• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Настой плодов шиповника

Автор Наталья Опубликовано: Декабрь - 14 - 2012

настой плодов шиповникаПочему именно сейчас стоит поговорить о пользе шиповника и его удивительных свойствах? Всем известно, что в плодах шиповника содержится очень много витамина С, что делает его незаменимым в профилактике гриппа и простуды.

Холода наступают, и мы должны хорошо защитить свой организм от непрошеных вирусов и инфекций. Именно сейчас в пору приближения морозов, полезные свойства настоя плодов шиповника особенно актуальны. Ведь лечить болезнь всегда сложнее, чем ее предупредить.

Всем известно, что особенно профилактические меры необходимо усиливать в осенне-зимний период, а именно в это время наш иммунитет, да и весь организм ослаблен. Резкое снижение в рационе овощей и фруктов после лета, холода и сквозняки – все это подрывает защитные силы организма.

Где же выход? Одним из самых мощных профилактических средств является ежедневное употребление напитка из шиповника. Что же в нем такого особенного?

Удивительные факты или полезные свойства шиповника:

  1. В плодах шиповника содержится витамина С в 40 раз больше, чем в лимоне и других цитрусовых.
  2. Целебные плоды содержат большое количество редких витаминов и микроэлементов, например, таких как витамины Р, К и микроэлементы: молибден, кобальт, марганец, хром, натрий.
  3. Шиповник обладает противовоспалительным свойством, благодаря входящим в его состав дубильным веществам.

 Но чтобы получить максимальную пользу от настоя шиповника, его необходимо правильно заварить.

Как правильно сделать лечебный напиток из шиповника:

  • настой плодов шиповникаБерем 100 граммов шиповника (это примерно 4 ст.ложки плодов)
  • Кладем их в термос
  • Заливаем 1 литром горячей воды. Не кипятка! Так как разрушится весь витамин С!
  • Настаиваем не менее 7 часов
  • Пьем вместо чая
  • После приема обязательно споласкиваем рот водой, так как крутой настой может повредить эмаль зубов, в связи с высоким содержанием в настое витамина С.

 Шиповник для похудения:

Но что еще удивительнее – такой целебный напиток из плодов шиповника помогает для похудения! Пьется он 3-4 раза в день около двух недель. А ведь все правильно и логично. Судите сами: активные вещества, содержащиеся в плодах шиповника, способны ускорять обменные процессы в организме, напрямую влияя на метаболизм!

Какие болезни может лечить напиток из шиповника в комплексном лечении? Их довольно много, вот только некоторые

недуги, в лечении и профилактики которых помогает настой шиповника:

Вы можете добавить в настой плодов шиповника горсть изюма, а сами плоды шиповника перед завариванием перемолоть - так они отдадут все свои полезные вещества в настой. Какие еще есть секреты правильного приготовления настоя, вы узнаете в нижеприведенном видео:


А в следующем видео вы узнаете 2 способа, как правильно заварить шиповник, чтобы укреплять иммунитет и чтобы лечить заболевания ЖКТ:

Как всегда «Живи легко!» предупреждает вас о противопоказаниях: настой шиповника нельзя принимать людям, страдающих гастритом с повышенной кислотностью. Следует принимать с особой осторожностью отвар шиповника людям с различными болезнями сердца, с повышенным артериальным давлением, со склонностью к запорам и газообразованию.

Не забывайте, что во всем должна быть мера! Не следует употреблять настой плодов шиповника длительно. Пейте его курсами с перерывами в месяц. И если у вас есть какие-либо болезни, перечисленные в противопоказаниях, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

 

А сюда введите свой почтовый адрес и новые статьи сайта будут приходить вам прямо на почту:

 

 

22 комментария к сообщению: “Настой плодов шиповника”

  1. Екатерина:

    Очень люблю заваривать чай с шиповником, вкусно и полезно!

  2. Татьяна:

    Спасибо, что напомнили о таком полезном шиповнике. Давно его не заваривала. А сейчас самое время: зима. Нужно укреплять свой организм.

  3. Oxana Devi:

    Как хорошо, что вы мне напомнили! В Индии шиповник я не встречала, зато нам его привезли мои родные, гостившие у нас в этом году. Погода сейчас как раз плохая, т.ч. я завтра же заварю детям шиповник!

  4. Лидия:

    Шиповник содержит много полезных веществ, а напиток из шиповника очень приятен на вкус, и укрепляет иммунитет.

  5. Алексей Виноградов:

    Действительно, сейчас, в зимнее время, очень полезный настой шиповника

  6. Надежда Введенская:

    Было время, что много пила шиповника. Сейчас щипчики не могу найти. Единственно что тут неудобно — разбивать ягоды.

  7. Галина:

    Настой шиповника нужно аккуратно принимать людям, страдающим склонностью к аллергии.

  8. Зоя:

    Готовлю отвар из шиповника постоянно, иногда вместе в отваром овса.

  9. Золотарев Роман:

    Шиповник уникальное растение. Кто им не пользовался зря, всем советую. На своем опыте знаю, на сколько он помогает.

  10. Ирина:

    Очень люблю шиповник. Даже на работу в термосе часто беру. А сейчас просто потребность в нем. О вкусно, и полезно.

  11. Татьяна Сафоненко:

    Наталья, после вашей статьи очевидно: шиповник должен быть в каждом саду и на каждой кухне! Особенно зимой.

  12. Элла:

    Я сейчас ребенку шиповник завариваю вместе с липой и ромашкой. Даже не знаю, что больше помогает лекарства или отвары.

  13. Юля:

    Не зря, оказывается, я его пью ;), он полезен . Стала пить настой шиповника, чтобы заменить чай , хоть и пила только зеленый. Сейчас только травяной, ну и шиповник тоже. Только вот не знала, что рот нужно полоскать…

  14. Ольга:

    Шиповник — настоящий кладезь витамина С. Наталья, Ваш сайт становится все краше.

  15. Бабушка Бабуня:

    Что-то раньше я ничего не забывала, постоянно запасы делала. А нынче так занята интернетом, что и про шиповник забыла. Надо запасы свои перетрусить да проверить, есть ли эта палочка-выручалочка.

  16. Елена:

    ведь знаю,что шиповник очень и очень полезен, и заготовила его плоды! Но опять лежит себе ждет когда хозяйка заварит! Пойду заварю пусть настоится! Завтра начну пить!

  17. Лидия:

    Думаю месяц уже прошел, надо снова заваривать шиповник. Я его завариваю с зеленым чаем.

  18. Елена:

    Обычно завариваю шиповник, предварительно измельчив его ступкой, правда, про вредное действие кипятка не знала — теперь буду горячей водой заливать. Спасибо!

  19. Василий:

    В холода пьем шиповник регулярно. Завариваем всегда в термосе. Действительно замечательное средство для укрепления иммунитета. По желанию можно еще добавить чайную ложку меда.

  20. Алла:

    Не знала, что крутой настой шиповника может повредить эмаль зубов. Будем полоскать рот после приема.

  21. Оля:

    Узнала о полезных свойствах шиповника, будем теперь готовить напиток из этого растения. Спасибо за познавательную статью!

  22. Елена:

    О, я давно шиповник пью для профилактики простуды, как раз на водяной бане его завариваю. Покупаю его только от красногорского завода, ему больше доверия,и фильтр пакетики очень удобно заваривать. Простуда меня не трогает.

Написать комментарий

up