• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Циклон — это холодно

Автор Наталья Опубликовано: Июль - 14 - 2011

циклон

Циклон - это холодно. Температура воздуха и атмосферное давление резко падают, а воздух становится очень влажным.

Эти изменения в погоде резко отражаются на нашем самочувствии: на работе сердца, легких, желудочно-кишечного тракта, боли в суставах.

Высокая влажность вызывает быструю утомляемость, сонливость. Скачет давление, могут появиться проблемы с кожей.

Обостряются приступы головной боли, напоминают о себе старые травмы.

В группу риска попадают:

Что делать при низком атмосферном давлении:

  1. Обязательно соблюдайте режим дня. Старайтесь ложиться спать до полуночи и желательно в одно и тоже время. Откажитесь на время от сверхурочных работ.
  2. Каши - отличный завтрак, который избавит от болей в желудке и вздутия живота в непогоду. Исключите соленья и маринады, которые приводят к застою жидкости в организме.
  3. Забудьте на время о кофе. Для бодрости лучше замените его чаем из мелиссы и мяты.
  4. Активные спортивные нагрузки в это время лучше снизить, а вот от прогулок совсем отказываться не стоит.
  5. Массаж активных точек, расположенных на больших пальцах рук, поможет избавиться от головной боли. Если же повысилось давление - проведите массаж стоп: от середины большого пальца по диагонали к мизинцу.
А "Живи легко!" остается пожелать вам беречь себя при холодном циклоне! Выполняйте рекомендации и будьте здоровы, не смотря что властвует в природе циклон или антициклон!
А сюда введите свой почтовый адрес и новые статьи сайта будут приходить вам прямо на почту:

 

10 комментариев к сообщению: “Циклон — это холодно”

  1. Солодовник Евгения:

    Много метеочувствительных людей сейчас. Это очень сильно зависит еще и от климата, в котором живешь.

  2. Kraser:

    Очень практичные советы.Спасибо и будьте здоровы!

  3. Людмила Вялкова:

    У нас, в Приморье, циклон — явление довольно частое. За советы спасибо.

  4. Татьяна:

    У меня в это время часто болит голова.

  5. Владимир:

    Циклон, это не всегда холодно, зависит откуда пришел.

  6. Валерий:

    Погода сильно влияет на самочувствие и настроение людей. Когда холодно, сыро и пасмурно, по себе сужу-ничего не хочется делать, состояние какое-то сонное и заторможенное. Иное дело, когда светит солнышко-и на душе легко, и дело спорится.

  7. Александр:

    Резкие перепады климата никого в восторг не приводили.

  8. Илья:

    У природы нет плохой погоды!

  9. Aнна:

    Информация нужная. Наше здоровье во многом зависит от капризов природы.

  10. Ксана:

    ;)когда светит солнышко-и на душе легко, и дело спорится.

Написать комментарий

up