Очищение организма рисом от солей рекомендуется проводить сразу после очищения кишечника и печени. Вы можете выбрать любой из нижеприведенных вариантов очистки кишечника:
- Очищение кишечника кефиром и яблочным соком,
- Арбузное очищение,
- Очищение с помощью клизм.
Рис, вымоченный в воде, для организма является мощным энтеросорбентом, способствующим выведению солей из суставов и мочевыводящих путей.
Самое главное в данной процедуре выдержать время процедуры до конца, ведь сам выход соли начинается только на 20-30-е сутки после начала приема риса, зато и продолжается 2-3 месяца после окончания очищения.
Мне нравится, как описывает очищение организма рисом от солей доктор О.И.Елисеева. Она предлагает проводить очищение с помощью нешлифованного риса. Приготовить 5 пол-литровых банок и пронумеровать их. Лучше для этой цели наклеить на баночки лейкопластырь и подписать на нем цифры гелевой ручкой. Тогда при промывании риса наклейки не смоются и не оторвутся.
Очищение организма рисом от солей:
- 1 день: Насыпаем в банку №1 3 столовые ложки риса, промываем его и наливаем полную банку родниковой или отфильтрованной воды.
- 2 день: Сливаем воду из первой баночки, промываем рис и снова заливаем отфильтрованной водой. Ставим баночку на место банки №5. В баночку №2 насыпаем 3 столовые ложки риса, промываем рис и наполняем баночку водой.
- 3 день: сливаем воду из банок №1 и 2, снова промываем рис и заливаем их водой. Переставляем банку №2 за банку №1, а в банку №3 засыпаем 3 столовые ложки риса, промываем и заливаем водой.
- 4 день: промываем рис в трех первых баночках, заливаем их снова водой, переставляем их по порядку и в банку №4 засыпаем 3 столовые ложки риса, заливаем его водой.
- 5 день: Промываем рис в первых 4 баночках, переставляем их, а в банку №5 засыпаем рис и заливаем его водой.
- 6 день: Мы получили в первой банке рис, промытый и вымоченный в течение 5 суток, промываем его еще раз и варим без соли и сахара. А в пустую банку насыпаем 3 ложки риса, промываем его и снова передвигаем ее за банку №5. также промываем рис в банках под номерами 1,2,3,4.
Теперь каждый наш день начинается с того, что мы варим и едим натощак утром рисовую кашу. Потом в течение 4 часов стараемся не есть и не пить.
В течение дня подбираем вегетарианскую пищу для каждого последующего приема пищи. Исключаем жареное и соленое, жирное и слишком калорийное.
Если вы не можете выдержать 4 часа после приема риса до завтрака, встаньте пораньше, сварите рис (для этого вам понадобится всего 5-6 минут), съешьте его и ложитесь досыпать, так 4 часа до завтрака пройдут гораздо быстрее.
Если вставать раньше срока для вас очень тяжело, можно сварить кашу с вечера, а утром только разогреть ее.
Если вам совсем не хочется возиться с 5 банками, выбирайте
экспрес-метод очистки организма от солей с помощью риса:
- С вечера заливаем 3 столовые ложки риса отфильтрованной водой на 8-10 часов.
- Утром промываем рис, заливаем его водой и кипятим 5 минут.
- Сливаем воду с рисом в дуршлаг, промываем его холодной водой и снова заливаем водой, доводим до кипения и снова сливаем воду.
- Проделываем так 4 раза и варим до готовности без соли и сахара.
- Едим рисовую кашу пока не остыла.
- Проделываем такие манипуляции в течение 3 месяцев.
Очищение рисом хорошо совмещать с проведением очистительных клизм вечером одни раз в неделю.
Во время данной процедуры очищения рекомендуется включать в рацион больше свежих овощей и фруктов: яблок, моркови, свеклы, капусты, кураги, изюма, различных овощных салатов.
Пить можно отвар шиповника, ромашки, зеленый чай.
Есть у данного очищения один отрицательный нюанс, в отличие от очищения углем: вымывание из нашего организма вместе с солями и такого важного для здоровья сердца - калия! Чтобы это не допустить, приготовьте вкусный настой на кефире и кураге и ешьте сухофрукты в качестве профилактики остеопороза.
Проводить очищение организма рисом можно для всей семьи. Ведь этот метод позволяет очистить не только желудочно-кишечный тракт, а и весь организм. Вы заметите, как у вас перестали "скрипеть" суставы, заблестели глаза, стали крепкими ногти и заблестели волосы. Вы будете легче засыпать и просыпаться, меньше уставать и успевать сделать гораздо больше за день!
Можно одновременно познакомиться с таким древним методом очищения "Испанский плащ!"
Желаю всем читателям "Живи легко!" здоровья и терпения!
Оставайтесь красивыми и счастливыми!
Данный метод испробовала на себе, в результате получила проблему с желудком. Думаю, что нужно подходить очень осторожно. Возможно данный метод просто не всем подходит.
Наталья, слышала о таком способе очищения организма рисом, но не применяла еще. Надо будет организоваться и все сделать. Схема понятна. Спасибо вам за рекомендации.
