• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Промывание носоглотки

Автор Наталья Опубликовано: Июнь - 16 - 2011

промывание носоглоткиПоговорим сегодня о промывании носоглотки с позиций очищения организма. Итак, эта процедура показана при воспалениях придаточных пазух носа (фронтит, гайморит, этнодермит), тонзилите, рините, слезотечение, конъюктивите.

В идеале этот способ должен входить в ежедневный утренний ритуал умывания. Но большинство из нас либо его не используют вовсе, либо прибегают к промыванию носоглотки только в пору эпидемий гриппа.

Проводите процедуру совсем несложно. Понадобится лишь простой заварочный чайник с длинным носиком. Если у вас нет такого, то возьмите обычный и наденьте на носик соску-пустышку, предварительно проколов в ней широкое отверстие (около 3 мм).

Проведение процедуры промывания носоглотки:

  • промывание носаНаливаем в чайник 400 мл теплой воды, растворяем в ней 1 чайную ложку соли (лучше морской). Если нет аллергии на йод, капаем в раствор 4 капли йода.
  • Теперь надо наклониться над раковиной, а лучше над ванной, так, чтобы левая щека была внизу и была параллельна дну ванной.
  • Открываем рот, вставляем носик чайника или соску-пустышку в правую ноздрю и наклоняем чайник, чтобы потекла вода.
  • Соленая жидкость потечет по правой полости носа, по правым пазухам носа, перейдет в левую лобную, этмоидальную, гайморовую, в носовую левую полость и из нее наружу.

Если вы забудете открыть рот при данной процедуре, то вода потечет в рот. Конечно, ничего страшного в этом нет, но не особо приятно глотать соленую воду, правда?

Промыв одну сторону, наклоните голову вправо, теперь правая щека должна быть параллельна дну ванной. Соску-пустышку или носик чайника вставьте в левую ноздрю и продолжите промывание носоглотки.

Надо ли говорить, что регулярное промывание носоглотки благотворно отразится на здоровье всего нашего любимого тела? Ведь носоглотка - первый барьер, с которым сталкивается и воздух и пища, поступая в наш организм!

Давайте создадим для них чистую дорожку!

Будьте здоровы и счастливы! - желает вам "Живи легко!"

 

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

43 комментария к сообщению: “Промывание носоглотки”

  1. Солодовник Евгения:

    В детстве, когда был гайморит мне делали подобные промывания — весьма не приятная процедура, если честно.

    admin Reply:

    Если делать эти промывания регулярно, а не тогда, когда уже гайморит в запущенной стадии, то процедура никаких неприятных ощущений не доставляет, и кстати, не даст развиваться гаймориту вообще в будущем.

  2. Lina:

    У мужа хронический гайморит и только промывание спасает от проколов и других оперативных вмешательств. Правда для промывания используем Долфин. Замечательный способ \\"не подсесть\\" на сосудосуживающие препараты.

  3. Александр:

    Познавательная статья:промывание носоглотки. Напоминает упражнения йоги.

  4. Владимир:

    Процедура полезная, но выглядит бр-р-р. Детям промываем нос во время насморка специальными аэрозолями с морской водой. На другое их не уговорить.

  5. Александр Ветров:

    Да, очищения и промывания нужно делать. Организм должен быть чистым, душа дзеркальная, а тело здоровым. Я лично без воды вообще не могу обходится давно. Без домашнего басейна себя не представляю. Какая бы не была жара — а ты в басейн! Выходиш — свежий , бодрый, жизнерадостный — и жизнь хороша! А когда холодно, так это-супер! Вскочил в воду, выскакиваеш, а тебя вроде бы иголочки покалывают, весь красный, кров разгоняется-и жить охота! Ляпота!

  6. Михаил Касприв:

    Судя по методике, Вы очень отважный человек. Я на такие подвиги не способен, хотя понимаю, если припечет делать придется. Спасибо

  7. tamaranatk:

    Видимо,это действительно очень полезно. И не только как лечение, но и как профилактика.Надо ввести в привычку.
    Спасибо!

  8. Ольга:

    Процедура неприятная, но весьма полезная.

  9. ирина:

    Знакомая процедура, у нас продают очень удобные душики для носа — трудностей никаких.

  10. Ирина:

    Для меня, это самый лучший способ промывания носоглотки, а вот моему сыну он не подходит.

