• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Мята полезные свойства и противопоказания

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 30 - 2012

полезные свойства мяты перечнойЧасто в рецептах красоты для нашей кожи мы встречаем мяту. Ее еще называют перечной мятой. Пришла пора описать полезные свойства мяты перечной для нашего здоровья.

Вы знали, что упоминания о мяте встречаются еще в трудах Гиппократа? А это был 4 век до нашей эры! Только представьте! Полезные свойства мяты знали уже тогда!

Перечная мята, какой мы ее привыкли видеть, была получена только в 17 веке. Это произошло в Англии при скрещивании диких видов мяты.

На Руси был широко известен и распространен настой мяты. Его использовали для полоскания рта, чтобы освежить дыхание. Также этот настой применялся и в качестве дезодоранта.

Ну и, конечно, ни одна баня не обходилась и не обходится без мяты! Есть свидетельства, что сам Петр I в бане обязательно использовал перечную мяту. Те, кто применяют отвары мяты в бане, подтвердят полезное свойство мяты очищать кожу и лечить всевозможные воспаления. Ну а сам воздух в бане... он просто похож на воздушную перину, окутывающую человека чистым и легким кислородным облаком!

История мяты очень богата, и до сих пор мы с успехом используем перечную мяту в народной медицине. Основное вещество, которое является самым ценным в мяте,  - это ментол. Именно он оказывает лечебное действие.

 Полезные свойства мяты перечной:

 Антисептическое свойство

Именно как природный антисептик мята входит в состав различных зубных паст и ополаскивателей для рта и десен. Мята убивает бактерии, которые создают неприятный запах.

Рецепт с мятой  для свежести дыхания

  • Берем 1 ст.ложку сухих листьев мяты
  • Заливаем 500 мл. кипятка
  • Настаиваем 2 часа, затем процеживаем
  • Ополаскиваем рот после еды

Противовоспалительное свойство

В осенне-зимний период мята используется в качестве отваров и настоев для лечения кашля, простуды. В косметических целях прекрасно очищают и успокаивают кожу на лице тоники из мяты.

Мятный тоник для лица и тела

  • Берем 1 ст.ложку сухих листьев мяты
  • Заливаем 1 стаканом крутого кипятка
  • Настаиваем 40 минут, а затем процеживаем
  • Протираем лицо настоем ежедневно
  • Полученный тоник нужно хранить в холодильнике

Успокаивающее свойство

Именно чаи из мяты очень популярны от различных нервных расстройств и от депрессии. Также благодаря успокаивающему свойству, мята благотворно влияет на работу сердца, улучшает кровообращение мозга.

Мятный состав в качестве профилактики гипертонии

  • полезные свойства мятыБерем одну часть сухих листьев мяты, 1 часть цветов ромашки аптечной и 1/2 часть валерианы
  • Теперь, когда смесь готова, берем 1 ст.ложку этой смеси и заливаем 1 стаканом кипятка
  • Настаиваем 30 минут, процеживаем
  • Пьем по 1/3 стакана каждый день
  • Настой нужно хранить в холодильнике
  • Лечение стоит проводить в течение месяца

Желчегонное свойство

Мята хорошо активизирует процесс пищеварения за счет этого свойства. Также мята хорошо справляется с тошнотой и рвотой при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Помогает при вздутиях живота. Мята улучшает деятельность поджелудочной железы, а значит, очень полезна при сахарном диабете.

Полезные свойства мяты в народных рецептах:

Рецепт с мятой для повышения аппетита

  • Берем 2 ч.ложки листьев мяты (сухих)
  • Заливаем 1 стаканом кипятка
  • Спустя полчаса, процеживаем настой
  • Принимаем до еды за 15 минут
  • Пьем по 1/3 стакана два раза в день

Рецепт с мятой от тошноты и рвоты

  • полезные свойства мятыБерем 1 ст.ложку сухих листьев мяты
  • Заливаем 1 стаканом крутого кипятка
  • Настаиваем полчаса, укутав полотенцем
  • Процеживаем полученный настой
  • Пьем по 1 ст.ложке через каждый 3 часа при тошноте
  • Во время рвоты принимаем по 1/3 стакана через каждые 3 часа

«Живи легко!» предупреждает:  какими бы ни были полезные свойства мяты, у нее есть и противопоказания.

Мяту нельзя применять:

  1. при беременности,
  2. при гипотонии и
  3. при индивидуальной непереносимости.

Также помните, что если вы применяете полезные свойства мяты перечной в качестве народного средства для лечения  заболеваний, а симптомы не проходят, немедленно обратитесь к врачу!

