнатное растениеего лучше размещать в поддон с водой.

В комнатегде будет находиться такое растениевоздух всегда будет достаточно влажным.

Прекрасно увлажнить воздух и придать дому приятный аромат можно с помощью пульверизаторанаполненного водой с добавлением эфирных маселДля этой цели прекрасно подойдут масла лимона и апельсинаВоздух будет влажнымзапахнет свежестью.

Аквариум с рыбками замечательно увлажнит помещение.

В комнатегде он стоитвоздух никогда будет сухимТакже очень эффективно увлажняют воздух миниатюрные фонтаныЖурчание воды успокаиваета красивый фонтанчик хорошо впишется в интерьер и придаст ему неповторимостьОчень оригинальный и красивый способ увлажнить помещение в домеэто расставить большие стеклянные прозрачные фужеры или сосуды необычных формИх можно наполнить блестящими разноцветными камнямистеклянными бусами или ракушкамии залить водой.

Используя фантазию и идеиприведённые вышеможно сделать свой дом уютнымкрасивым и комфортным.

up