Семена льна при грудном вскармливании

По многим историческим данным, лен культивировали ещё в глубокой древности. Поэтому свойства льна изучены достаточно обстоятельно. Соответственно, существует масса рецептов по применению его в лечении различных заболеваний. Но все рецепты в основном сводились к тому, что применялась клетчатка или слизь семян льна.

В современной медицине свойства этого растения изучаются уже на глубокой научной основе и предлагаются новые препараты для применения при лечении и профилактике болезней.

По последним данным в семенах льна находится почти двадцать различных белков, линганов, фитоэкстрагенов и других витаминов. Входит в состав и такой элемент как селен.

Доказано, что именно в семенах растения сосредоточена большая часть полезных веществ. Поэтому и применять следует именно их.

Таким образом, семена льна обладают большим набором микроэлементов, которые будут полезными как для взрослого, так и для ребёнка.

Семена льна при грудном вскармливании:

• Одним из главных свойств этих семян является повышение продуктивности молока кормящей матери. Грудное молоко, как нам всем давно известно, является одним из основных источников пополнения организма новорождённого питательными веществами. Однако, большинство врачей не рекомендуют использовать сами семена или продукты из них в пищу беременным женщинам. Такое предостережение было вынесено на основе опытного наблюдения на животных. Но это не является постулатом, так как исследований на организмах людей в целом не проводилось.
• Ещё одним свойством семян, является стимуляция менструации, а также других гормональных эффектов в организме женщины. Основным же доводом в пользу неупотребления их беременными женщинами, является наличие большого количества Омега-Х элементов. Таких кислот в семенах в несколько раз больше, чем например, в рыбьем жире. Эти элементы будут вредными для маленького человека. Его система пищеварения окончательно ещё не сформировалась. Поэтому переварить их малыш просто не сможет, а значит, у него возникнут проблемы с кишечником, и будем иметь место, обратный эффект.
• Также применение таких семян не рекомендуется при плохой свёртываемости крови у женщины и при предрасположенности к мочекаменной болезни.
• С другой стороны, для молодой кормящей мамы будет полезным употребление семян в качестве противовоспалительного средства или противоглистного препарата.

Как использовать семя льна при грудном вскармливании:

Здесь основным способом применения является приготовление отвара или киселя. Существует несколько рецептов. В основе большинства из них есть настойка семян льна в горячей воде в течение двух или трёх часов. После этого его можно употреблять в пищу перед едой.

Рекомендуется так же готовить кисель путём постоянного помешивания кипящего раствора. Готовность проверяется по цвету и консистенции раствора. Если он густой и белого цвета, то надо выключить огонь и дать остыть. Потом можно принимать по половине стакана перед едой на протяжении двух недель.

Врачами рекомендуется делать недельную паузу в приёме настоев и киселей из льна для кормящих мам, но с последующим повторением курса. Через пару месяцев приём такого препарата необходимо прекратить.

Специалисты рекомендуют женщинам употреблять семена льна при грудном вскармливании в небольших количествах. Дозировка устанавливается индивидуально после прохождения консультации у специалиста. Такой подход позволяет восполнить кормящим мамам свой организм недостающими элементами и уберечь ребёнка от нежелательных побочных эффектов.

Только учитывая все вышеуказанные моменты, процесс грудного вскармливания будет полноценным и позволит насыщать организм малыша необходимым комплексом питательных веществ.