Носогубные складки, или как их прозвали в народе "линии скорби" доставляют не меньше неприятностей своим обладательницам, чем "гусиные лапки", ведь они придают выражение озлобленности и усталости лицу, они еще больше подчеркивают обвисание щек - женщина выглядит с ними гораздо старше своих лет.
"Линии скорби" - это линии от ноздрей до уголков рта, которые образуются, когда мы смеемся или кричим. Особенно заметны "линии скорби" у худощавых людей.
Но существуют приемы, позволяющие избавиться от этих уродующих лицо женщины ярко выраженных носогубных складок. Принцип действия приведенного в данной статье упражнения заключается в том, что тренируются мышцы, расположенные в области носогубного треугольника и щек. В нашей обычной жизни мышцы лица над верхней губой остаются в бездействии и расслабляются. Поэтому если вы активно займетесь выполнением упражнения для стимуляции этой группы мышц, то очень скоро, будучи натренированными, они не будут давать складку в морщину и акцентрировать внимание на обвисание щек, а станут заметны лишь при мимическом движении губ.
Упражнение для стирания "линий скорби":
- Встаньте перед зеркалом и положите указательный палец на ямочку над губами, а уголки рта прижмите большим и третьим пальцем.
- Улыбнитесь.
- Теперь, продолжая улыбаться, немного приоткройте рот. В этом положении вы должны почувствовать, как заработали ваши мышцы под пальцами - и посмотрите, как линии "скорби" превратились в замечательные ямочки!
- Повторяем упражнение 50 раз! Вы должны почувствовать усталость мышц над верхней губой. Это хорошо! Только так и можно их достаточно хорошо тонизировать.
- Закончив выполнение данного упражнения, промассируйте верхнюю губу и постарайтесь расслабиться, стараясь запомнить чувство напряжения, которое возникало во время выполнения упражнения. Если вы все сделали правильно, то еще какое-то время вы будете чувствовать, как продолжают свою "работу" ваши мышцы над верхней губой и в уголках рта.
Тем, кто не будет лениться, удастся очень скоро устранить глубокие морщинки в области носогубных складок. А если вы склонны генетически к появлению "линий скорби", то начинайте выполнять данное упражнение профилактически как можно раньше - и тогда вы сможете отдалить появление на вашем лице выражения печали и скорби и визуально "скинуть десяток лет"!
Добавьте еще зарядку для щек и домашние антивозрастные лифтинг-маски, вот тогда отражение в зеркале будет вас радовать долгие годы!
Оставайтесь красивыми, милые женщины!
Здоровья Вам и удачи в борьбе с морщинами! - желает "Живи легко!"
Спасибо! Давно искала упражнения для мышц лица.
Интересное упражнение, попробовала сделать. надо посмотреть остальные статьи. Чувствую, что у вас много полезного на сайте.
Благодарю за такую интересную информацию! Желаю удачи!
Очень интересно, откуда пошло такое название «линии скорби», если они от смеха????
Reply:
Октябрь 12th, 2011 at 05:49
Выражение происходит от того, что эти морщины делают наше лицо унылым и грустным, как бы скорбящим.
Здорово,даже такие упражнения есть 🙂
Спасибо за приемы, позволяющие избавиться от этих носогубных складок…
Спасибо за интересную статью,жене покажу.
Действительно, такие складки так старят женщину! Самое плохое то, что при появлении этих складок у человека сразу портится настроение и опускаются руки. Очень важно вовремя начать борьбу с таким «украшением».
Тема актуальная.
Наташа, спасибо за статью!
Морщинки в области носогубных складок, действительно, не красят, гимнастика для лица будет полезна.
Замечательно! А как часто надо выполнять это упражнение и сколько времени до достижения видимого эффекта? Надо настроится.
Reply:
Октябрь 12th, 2011 at 15:59
Ирина, все зависит от степени выраженности морщин. Но, чем раньше Вы станете применять это упражнение, и чем чаще его будете делать (1-2 раза в день каждый день), тем быстрее будет получен заметный эффект.
очень познавательно. Спасибо вам за отзывы на моем сайте!
очень полезные упражнения! спасибо!
Классная гимнастика.Интересно, а есть подобные упражнения для складочек между бровями? Я бы папе дала почитать 🙂
Reply:
Октябрь 12th, 2011 at 03:19
Обязательно будут, Мария, заходите, следите за обновлениями. Можете подписаться на обновления, чтобы не пропустить статью для Вашего папы.
Спасибо, Наташа, очень хорошие рекомендации!
Да, с годами такие «украшения» становятся все заметнее. Спасибо за гимнастику.
Без помощи косметолога, думаю, такие проблемы не решить! Хотя зарядка для лица нужна для профилактики!
Интересная статья,полезные советы.Спасибо.
Супер! Необходимая информация для всех женщин!
Хорошие упражнения. Спасибо,пригодятся.
Мышцы лица, как и мышцы любой другой части тела, требуют тренировки, только мы об этом редко задумываемся, а жаль.
Да, красота требует жертв. Не знал про такие упражнения.
Интересно!
Это не проблема)
Полезные упражнения. Стоит попробовать. Спасибо.
Здесь ещё упорства необходимо.
Интересное и полезное упражнение. Действительно, кому понравится кислая, постоянно скорбящая мина? Оказывается проблема решаема.
Очень здорово, надо попробовать!
Что бы выглядеть моложе будем делать гимнастику для лица.
Да, гимнастика очень помогает! Но не стоит ждать, когда появится повод. А как гимнастика для лица стирает следы усталости!
Есть целое направление-фейсбилдинг.Надо все держать в голове и делать, делать! Вот сидеть перед компом, надувая щеки, писать статьи)))периодически нажимая на веки пальцами, чтобы глаза не уставали!
А мне нравятся лица с историей! Почему мы все так стесняемся своего возраста? Конечно, приятно видеть ухоженное лицо, но не очень приятно, когда это стало идеей фикс. А за советы спасибо. Себя надо любить, согласна, и уделять время!
ямочку над губами ===и где они есть??? Не совсем понятно мне. Может складка носогубная???
А вообще упражнение отличное, заставляет и стимулирует мышцы сокращаться.
Интересная статья! Спасибо за упражнения для стирания «линий скорби».
Попробовала поделать, получилось. возьму на заметку
Попробовала сделать — как-то странно получается: как одновременно прижимать пальцами углы рта и при этом улыбаться? Хорошо бы видеоролик добавить в качестве пояснения.
Конечно, попробую поделать такие упражнения, но возраст не обманешь.
Смысл, однозначно, есть!