  11. Елена:

    Промывания носоглотки очень полезно. по себе знаю, можно предотвратить заболевание

  12. Егор:

    Фото настроение подняло! Лейку — в нос!!! А на самом деле, если без шуток, промывание носоглотки — несомненно положительно отразится на здоровье!

  13. Наталия:

    Спасибо за напоминание, я действительно вспоминаю об этой процедуре только в карантин или на море.

  14. Владимир:

    Полезное занятие особенно при насморке.

  15. Ирина:

    Никогда не делала промывание носоглотки,но процедура несомненно полезная.

  16. Людмила:

    А можно просто втягивать соленую воду ноздрями по очереди?

    admin Reply:

    Людмила, можно, конечно и так, но такого эффекта Вы уже не получите. Невозможно втянуть воду так, чтобы она совершила круг и омыла гайморовы пазухи.

  17. Галина:

    Очень хорошая процедура.Помогает поддерживать здоровье.Спасибо за статью.

  18. Ирина:

    Спасибо за рекомендации, надо взять за привычку.

  19. Елена:

    Оооо! Этот способ — промывание носоглотки, нам с моей доченькой хорошо знаком! Так мы спасли ее от астмы, приобретенной еще антенатальный период.Тогда в Свердловске была сибирская язва, много деток родилось с легочными заболеваниями. Промывание носоглотки оказалось самым действенным методом в борьбе с ними.Эта процедура стала в нашей семье как чистка зубов, зато носовых платков в доме нет вообще!

  20. Ирина:

    Как ни странно моя доча обожает эту процедуру 🙂

  21. Илья:

    Процедура безусловно полезная, но у меня стойко ассоциируется с лечебными процедурами, а не как повседневная

  22. Юлия:

    А у нас есть специальное приспособление долфин называется, я дочке в 1, 5года промывала нос этой штукой 🙂

  23. Раиса:

    Полезная процедура! С чайником делать не очень удобно, в продаже есть медицинские устройства — типа долфина- для таких промываний

  24. Игорь:

    Для меня подобное промывание — это экстрим!

  25. Павел:

    Жуть. Знаю, что полезно, но сделать… Брр..

  26. Александр:

    Процедура не очень приятная, но весьма полезная

  27. Руслан:

    А я просто втягиваю ноздрями воду, а потом наклоняю голову и кручу ее в разные стороны, чтобы она там все омывала. Тоже эффективно!

  28. Ольга:

    Отличный способ промывания! А то я зимой до того дотянула с насморком, что мне в больнице назначили промывания на «кукушке» 🙂

  29. Роман:

    Вряд ли так получится,одна ноздря перебита и почти нет прохода,а вот насморк надоел круглый год ,а может попробовать как нибудь,да получится.

  30. Ольга:

    Пробовала когда-то промыват нос, но так не получалось и процедура была не из приятных.

    admin Reply:

    Ольга, не всегда получается данная процедура с первого раза. Но ведь ничто не мешает нам потренироваться. И тогда все обязательно получится. Было бы желание!

  31. Айдар:

    Полностью согласен — промывание носоглотки полезная штука, пробовал на себе!

  32. Ольга:

    А клизмой ведь тоже можно?

  33. Татьяна:

    Наталья, спасибо за советы. В начале осени очень актуально для меня. буду следовать ВАшим советам.

  34. Ольга:

    Действительно, с начала не очень приятно, а потом нормально.

  35. Елена:

    Сейчас как раз страдаю насморком. Попробую.

  36. Елена:

    Сегодня попробовала 2 раза промывать. Становиться легче, но далеко в пазухах все равно пока не пробивает. Будем продолжать.

  37. Елена:

    Я выличила с помощью этого метода синусит за одну неделю. 🙂

  38. Ольга:

    Действительно, а клизмой можно делать эту процедуру?

    admin Reply:

    Ольга, ценю Ваше чувство юмора, а если серьезно, то Вы, видимо имеете ввиду спринцовку? Можно, конечно. Но в аптеках продаются специальные грушки для промывания носоглотки, поинтересуйтесь — так гораздо легче проходит процедура, но не менее эффективно. Как говорит мой сын: «не выносит мозг».

  39. Евгешка:

    Здравствуйте всем! Мы тоже с дочуркой лечимся именно этим способом, только промываем носик — физрастором.

Написать комментарий

up