Ежедневно в мире успешно проводятся миллионы операций, которые возвращают людям здоровье. Однако, несмотря на радужную статистику и малую вероятность осложнений после подавляющего большинства хирургических вмешательств, многие очень боятся попасть «под нож» хирургам. В общем-то, страх перед операцией является нормальным явлением. Ведь даже обычный прием у доктора вызывает у человека определенный дискомфорт.
Однако порой «стандартные» опасения приобретают форму фобии. Это уже чревато паническими атаками и принятием неверных решений: например, отказом от операции, когда она необходима или крайне рекомендована. Как же не бояться операции?
Определитесь, чего вы боитесь?
Основной причиной сильного предоперационного волнения является страх чего-то неизведанного. Кстати, многие люди даже не могут четко сказать, что их так страшит: сама операция, больничная обстановка или же послеоперационное восстановление (боль, невозможность заниматься всеми желаемыми делами и так далее). Вы имеете полное право заранее задать вопросы своему хирургу о том, что именно произойдет в период операции, как долго будет продолжаться восстановление, к чему нужно быть готовым.
В этом случае тоже уместно вспомнить высказывание о том, что все добро в меру. На сегодня масса ресурсов дают возможность узнать о тонкостях той или иной операции и восстановлении после нее, вплоть до просмотра видео, непосредственно, хирургического вмешательства. Вот этого делать точно крайнее нежелательно, особенно очень впечатлительным персонам.
Такая «детальная» подготовка может вместо желаемого уменьшения паники сделать ее еще больше. Вплоть до «загона» в глубокий стресс. Помимо этого, стоит учитывать свои индивидуальные характеристики и собственный диагноз. Ваша операция может длиться меньше, чем у кого-то, шрам – остаться практически незаметным, а восстановительный период – быть в разы короче предполагаемого. Эти нюансы может предсказать с большей или меньшей долей вероятности только ваш доктор.
Боязнь общего наркоза
Еще один момент, вгоняющий в ужас многих, это медикаментозный сон (а говоря языком простым – общий наркоз). Кто-то боится, что наркоз сделают некачественно, и он очнется в «самый разгар» операции, кто-то – что будет чувствовать боль, кто-то – думает, что, вообще, не проснется. Также дают о себе знать «страшилки», что такой наркоз ощутимо бьет по здоровью и даже сокращает жизнь.
В действительности же, современные анастетики, в большинстве своем, действуют «по факту», не принося вреда организму. Чтобы не бояться операции, cмело поговорите о своих страхах с анестезиологом. Специалист будет находиться с вами на протяжении всей операции. Он не даст «закончиться» действию наркоза в неподходящий момент и сделает все возможное, чтобы вы сладко и спокойно спали, без проблем уснули и, конечно, также проснулись.
Избавляемся от страха перед операцией
Максимально снизить волнения перед оперативным вмешательством, помогут и следующие советы:
- Обратитесь к Богу. Не обязательно посещать храм. Это на ваше усмотрение. Обычная молитва и обращение ко Всевышнему способны творить чудеса. С верой человек становится намного смелее и сильнее.
- Отвлекайтесь. Самим волнительным временем обычно является вечер перед операцией. Постарайтесь не сосредотачиваться на пугающих вас мыслях: посмотрите развлекательную программу, займитесь любимым хобби, почитайте что-то интересное и «отстраненное».
- Проанализируйте ситуацию. Вспомните о том, сколько людей успешно переносят ту или иную операцию, и далее живут полноценной жизнью. Подумайте, какие позитивные изменения произойдут с вами после.
- Не пренебрегайте приемом успокоительных. Спросите у доктора, какие седативные препараты можно принимать, чтобы не бояться операции именно вам: медикаментозные или травки. Они помогут отогнать лишнюю тревогу и спокойнее уснуть в ночь перед операцией.
