Сегодня, очень модно стало говорить о здоровом образе жизни, о фитнесе, даже появилось такое понятие, как фитнес для лица, омолаживающая гимнастика для мышц лица.
Поэтому, чтобы шагать в ногу со временем и, выполняя просьбы читателей, а точнее читательниц, по размещению видео о технике выполнения массажа для стирания морщин на лице, предлагаю просмотреть отличный урок.
Инструктор покажет и расскажет, как правильно проводить занятие "Фитнес для лица", чтобы достичь максимального эффекта.
Вы можете просмотреть видео несколько раз, чтобы запомнить движения и выполнять их затем самостоятельно, а можете прямо с инструктором провести такой сеанс самомассажа, не отходя от компьютера.
Не пожалейте 12 минут вашего времени на эти несложные, но очень эффективные занятия на сайте "Живи легко!". Выполняйте урок "Фитнес для лица" регулярно. Эффект не заставит себя долго ждать.
Будьте красивыми, милые женщины, и счастливыми!
Выполняя упражнения для глаз получило массу позитивных эмоций. Спасибо!
Очень эффективный упражнения! А весь комплекс фэйсбилдинга занимает 30 мин.
Наталья, спасибо за такой приятный и простой фитнес!
Да, что-то с первого раза даже в глазах потемнело. Надо делать регулярно. Спасибо большое, а то кожа вокруг глаз сразу выдает наш возраст.
Хороший ролик. Я стараюсь уделять внимание уходу за лицом. А здесь много нового и полезного.
Большое спасибо, Наталья. Теперь будем совершенно красивыми .
А еще такие упражнения дают очень большой заряд позитива.
Спасибо , это подарок!!!
Спасибо за упражнение для лица!
Здорово! Попробовала — понравилось. Обязательно включу в свою гимнастику!
Полезный у Вас сайт.Удачи.
Великолепная статья! Да и сайт просто замечательный, есть на кого ровняться!
Я раньше делала похожие упражнения:) Эффект просто потрясающий — мои намечающиеся морщинки пропали начисто. Жаль, терпения не хватило заниматься этим постоянно.
Поставила в закладки, чтобы запомнить. Спасибо . Очень нужные и полезные упражнения, кое-что делала и раньше. И хорошо, что видео — все понятно и можно делать параллельно, не читая.
Положила себе в закладки. Такая гимнастика хороша не только для красоты глаз, но и для зрения
Замечательное видео! Спасибо Вам, Наталья! Поставила Ваш сайт себе в закладки, буду еще заходить!
Заходите и Вы ко мне. У нас сайты в чем-то похожей тематики, может быть, Вы, как опытный веб-мастер и блоггер, даже мне что-то подскажете? Буду рада Вашим советам, комментариям и ретвитам.
Наталья, спасибо, очень нужные упражнения. Да, надо стараться всегда быть молодыми и красивыми.
Мне, видимо, тоже пора делать фитнес для лица — отражение в зеркале уже не радует, пора организму помогать. Заложила страницу — постараюсь делать ежедневно. Спасибо.
очень полезные процедуры, помогает снимать не только усталость, но и стресс.
Наталья, интересное видео,надо будет попробовать фитнес для лица.
Какая полезная статья!
Однозначно, пора заняться и таким видом фитнеса!
Хорошая гимнастика, будем заниматься!
Спасибо большое, нет предела совершенству.
Здорово, смотрела ролик и делала упражнения.
Огромное спасибо, Наташа!
Спасибо за интересное видео о фитнесе для лица. Упражнения взяла на заметку.
Как раз такой фитнес мне сейчас и нужен.
Спасибо за упражнения! Мышцы лица тоже нуждаются в тренировке 😉
Я давно изучаю и пользуюсь фитнесом лица. Очень интересно было почитать и узнать новенькое. Желаю не останавливаться на одной статье, а продолжить эту рубрику.
Ваши упражнения очень полезны. Ведь каждой женщине так хочется выглядеть красивой и подольше оставаться молодой
Сделала зарядку для глаз, прекрасно себя ощущаю, всем советую сделать то же самое, спасибо, как всегда, прекрасно.
Отличная гимнастика, буду заниматься. Спасибо за ролик!
Классно! Фитнесом для тела я стараюсь заниматься регулярно, а вот лицо в этом смысле оставалось не охвачено) Беру на вооружение. Спасибо!
Наталья, спасибоо за видео, всё понятно. Теперь остается регулярно делать это.
После вашей статьи жена очень заинтересовалась этим видом фитнеса, скачала все занятия и занимается.
Спасибо за фитнес
Наташа! Спасибо огромное — я как раз искала подобный комплекс. Я долго болею, уже почти месяц коклюш. Лицо осунулось совсем и надо срочно принимать экстренные меры. Это видео — прямо подарок для меня.
Очень хороший комплекс! Видео — хороший пример!
Спасибо за интересную статью.
ИНТЕРЕСНОЕ ВИДЕО, Я ДЕЛАЮ НЕМНОЖКО ДРУГУЮ ГИМНАСТИКУ. ЭТА ТОЖЕ КЛАССНАЯ.
супер!!! очень полезное видео. обязательно включу его в свои занятия.
Наталья, а где можно эту гимнастику скачать или купить на DVD. сразу трудно запомнить
Reply:
Январь 13th, 2012 at 20:18
Светлана, в статье http://jivilegko.ru/?p=296 есть ссылка на отличное видео, которое Вы можете заказать