Лечение анемии народными средствами

Анемию в народной медицине называют термином «малокровие». Этот недуг может коснуться каждого, особенно зимой. В это время года, по сравнению с летом, мы вынуждены резко сократить в своем рационе свежие фрукты. Вспомните, сколько летом в нашем рационе всего полезного: и черешня, и абрикосы, и персики, и клубника. Да что говорить! Столько полезных фруктов и ягод продается на рынках и в магазинах, растет у многих просто на дачах!

Но наступает зима, столбик термометра опускается все ниже, лишний раз и на улицу-то выходить не хочется. Однако, в преддверии праздников нам приходится совершать марш-броски по магазинам – ведь нужно столько всего успеть! Да и к тому же, чтобы прекрасно выглядеть и надеть свое самое любимое платье мы экстренно садимся на диету. Как следствие, головокружение, "звездочки" перед глазами и слабость во всем теле! Эти симптомы так похожи на недостаток железа в организме. «Анемия!» - быстро проносится в голове мысль…

Действительно ли головокружение и слабость могут быть признаками анемии или железодефицита?

Чтобы понять, о какой анемии мы говорим, необходимо сказать, какие виды анемии вообще существуют.

 Виды анемии:

• Постгеморрагические (этот вид анемии связан с большой кровопотерей, например, кровотечение, ранение)
• Гемолитические (этот вид проявляется, когда изменяются и разрушаются клетки эритроцитов в составе крови)
• Дефицитные анемии (эти анемии вызваны нехваткой витаминов, железа, которые необходимы для нормального кроветворения)
• Гипопластические анемии (самый тяжелый вид анемий, который связан с нарушением кровотока  в костном мозгу)

 В этой статье мы будем рассматривать именно дефицитные анемии, которые вызваны, прежде всего, нехваткой железа в составе крови. Дефицитные анемии почти всегда сопровождаются следующими признаками:

• бледная кожа;
• слабость во всем теле;
• головокружения;
• тахикардия;
• сонливость;
• потеря аппетита;
• шум в ушах;
• быстрая утомляемость;
• сухость кожи;
• ломкие волосы и ногти.

Следствием дефицитной анемии, да и любой другой, всегда является снижение уровня гемоглобина. А это уже само по себе не хорошо!

Причинами анемии могут быть не только несбалансированное питание и употребление в малых количествах фруктов и овощей, но и нарушение всасывания желудочно-кишечным трактом витаминов и минеральных веществ.

Поэтому, прежде чем подключить к лечению дефицитной анемии народные средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом!!!

А теперь давайте посмотрим, можно ли вылечить анемию в домашних условиях? Какие нам известны

народные средства для лечения анемии:

Черная смородина

• Берем 2 ст.ложки свежих или замороженных ягод черной смородины,
• Заливаем их 1 литром кипятка,
• Настаиваем 1 час, хорошо укутав, можно сделать настой прямо в термосе,
• Пьем 5 стаканов в день вместо чая,
• Сахар можно добавить по вкусу, а лучше всего добавить мед.

Клевер луговой

• Берем 1 чайную ложку соцветий клевера лугового, по другому его называют клевер красный
• Заливаем 1 стаканом кипятка
• Кипятим 5 минут на слабом огне
• Затем процеживаем
• Принимаем по 1 ст.ложке 5 раз в день

Хочу поделиться с вами рецептом, который люблю лично я. Он очень эффективен и не выводится в нашем доме ни зимой, ни летом.

Сухофрукты

• Берем одинаковый вес изюма, кураги, чернослива (он должен быть без косточек), инжира и шиповника.
• Хорошо смешиваем и моем смесь в проточной воде
• Затем заливаем холодной водой так, чтобы уровень воды был наравне с сухофруктами
• Утром пропускаем эту лечебную смесь через мясорубку
• Полученную смесь храним в холодильнике
• Принимает по 1 ст.ложке 4 раза в день

 Салат от анемии

• Берем одинаковые по весу морковь, черную редьку и свеклу,
• Трем все овощи на мелкой терке,
• Съедаем как салат перед обедом 200 грамм.
• Обязательно заправляем салат 1 ч.ложкой растительного масла.

 Томатный сок и мед

• Берем 1 стакан томатного сока
• Добавляем в него 1 ст.ложку меда
• Пьем 3 раза в день в количестве 1/3 стакана
• Лучше пить сок от анемии до еды

Настойка с грецким орехом и медом

• Берем 2 стакана измельченных зеленых грецких орехов
• Заливаем их 1,5 кг. меда
• Настаиваем в темном месте 20 дней
• Ежедневно помешиваем несколько раз
• Принимаем 3 раза в день до еды
• Принимаем по 1 ст.ложке

 Вылечить анемию народными средствами вам также поможет:

1. Ежедневное употребление яблок является профилактикой против этого недуга
2. Сладкие сорта граната помогут облегчить анемию, наладят работу ЖКТ.
3. Слегка обжаренный фундук поспособствует излечению от малокровия
4. Суточная потребность железа содержится в

• 50 граммах свиной печени;
• 8 граммах кунжута;
• 130 граммах пророщенной пшеницы

Существуют еще множество народных средств и рецептов от анемии. «Живи легко!» поделился лишь некоторыми из них, но обязательно вернется к ним в своих следующих публикациях, поэтому, чтобы не пропустить, подписывайтесь на обновления сайта. Относитесь к себе внимательно, если вы почувствовали перечисленные выше симптомы анемии, обратитесь к врачу и обязательно сделайте анализ крови.

Надеюсь, народные средства от анемии помогут вам забыть о головокружении и "звездочках" перед глазами, и вы сможете встретить праздник здоровыми и с отличным настроением!