Весна пришла, капель, проталинки, лужи вокруг, светит яркое солнышко на небе - а вы лежите с вирусом гриппа под одеялом, и вас все это весенне оживление природы ничуть не радует?
А все потому, что ослабление мороза позволяет вирусам, в том числе и гриппа, почувствовать свою силу и предпринять атаку на наше здоровье!
Если вы пренебрегали средствами для усиления иммунитета, то сегодня остается только лечиться.
Мы всегда на стороне народных методов борьбы с простудой и гриппом. Но несмотря на всю свою похожесть, симптомы простуды и гриппа (насморк, кашель, высокая температура) различны, и сегодня, прежде чем рассказать, как лучше лечить грипп, я хочу лишь напомнить о тех ошибках, которые ни в коем случае нельзя допускать при лечении гриппа!
Ошибки при гриппе:
- Пренебрежение постельным режимом с момента появления первых симптомов болезни: "Буду работать до последнего, пока ведь еще не очень плохо! "
- Активный просмотр телевизора или чтение книг при температуре: "Почитаю или посмотрю фильмы, раз уж представился удобный случай!"
- Прогревание и укутывание: "Быстрее в горячую ванну, пропарить ноги с горчицей, поставить горчичники и укутаться потеплее, чтобы убить все вирусы!"
- Несоблюдение питьевого режима: "Стаканчик горячего чая или чашечка кофе для поддержания сил!"
- Несоблюдение диеты: "Организму нужны силы, нужно кушать побольше!"
- Пить жаропонижающие препараты: "Терпеть повышенную температуру нельзя!"
Как лучше лечить грипп?
- Помните, что вы потенциально опасны для заражения окружающих в течение первой недели, поэтому постарайтесь в это время не контактировать ни с кем, даже дома по возможности изолировавшись от здоровых членов семьи! Проветривайте комнату, не допускайте скопления микробов!
- Помните, что именно при повышенной температуре идет борьба в нашем организме с вирусами, поэтому температуру до 38 градусов сбивать не рекомендуется. Обеспечьте себе обильное горячее питье ( клюквенный кисель или морс, теплый травяной чай) - оно поможет скорейшему выводу токсинов из организма.
- Помните, что питание во время болезни должно быть полноценным, сбалансированным и насыщенным витаминами. Включайте в рацион свежевыжатые соки, морковь, овощные отвары, каши. Не забывайте о белке (например, приготовьте себе Куриную грудку в яблоках) и витаминах (каждый день на завтрак ешьте кашу из сухофруктов и орехов).
- Помните, что не так страшен грипп, как его осложнения! Не пренебрегайте своим здоровьем! Пользуйтесь советами, как лучше лечить грипп!
В качестве дополнительных мер для лечения гриппа, народная медицина советует:
"Живи легко!" остается пожелать всем читателям только здоровья!
Держитесь! Очень скоро порадует нас весна теплом и прогонит прочь все вирусы и болезни!
Спасибо за советы и нужную статью.Практически ежегодно кто-то в доме болеет гриппом.
Согласна: жрать нельзя, иначе организм все силы отдаст на переваривание. Промывание именно носа, как это не удивительно, помогает колоссально. Пользуюсь Долфином.
Насчет диеты согласна, но только есть во время гриппа совсем не хочется. Выручает только куриный бульон
К Гриппу нужно относиться серьезно! Спасибо за советы!
Спасибо за советы. Вот только-только вылечилась. Грипп — это не шутка, вытянет последние силы.
Спасибо за эти простые напоминания, недавно маму лечили от гриппа, тяжело ей пришлось. Кстати, почти все рекомендации соблюдали.
Наташа! Поднятая тема просто архиважна! Я удивляюсь легкомыслию большинства заболевших. Вроде все знают что надо и чего не надо делать, а все равно постоянно наступают на одни и те же грабли. Особенно это касается пастельного режима — к этому вообще отношение ужасное! А без постельного режима лечение гриппа практически невозможно! Многие переносят его на ногах. Мало того, что себе приносят огромный вред, так еще успевают заразить массу здоровых людей.
Да, грипп это не шутки. Очень полезные советы, но надеюсь не пригодятся. Будьте здоровы !
Часто я начинаю лечиться, делая почти все указанные вами ошибки. К счастью, я не всегда болею гриппом)
Наталья, спасибо за советы как лечить грипп.
Сама стараюсь не болеть. Но как только чувствую первые признаки- мед, малина и липа с ромашкой. Плюс шиповник.
Спасибо отдельно за ошибки в лечении. Думаю, для многих будут актуальными.
Спасибо за советы!Запомню , на всякий случай . Т_Т_Т , практически забыли всей семьей об этом, с тех пор как стали заботиться о укреплении своей иммунной системы.
Спасибо, воспользуюсь советами, чтобы не болеть.
Актуальная тема, правда простуда уже 4 день. Лечусь и народными и не народными средствами.
Весна что-то не торопится, сегодня опять очень холодно. А мы всю зиму не болели, а к весне и папа, и дети свалились, уже неделю в школу не ходим. Спасибо Вам большое за советы, будем лечиться.
Ой, правы Вы, правы,Натальюшка, такая гадость эта зараза! До сих пор оклёмываюсь!!! Вот теперь и сердечко прокачивает, надо себя беречь, да ещё и в моем возрасте, особенно!Щас на все кнопочки как нажму!!!
Наталья, полностью согласна с вышеприведёнными рекомендациями, кроме того, что даже температуру ниже 38, не понижающуюся более 2 дней, в последнее время рекомендуют-таки сбивать.
А насчёт питания, мне интересно, неужели есть такие, кто хочет «кушать побольше» при гриппе???? Что касается меня, я вообще на еду смотреть не могу, мама всегда заставляла что-то съесть во время гриппа в детстве. Ведь при повышенной температуре, и, связанном с гриппом плохом самочувствии, вообще есть ничего не хочется…
спасибо за советы. как лечить грипп( я правда им не болею в связи с тем,что пью витамины)
Спасибо, автору за интересную и полезную статью. Главное, действительно иммунитет укреплять и тогда на любой грипп наплевать.
Как раз болею и как всегда «на ногах».
Сама тоже еле в себя пришла. Зимой не болела, а тут к весне прихватило. Спасибо за советы.
Очень многие страдают тем, что пренебрегают своим здоровьем и полагаются на авось.
Очень хорошие советы! Об этом надо помнить всегда!
Хорошие советы.Спасибо!
хочется пожелать всем побольше вдохновения заниматься профилактикой!
и за советы спасибо
Наташенька, Ваши советы, как всегда кстати — на пороге весна! Спасибо большое за заботу о нашем здоровье!
Спасибо за советы! Как раз в тему… болею 🙁
Я, все же за профилактику… очищение, живое питание и все такое…