А сюда введите свой почтовый адрес и новые статьи сайта будут приходить вам прямо на почту:

 

 

28 комментариев к сообщению: “Мята полезные свойства и противопоказания”

  1. Ярослав:

    Использую масло мяты в сауне — неповторимое ощущение (так как написано в статье 🙂 ). Также нравиться чай с мятой)

  2. Эллина:

    Вот она какая мята — и антисептик, и против воспаления, и успокаивающе, но никогда бы не подумала, что у мяты могут быть противопоказания. Я просто обожаю чай из свежей мяты с медом, особенно зимой

  3. Татьяна:

    прекрасные рецепты и совсем несложные! Я обычно добавляю сухую мяту в чай, а оказывается есть ещё столько применений этой травке! Спасибо!

  4. Наталия:

    Моя бабушка считала мяту средством от всех болезней 🙂 Частично она была права. Спасибо за отличные рецепты!

  5. Ирина Колотова:

    Очень тоже люблю чай с мятой. Слышала, что не рекомендуется при проблемах с привратником желудка.

  6. Нина:

    Не знала, что у мяты есть противопоказания! У меня гипотония!

  7. Алена С:

    О свойствах мяты знала, конечно, но как-то в памяти освежила, так что хочется выпить чай с мятой. Хотя гипотония иногда дает о себе знать, но я этим пренебрегаю, раз у меня от нее улучшается настроение.

  8. Cветлана:

    не знала что мята так полезна! спасибо за рекомендации!

  9. Людмила:

    Видите какая мята полезная, но и чай с мятой вкусный.

  10. Ирина:

    Сколько у мяты полезных свойств! Для бани ее еще не пробовала использовать. А для чая больше всего люблю мелиссу.

  11. Виктория:

    Обожаю мяту, правда использую ее только в чай, но такой чай пью целый день! В этом году впервые собирала мяту в середине ноября, даже зашушить получилось, так что чай с мятой буду и зимой пить!

  12. Ирина:

    Очень люблю мяту. Чай с ней попить- и полезно, и вкусно. Применяю и в масле, и кубики люблю с мятой замораживать для тонуса кожи. Спасибо за рецепты.

  13. Алевтина:

    Люблю чай с мятой,но что заметила мята, которая растёт в лесу, аромат имеет более устойчивый и приятный чем мята, которая растёт в саду.

  14. Снежана:

    Мятный аромат действительно неповторимый, освежающий, легкий. Хорошее средство и для здоровья, и для хорошего настроения.

  15. Елена:

    Знала, что полезная, но вот отчего не знала. Летом на даче частенько веточку бросаю в чай.Спасибо.

  16. MariaPerev:

    Спасибо за столь подробный рассказ о мяте)) Я, кстати, замечала, что чай с ней успокаивает. Пойду заварю мяту))

  17. Галина:

    Действительно мята полезная очень. Лично я сама обожаю мятный чай.

  18. Алексей:

    Очень люблю чай с мятой, но не знал, что кроме приятного аромата она обладает столь многими полезными свойствами!

  19. Татьяна:

    Я тоже мяту очень люблю. А летом завариваю прямо веточки мяты вместе с листьями в заварочнике и пью перед сном. Спится потом очень хорошо.

  20. Ирина:

    Люблю чай с мятой. Но что у нее столько полезных свойств – не знала. Спасибо за такие полезные советы!

  21. Елена:

    Мята не только вкусная и полезная, но и ароматная!

  22. Мария:

    Всегда добавляю в чай листочки мяты. Такой от нее приятный запах!

  23. Ирина:

    Обожаю чай с мятой, но мне больше нравится такой ее вид, как мелисса.А вот в бане ее использовать не пробовала.

  24. Oksana:

    Запасаюсь мятой на круглый год.Завариваю чай с мятой всей семье,успокаивает,и просто нравиться.

  25. Елена:

    А мне еще мята нравится с десертами, но это можно только летом! Люблю с мороженным!

  26. Ирина:

    Мяту люблю, но больше такой вид, как мелисса. В бане использовать не пробовала, интересная идея.

  27. Лара:

    Как хорошо, что я заглянула на эту страничку. Мята мне нравится, но вот никогда ее особо не применяла, как народное средство. очень понравился рецепт антисептика. Сегодня же себе и сделаю. Думаю сухая мята тоже подойдет.

  28. Лара:

    Главное, прочитала про, что мята освежает и в голове отложилось, что нужна именно свежая мята. Сейчас проскроллила верх, чтобы записать, а нужна сухая, вот и хорошо. )

Написать комментарий

up