• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Секреты очищения печени

Автор Наталья Опубликовано: Март - 18 - 2011

секреты очищения печениНаверное, сегодня нет человека, который бы не слышал о системе очистки организма, в частности об очистке печени. Есть в этой системе свои секреты, зная которые можно легко избежать неприятные моменты.

Секреты очищения печени:

  • Секрет первый. Обязательно  нужна предварительная

подготовка организма - очистка кишечника. Без нее все шлаки, которые будут выводиться из печени в результате очистки, просто останутся в кишечнике, засорив его еще больше. Это просто яд, токсичность  которого отразится головными болями, слабостью, серым цветом лица, темными кругами под глазами.

  • Секрет второй. Постарайтесь питаться перед очищением в основном растительной пищей и потреблять большое количество свежевыжатого яблочного сока (либо любого овощного, кому что нравится). Это конечно, идеальный вариант. Но если у вас нет времени, подойдет и консервированный сок из магазина. Главное, чтобы это был сок, а не разведенный концентрат.
  • Секрет третий. Проводите смягчение организма при помощи водных тепловых процедур. Их нужно сделать 3-4 раза, причем не принципиально, что это будет: баня, сауна или просто горячая ванна. Главное, чтобы организм распарился. Заканчивайте тепловую процедуру обязательно прохладным душем. Последняя тепловая процедура, желательно, должна быть за день до очищения печени.
  • Секрет четвертый. Не морите себя голодом накануне, а тем более в день очищения, иначе ваш организм просто "съест" предназначенное для очистки масло, и ничего не получится.
  • Секрет пятый. Выделите себе день для очищения, свободный от физических нагрузок и нервных стрессов. Будьте позитивны, свежи и спокойны.
  • Секрет шестой. Лучше всего подходит для очищения печени весна, особенно март, когда в деревьях начинается движение соков. Постарайтесь только не быть на ветреной погоде, чтобы патогенная биопогодная энергия ветра не внедрилась в ваш организм и не повлияла на печень.
  • Секрет седьмой. После того, как выпили масло и запили соком, начинайте массировать печень движениями живота: сделать вдох - живот надуть, сделать резкий выдох- живот резко втянуть. Сделайте так 3-5 раз и повторяйте периодически в течение 2 часов. Кроме того, с печенью нужно разговаривать, понуждая ее освобождаться от шлаков и застойной желчи.

Зная эти  секреты очищения печени от "Живи легко!" и выполняя их, у вас обязательно  получится с первого раза удачно провести процедуру очищения: вы увидите, как из вас посыплются камушки и прочая грязь.

Запомните советы натуропата по поддержанию печени в здоровом состоянии:


Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

12 комментариев к сообщению: “Секреты очищения печени”

  1. Алена Фортес:

    Спасибо, интересная информация.

  2. Борис:

    Спасибо за секреты. В течении года это необходимо делать
    несколько раз наверное?

  3. Елена:

    Много слышала про очищение печени, но таких подробностей не знала, все нужно учитывать. Большое спасибо.

  4. Сергей:

    Спасибо что поделились секретами очищения печени.

  5. Галина:

    Очищение печени очень важная и действенная процедура.Спасибо за рекомендации.

  6. Александр:

    Очень полезные секреты! Этот орган надо очищать регулярно!

  7. Натали:

    Отлична статья об очистке печени, возьму на заметку. Спасибо.

  8. Рита:

    Я когда то так чистила печень, процедура очень серьезная и сильная. Сейчас использую более мягкие чистки, все-таки страшновато.

  9. Валерий:

    Организм нуждается в уходе.Бывает, что без чистки не обойтись.

  10. Анна:

    Спасибо, очень полезные рекомендации.

  11. лара:

    спасибо интересная статья

  12. Екатерина:

    Эх, как-то бы набраться терпения и смелости, да почистить организм! Печень, наверное, один из самых засорённых уголков, вся гадость через неё идет.

Написать комментарий

up