Растения привычно сопровождают нашу жизнь повсюду: в природе, дома, на работе. И мы привыкли к этому, воспринимаем как само собой разумеющееся, не придавая какого-то особого значения. Но так ли все просто на самом деле?
Что связывает растения и человека,
кроме того, что мы видим глазами и привыкли использовать в повседневности?
Например, почти у каждого из нас дома есть растения – самые разные, красиво цветущие, или просто интересные своей формой и фигурной листвой. Мы ухаживаем за ними, радуемся цветению, сажаем их в красивые цветочные горшки, подбираем им хорошо освещенные места в доме. Но, кроме удовольствия, эстетической составляющей и очищения воздуха в нашем доме, есть еще невидимая глазу энергетика растений, которая переплетается с нашей, и эта связь очень сильна, а также она двухсторонняя.
Попробуем немного разобраться в этом и понять, как это может сделать нашу жизнь лучше.
Растения впервые появились примерно 470 миллионов лет назад, в ордовикский период истории Земли. В какой-то момент, как полагают ученые, они даже способствовали (вместе с другими причинами) возникновению ледникового периода и вымиранию жизни в океане. Этот период называют «девонское вымирание», о нем есть интересные статьи в сети интернет. А гораздо позже, около 200 миллионов лет назад, появились и люди, и с тех пор растения и люди сосуществуют. Ученые активно изучают все аспекты этого сосуществования, и теперь мы начинаем понимать, что растения влияют на нашу жизнь и поведение самыми разными способами.
- 1. Положительное влияние на психику человека.
У людей есть подсознательная потребность быть рядом с природой, и это одна из причин, почему растения так часто встречаются в помещениях, не только в домах, но и в больницах, ресторанах, торговых помещениях, учебных заведениях и т. д. На самом деле, согласно исследованиям биологов, изучающих влияние растений на восприятие и поведение человека, растения очень положительно влияют на психику человека.
В частности, в одном исследовании рассматривался вопрос о том, повлияет ли введение (рассаживание, культивирование) деревьев или иных растений в недостаточно используемую зону на восприятие или поведение людей в этом пространстве. В конечном итоге исследование показало, что люди стали проводить гораздо больше времени в этом районе, когда там появились деревья и другие растения. Участники эксперимента отмечали, что у них улучшается настроение и общее состояние психики в местах, где присутствуют зеленые насаждения, и хочется там бывать чаще.
- 2. Делают нас более внимательными и счастливыми
Исследование 2010 года в Университете штата Вашингтон, США, показало, что растения могут улучшить концентрацию, активизировать интеллектуальную деятельность. В ходе исследования те, кто работал на компьютере с растениями в комнате, чувствовали себя более внимательными и бдительными, чем те, кто работал на компьютере без растений в комнате. Люди иногда подсознательно выставляют горшочки с растениями возле мониторов и процессоров. Чаще всего это кактусы – так как доказано, что эти растения «умеют» поглощать вредное излучение монитора. Студенты, живущие в комнатах общежития с видом на природу за их окнами, сообщили, что они были менее умственно утомлены, чем студенты в комнатах общежития без этих видов.
- 3. Снижает уровень стресса
Вермонтский университет США, провел исследование, которое показало, что растения обладают способностью снижать уровень стресса. Люди смогли управлять своим внутренним состоянием и снизить уровень стресса не только ухаживая за садом, но и просто находясь рядом с растениями.
Особенно ярко эта практика проявляется в культуре юго-восточной Азии. Всем известны искусство выращивания бонсай в Японии, потрясающие сады в Китае. В этих странах люди специально возделывают даже небольшие приусадебные садики, где регулируют свое психофизическое состояние.
Сады могут оказаться особенно полезным решением для укрепления здоровья человека в широком диапазоне условий, поскольку они могут существовать в самых разных местах, будь то на открытых участках земли или в городских условиях. Даже когда люди смотрели на слайды или видеозаписи растений, они чувствовали себя более умиротворенными, чем когда смотрели на городские стены.
- 4.Оказывают помощь в снятии агрессии.
Согласно исследованию, проведенному в 2015 году Университетом здоровья и благополучия Миннесоты (США), растения, размещенные в квартирах, обладают потенциалом контролировать агрессию и гнев, подавляют наши страхи и делают нас спокойными. Было доказано, что с добавлением комнатных растений уменьшается уровень переживаний и финансах, работе, детях и других проблемах. Человек спокойнее рассуждает, принимает более правильные и взвешенные решения, больше времени уделяет приятным мыслям и отдыху.