• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Стираем с лица линии «скорби»

Автор Наталья Опубликовано: Октябрь - 11 - 2011

носогубные складкиНосогубные складки, или как их прозвали в народе "линии скорби" доставляют не меньше неприятностей своим обладательницам, чем "гусиные лапки", ведь они придают выражение озлобленности и усталости лицу, они еще больше подчеркивают обвисание щек - женщина выглядит с ними гораздо старше своих лет.

"Линии скорби" - это линии от ноздрей до уголков рта, которые образуются, когда мы смеемся или кричим. Особенно заметны "линии скорби" у худощавых людей.

Но существуют приемы, позволяющие избавиться от этих уродующих лицо женщины ярко выраженных носогубных складок. Принцип действия приведенного в данной статье упражнения заключается в том, что тренируются мышцы, расположенные в области носогубного треугольника и щек. В нашей обычной жизни мышцы лица над верхней губой остаются в бездействии и расслабляются. Поэтому если вы активно займетесь выполнением упражнения для стимуляции этой группы мышц,  то очень скоро, будучи натренированными, они не будут давать складку в морщину и  акцентрировать внимание на обвисание щек, а станут заметны лишь при мимическом движении губ.

Упражнение для стирания "линий скорби":

  • Встаньте перед зеркалом и положите указательный палец на ямочку над губами, а  уголки рта прижмите  большим  и третьим пальцем.
  • Улыбнитесь.
  • Теперь, продолжая улыбаться, немного приоткройте рот. В этом положении вы должны почувствовать, как заработали ваши мышцы под пальцами - и посмотрите, как линии "скорби" превратились в замечательные ямочки!
  • Повторяем упражнение 50 раз! Вы должны почувствовать усталость мышц над верхней губой. Это хорошо! Только так и можно их достаточно хорошо тонизировать.
  • Закончив выполнение данного упражнения, промассируйте верхнюю губу и постарайтесь расслабиться, стараясь запомнить чувство напряжения, которое возникало во время выполнения упражнения. Если вы все сделали правильно, то еще какое-то время вы будете чувствовать, как продолжают свою "работу" ваши мышцы над верхней губой и в уголках рта.

Тем, кто не будет лениться, удастся очень  скоро устранить глубокие морщинки в области носогубных складок. А если вы склонны генетически к появлению "линий скорби", то начинайте выполнять данное упражнение профилактически как можно раньше - и тогда вы сможете отдалить появление на вашем лице выражения печали и скорби и визуально "скинуть десяток лет"!

Добавьте еще зарядку для щек и  домашние антивозрастные лифтинг-маски, вот тогда отражение в зеркале будет вас радовать долгие годы!

Оставайтесь красивыми, милые женщины!

Здоровья Вам и удачи в борьбе с морщинами! - желает "Живи легко!"

 

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

 

39 комментариев к сообщению: “Стираем с лица линии «скорби»”

  1. Морщинки в области носогубных складок, действительно, не красят, гимнастика для лица будет полезна.

  2. Татьяна:

    Спасибо! Давно искала упражнения для мышц лица.

  3. Татьяна:

    Интересное упражнение, попробовала сделать. надо посмотреть остальные статьи. Чувствую, что у вас много полезного на сайте.

  4. Владимир:

    Благодарю за такую интересную информацию! Желаю удачи!

  5. Валерия:

    Очень интересно, откуда пошло такое название «линии скорби», если они от смеха????

    admin Reply:

    Выражение происходит от того, что эти морщины делают наше лицо унылым и грустным, как бы скорбящим.

  6. Элеонора:

    Здорово,даже такие упражнения есть 🙂

  7. Людмила:

    Спасибо за приемы, позволяющие избавиться от этих носогубных складок…

  8. Владимир:

    Спасибо за интересную статью,жене покажу.

  9. Галина:

    Действительно, такие складки так старят женщину! Самое плохое то, что при появлении этих складок у человека сразу портится настроение и опускаются руки. Очень важно вовремя начать борьбу с таким «украшением».
    Тема актуальная.
    Наташа, спасибо за статью!

  10. Ирина:

    Замечательно! А как часто надо выполнять это упражнение и сколько времени до достижения видимого эффекта? Надо настроится.

    admin Reply:

    Ирина, все зависит от степени выраженности морщин. Но, чем раньше Вы станете применять это упражнение, и чем чаще его будете делать (1-2 раза в день каждый день), тем быстрее будет получен заметный эффект.

  11. Наталья:

    очень познавательно. Спасибо вам за отзывы на моем сайте!

  12. Cветлана:

    очень полезные упражнения! спасибо!

  13. Мария:

    Классная гимнастика.Интересно, а есть подобные упражнения для складочек между бровями? Я бы папе дала почитать 🙂

    admin Reply:

    Обязательно будут, Мария, заходите, следите за обновлениями. Можете подписаться на обновления, чтобы не пропустить статью для Вашего папы.

  14. Ольга Шульгина:

    Спасибо, Наташа, очень хорошие рекомендации!

  15. Алла:

    Да, с годами такие «украшения» становятся все заметнее. Спасибо за гимнастику.

  16. Марина:

    Без помощи косметолога, думаю, такие проблемы не решить! Хотя зарядка для лица нужна для профилактики!

  17. Александр:

    Интересная статья,полезные советы.Спасибо.

  18. Татьяна:

    Супер! Необходимая информация для всех женщин!

  19. Галина:

    Хорошие упражнения. Спасибо,пригодятся.

  20. Татьяна:

    Мышцы лица, как и мышцы любой другой части тела, требуют тренировки, только мы об этом редко задумываемся, а жаль.

  21. Сергей:

    Да, красота требует жертв. Не знал про такие упражнения.
    Интересно!

  22. Василий Пандорин:

    Это не проблема)

  23. Раиса:

    Полезные упражнения. Стоит попробовать. Спасибо.

  24. Ольга:

    Здесь ещё упорства необходимо.

  25. Дмитрий:

    Интересное и полезное упражнение. Действительно, кому понравится кислая, постоянно скорбящая мина? Оказывается проблема решаема.

  26. Наталья:

    Очень здорово, надо попробовать!

  27. Людмила:

    Что бы выглядеть моложе будем делать гимнастику для лица.

  28. Татьяна:

    Да, гимнастика очень помогает! Но не стоит ждать, когда появится повод. А как гимнастика для лица стирает следы усталости!

  29. Евгения:

    Есть целое направление-фейсбилдинг.Надо все держать в голове и делать, делать! Вот сидеть перед компом, надувая щеки, писать статьи)))периодически нажимая на веки пальцами, чтобы глаза не уставали!

  30. Елена:

    А мне нравятся лица с историей! Почему мы все так стесняемся своего возраста? Конечно, приятно видеть ухоженное лицо, но не очень приятно, когда это стало идеей фикс. А за советы спасибо. Себя надо любить, согласна, и уделять время!

  31. Ксана:

    ямочку над губами ===и где они есть??? Не совсем понятно мне. Может складка носогубная???
    А вообще упражнение отличное, заставляет и стимулирует мышцы сокращаться.

  32. Ольга:

    Интересная статья! Спасибо за упражнения для стирания «линий скорби».

  33. Алсу:

    Попробовала поделать, получилось. возьму на заметку

  34. Светлана Эджибия:

    Попробовала сделать — как-то странно получается: как одновременно прижимать пальцами углы рта и при этом улыбаться? Хорошо бы видеоролик добавить в качестве пояснения.

  35. Галина Дмитриевна:

    Конечно, попробую поделать такие упражнения, но возраст не обманешь.

  36. Елена:

    Смысл, однозначно, есть!

Написать комментарий

up