Использование семян льна является прекрасной профилактикой заболеваний желудочно-кишечного тракта - гастрита, язвы, панкреатита. Оно прекрасно снимет воспалительный процесс в поджелудочной железе и избавит от неприятных ощущений.
О том, как лечить панкреатит льняным семенем мы уже говорили его рекомендуют по ряду причин.
А чем еще полезно льняное семя для организма:
- Во-первых, льняное семя для организма изолирует воспалительный процесс и снижает процесс развития болезнетворных клеток, в результате чего пациент быстрее идет на поправку.
- Во-вторых, происходит восстановление нормальной работы желудка и поджелудочной железы. Оказывая слабительный эффект, средство прекрасно подходит для очищения кишечника в домашних условиях и избавления от болезнетворных токсинов.
- Люди, долго страдающие запорами, наверняка знают, насколько сложно от них избавиться. Но семена льна - прекрасное средство, помогающее быстро возобновить работу кишечника и улучшить его моторику.
- Нельзя не упомянуть о том, что отвар льняного семени очень часто используют в диетологии. Были проведены множество исследований, которые доказали - этот продукт способен бороться с лишним весом, не нанося вред организму. Причем хочется отметить, что семена льна стали настолько «универсальным» средством, что в настоящее время его можно найти не только в аптеках, но и в супермаркетах и даже небольших продуктовых магазинах.
- Льняные семена богаты калием, магнием, марганцем, аминокислотами и антиоксидантами. Кто бы мог подумать, что в каждом маленьком зернышке есть такая сила!
Отвар льняного семени - прекрасное укрепляющее и восстанавливающее средство. Ведь в период реабилитации очень важно восстановить защитные силы организма, и отвар льняного семени - прекрасный помощник в этом. В составе льняного семени есть много протеинов - питательных белков растительного происхождения..
Рецепты народной медицины с целебными семенами:
Естественно, что это природное лекарственное средство нужно использовать правильно. На сайте «Живи легко!» есть много подсказок, как использовать льняное семя для организма. Вот некоторые из них.
- Среднее количество льняного семени, предназначенного для приготовления лечебного отвара, составляет примерно 60 граммов.
- Время кипячения - не менее одного часа, но не более двух, при приготовлении необходимо периодически помешивать состав, а после дать настояться как минимум один час.
- Отвар, приготовленный с применением данных правил, получится мутным и вязким, на первый взгляд вообще не пригодным для употребления.
- Однако это не так - его достаточно несколько раз процедить через толстый слой марли или через сито.
- Срок лечения отваром льняного семени составляет от 1 до 2 месяцев.
- В течение этого времени 1 стакан отвара выпивают до еды - терапевтический эффект будет ощущаться достаточно быстро.
Но способ приготовления отвара льняного семени может быть и другим.
- Вам потребуется залить три столовые ложки семян одним литром кипятка, а после отправить накрытый тканью раствор в темное место настаиваться на 12-14 часов.
- В отличие от предыдущего, этот лечебный настой употребляют в малом количестве - около 5 столовых ложек в день, курс лечения также составляет от 1 до 2 месяцев.
Но, как и любое лекарственное растение, семена льна имеют и свои противопоказания.
- Так не рекомендуется их употребление беременным женщинам и кормящим мамам.
- Перед началом лечения нужно получить рекомендацию терапевта и гастроэнтеролога, ведь льняное семя оказывает желчегонный эффект.
- Помните о том, что льняное семя для организма содержит в своем составе большое количество клетчатки - вещества, которое может быть тяжелым грузом для желудка и поджелудочной. И для того, чтобы избавиться от неприятных ощущений, употребление отвара льняного семени стоит совмещать с приемом большого количества воды.
Для правильного пищеварения врачи рекомендуют употреблять больше клетчатки, а Вы пишите что клетчатка это вещество, которое может быть тяжелым грузом для желудка и поджелудочной.
Ноябрь 10th, 2015 at 22:15
Правильно, Ирина, вот поэтому и пишу, чтобы, помня о пользе клетчатки, читатели употребляли ее в умеренном количестве. Вот уже где количество съеденного продукта играет существенную роль.
Мне нравятся семена льна, с удовольствие добавляю их в пищу, а иногда просто разжевываю понемногу.:)
Природа дает много целебных средств, не ленись, изучай и правильно применяй. Спасибо за полезную статью,
Я добавляю семена льна в утреннюю кашу из овсянки. ВКусно и полезно.