• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Полоскание десен

Автор Наталья Опубликовано: Июнь - 15 - 2011

полоскание десенЗачем нужно поднимать вопрос полоскания десен?

Говоря о чистоте нашего организма, не будем забывать откуда вообще начинается у нас процесс поглощения пищи. Конечно же, это полость рта. Никто не будет спорить о том, насколько важна для человека гигиена полости рта и глотки.

Но если с чисткой зубов все более-менее понятно: "Чисти зубы по утрам и вечерам!" От себя добавим, что лучше вообще чистить после каждого приема пищи. Очень полезно, кстати, чистить зубы смесью соды и соли (1:1).

То о полоскании десен стоит поговорить отдельно. Мало кто уделяет этому процессу достаточно внимания и времени. Согласитесь? Ну, на крайний случай, некоторые используют зубную нить и ополаскиватели для полости рта после чистки зубов.

Тогда сегодня специально для читателей привожу несколько отваров и настоев для полоскания десен, которые помогут сделать полость рта чистой, избавиться от стоматита, гингивита, помочь профилактике ангины, кариеса, пародонтоза и периодонтита.

Настои и отвары для полоскания десен:

  • полоскание десенНастой чистотела: заливаем 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку чистотела (можно брать как сухие листья, так и корни), настаиваем 20 минут. Полоскаем 1-2 раза в день рот, горло, зубы. Не пить!
  • Чесночная вода: 1 зубок чеснока (среднего размера) растолочь, залить кипятком, настоять 15-20 минут, укутав полотенцем, чтобы настой остался теплым. Затем процедить и полоскать рот, горло и зубы. Чтобы избежать чесночного запаха, можно утром полоскать настоем чистотела, а вечером перед сном - настоем чеснока.
  • Отвар дубовой коры: 0,5 чайной ложки измельченной коры заливаем стаканом кипятка и кипятим 3 минуты, настаиваем 15-20 минут. Полоскаем данным отваром горло, зубы, рот. Очень помогает этот отвар при рыхлых кровоточивых деснах.
  • Очень хорошо, если вы возьмете себе в привычку очищение языка специальным скребочком (можно взять чайную ложечку). Начинать нужно от корня языка и вести скребок(ложку) к его кончику, снимая налет. Можно сделать несколько таких очищающих движений и затем провести таким же образом и щек. Ведь в полости рта размножается очень много болезнетворных бактерий, и оседают они (помните рекламу?) и на поверхности щек и языка!
  • Очень хорошо провести затем процедуру очищения с помощью сосания растительного масла. При помощи этой процедуры вы избавитесь не только от заболеваний ротовой полости и глотки, но и от заболеваний желудка, кишечника, сердца, легких, хронических заболеваний крови, женских болезней, а также отитов, тонзилитов, головной боли.

"Живи легко!" призывает: Подарите себе очищение вашего организма! Начните жизнь с чистого листа, точнее, с чистой полости рта - никогда не забывайте о полоскании десен!

26 комментариев к сообщению: “Полоскание десен”

  1. Геннадий:

    Большое спасибо за ваши полезные советы! Действительно проблемы с деснами имеются.

  2. Tatev:

    Чистые зубы — хорошее здоровье!

  3. Avtoledi:

    Чистить зубы правильно очень важно! Спасибо за полезные советы!

  4. Сергей:

    Полезные рецепты. Спасибо.
    А то как то неуютно себя чувствуешь, если во рту непорядок.

  5. Александр:

    Полезные рекомендации. Болезни зубов и дёсен — проблемма многих людей

  6. Юлия:

    У меня хроническая ангина. Попробую полоскать рот настоями и отварами, надеюсь поможет.

  7. Елена:

    Очень актуальная статья, обязательно воспользуюсь вашими рецептами настоев. Спасибо!

  8. Балашова Татьяна:

    Наташ, это сколько времени нужно на гигиену потратить: почистить зубы, потом почистить язык, потом прополоскать отваром трав полость рта и все это утром и вечером? Или можно как то сократить эту процедуру?

    admin Reply:

    Татьяна, это только кажется, что много времени: на язык — полминуты, полминуты — на щеки. 2-3 минуты на полоскание. Конечно, лучше проводить процедуру 2 раза в день. Но если Вам уж очень сложно найти лишние 2 минуты — сделайте хотя бы раз в день — потом «подсядете» на чистоту и комфорт!

  9. Людмила:

    Некоторые способы ухода за деснами впервые слышу. Спасибо за ценную информацию!

  10. Емилия:

    Благодарна за советы. Очень понравился первый рецепт.

  11. Ольга:

    Спасибо за полезные советы. Зубы, как и честь, нужно беречь смолоду!

  12. Mарина:

    Полоскание десен это один из важных моментов при очистки полости рта. Про отвар коры дуба слышала, а вот про чесночную воду нет. Спасибо за рецепт.

  13. Ирина:

    «Подсядете на чистоту и комфорт»- говорите вы, разве может быть что либо лучше и приятнее?

  14. Ксана:

    Болезни зубов и дёсен – проблем многих людей

  15. Галина:

    Отличные рекомендации по гигиене полости рта.Спасибо.

  16. Игорь:

    Я проводил очищение с помощью подсолнечного масла, эффект — на лицо!

  17. Лада:

    Согласна, что сосание растительного масла благотворно влияет на состояние желудка и десен.

  18. Илья:

    А отвар дубовой коры в здоровом состоянии ничего лишнего не убьет? Могу ошибаться, но по-моему полосканием горла этим отваром вылечивался бронхит.

    admin Reply:

    Не волнуйтесь, Илья, ничего здорового не убьет!

  19. Олег:

    Спасибо за советы, Наталья, не знал, а знать бы надо.

  20. Ирина:

    Да давно слышала про сосание нерафинированного подсолнечного масла на тощак. Очень хорошее средство, нужно поделать !

  21. NinaPontil:

    Спасибо очень хорошие советы по полосканию десен

  22. Александр:

    Очень полезные советы о полоскании десен и очищении языка.

  23. Роман:

    Спасибо за полезные советы.

  24. Ольга:

    Про сосание растительного масла слышала давно и все хочу попробовать. Пойду поизучаю как это делается.

Написать комментарий

up