Как избежать фотостарения кожи

Очень скоро наступит жаркая пора, и многие из нас с радостью пойдут на пляж загорать.

А вы уже заметили, что после солнечных процедур кожа становиться смугловатой, оживленной. Это происходит благодаря защитному механизму организма: в ответ на сильное воздействие ультрафиолета в клетках начинает вырабатываться пигмент способный защитить органеллы от возможных повреждений. На поверхности кожа приобретает красивый оттенок, который со временем отшелушивается, возвращая привычный вид кожному покрову.
Однако, как бы загар не казался красивым или полезным для организма в целом, такой процесс может нести серьезную угрозу красоте в долгосрочной перспективе. Кожа постепенно увядает, повреждается эпидермис и есть риск появления гиперпигментации – все это и есть фотостарение кожи.

Признаки фотостарения кожи:

Обычно при таком повреждении человек ощущает повышенную сухость кожи, появляются темные пятна и образуются мелкие морщины. Сам процесс фотостарения может запуститься еще в молодом возрасте (с 20 лет) из-за довольно продолжительных солнечных ванн.

Если ваша кожа переутомилась от загара, то вы почувствуете сухость и снижения эластичности, а также появятся мелкие морщинки. Конечно же в молодости косметические средства быстро помогут устранить проблему, но через 10-15 лет злоупотребление солнечными ваннами может дать о себе знать довольно неприятным образом.
Более того, чем светлее собственный цвет кожи, тем вероятнее всего заполучить повреждения от солнечного излучения. В таком эпидермисе плохо вырабатывается меланин, и потому организм плохо справляется с естественной защитой от ультрафиолета. Но, так же имейте в виду, что отсутствие кожных ожогов – залог здорового эпидермиса.

Фотостарение кожи может проявиться со временем! Так же, рекомендуется принимать осторожно солнечные ванны женщинам во время гормональных изменений (при беременности, менопаузе, эндокринных нарушениях). В это время повышается чувствительность к ультрафиолету, а, значит, увеличивается риск повреждения эпидермиса.

Любой наблюдательный человек сможет выделить здоровую кожу на фоне стареющей, увядающей кожи, по явным особенностям:

• равномерный окрас;
• эластичность;
• отсутствие морщин, рубцов и других дефектов;
• достаточная увлажненность;
• нет следов клинических признаков заболеваний.

Для того, чтобы обеспечить здоровый вид вашей коже, необходимо над этим потрудиться.

При простейшей профилактике вы можете дополнительно использовать солнцезащитные средства в городе и на отдыхе. Продукт должен содержать комплекс фильтров от ультрафиолета, что поддержат нормальную выработку меланина. Дневной или тональный крем желательно брать с SPF не ниже 10. Помимо защиты, научитесь каждый день питать свою кожу полезными веществами. Кремы и сыворотки с витаминами С и Е помогут сохранить целостность клеток. Если появляются морщинистые поверхности, то хорошо увлажняйте кожный покров. Для такого ежедневного ухода прекрасно подойдут продукты с морскими водорослями и комплексом растительных масел. Антиоксиданты не только борются с негативным воздействием лучей на организм, но и в значительной мере помогают восстановиться кожному покрову.
Несомненно, солнечный свет благополучно влияет как на кожу, так и не все живое. В солнце нуждаются все. Но во всем необходимо соблюдать норму. Беспрестанное злоупотребление солнечными ваннами и частые посещения солярия ведут прямиком к патологическому процессу, характеризующемуся неблагоприятными морфологическими изменениями в эпидермисе организма, то есть начинается фотостарение кожи.