Рисом отлично! Надо попробовать.
Мне по вкусу арбузное очищение, очень интересно было почитать и про рисовое!
Хороший совет, спасибо.
При таком методе очищения не следует забывать, что вместе с солями из суставов и мочевыводящих путей вымываются другие полезные соли, например соли калия, питающие наше сердце. Поэтому необходимо употреблять курагу и другие продукты, которые поддерживают работу сердца. У некоторых возможны запоры. Но в целом этот метод очень эффективный.
Reply:
Апрель 27th, 2012 at 20:29
Спасибо, Евгения, за очень ценное дополнение к статье!
Я слышала про такой метод, но подробностей не знала. У Вас всё хорошо описано, спасибо за советы!
сторожнее ссердцем!могут быть проблемы из-за вымывания полезных для него веществ!
Слышал , но не использовал этот метод, все понятно вы написали, посоветую родителям.
Спасибо! Моя сестра, как раз ищет такую информацию!
У меня мама когда то пробовала такой метод очистки — очень эффективно. Если есть проблемы, надо пробовать.
Я выбираю экспресс-метод, а то в баночках точно запутаюсь 🙂
В свои более молодые годы неоднократно пользовалась этим методом очищения, но только 2м способом (кипятила рис 4 раза). У вас написано делать так 3 месяца, я очищалась 45 дней — тоже где-то вычитала. И одновременно добавляля в пищу курагу, пшенную кашу, т.к. калий тоже вымывается из организма. Обычно выдерживала нужные 4 часа до принятия пищи. Очень хорошо худелось, на размер так точно.
Думаю мне просто необходимо очистить организм от солей, так как у меня не просто болят суставы, но еще две позвоночные грыжи.Начну с экспресс-метода очистки организма от соли с помощью риса.
Я никогда незанимался очищением организма,но у Вас очень интересно про это написано.
Да, с баночками наверно и запутаться можно, но много слышала о таком методе очищения. Может попробовать?!
Очищение это конечно хорошо, но еще лучше повседневно придерживаться полностью здорового питания
Превосходный, очень эффективный метод. Как раз собираюсь опять устроить себе такую чистку.
Знакомая,благодаря этому методу, избавилась от болей в суставах. Теперь 2 раза в год проводит профилактику им же)
Дорогие дамы! Не доверяйте слепо всему,что пишут.В 2001г провел очищение клизмами по О. Елисеевой в течении месяца провел 17 клизм.Очищался в этот период рисом, мяса не ел, только овощи,соевые блюда,не ел хлеб и картофель.За 6 месяцев похудел на 9 кг,спал по 6 часов,этого хватало, но после этого заработал дисбактериоз,т.к. после клизм необходимо восстанавливать флору толстого кишечника.Мучаюсь расстройством желудка до сих пор.Поэтому вывод,не делайте моих ошибок,клизмы можно делать,ТОЛЬКО если есть запоры,а чистку рисом (не шлифованным)хорошо проводить,когда есть 40-а дневный пост, и обязательно принимать все,что восстанавливает соли калия,а об этом подскажет ноющая боль в области сердца.Лечитесь и худейте на здоровье.
Reply:
Апрель 28th, 2012 at 03:42
Валерий, конечно, Вы правы, слепо бросаться на исполнение любых очистительных процедур нельзя, очищение должно проходить в комплексе с восстановлением, наполнением кишечника полезной микрофлорой, чтобы не приобрести дисбактериоз. Спасибо, что подсказали тему следующей статьи.
Очищение рисом немного похоже на очищение с помощью Пракшаланы, когда после всей процедуры можно употреблять вареный рис. Но цель данного метода несколько другая и процедура более длительная.
Надо же, очень люблю рис. Оказывается с его помощью можно еще и здоровье поправить! Раньше не знала.
Сайт несомненно полезный. Статьи интересные и познавательные.Однако у вас была еще и рассылка о легкой жизни, если не ошибаюсь. С нетерпением жду ее продолжения, а его все нет.
Сохранила вашу статью в закладках — покажу маме — она борется с отложением солей уже давно, пока безрезультатно. Может быть, ей пригодятся ваши рекомендации.
Очищение организма рисом, должно быть, эффективный вариант.
Я один раз пробовала очищение рисом,но не до конца.
Как же меняется отношение к продукту когда узнаешь столько нового. Никогда не думал, рис ведь не лекарство. Не зря Гиппократ говорил: «Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей.»
Никогда не слышала о таком методе очищения- рисом. Я считаю, что делать это нужно под наблюдением врача и с его согласия, что бы не заработать себе лишних проблем.
Давно интересовалась этим методом очищения от солей…. Но, тут гляжу, есть много «но»… Подожду арбузов))))
Моя мама этим способом «чистилась» от солей сколько я себя помню. Способ действительно действенный и при этом,не сильно «напряжный» — ни для режима (моего), ни для кошелька. Надо и мне испробовать. Хорошо , что заметка эта на глаза попалась. Спасибо вам!
Привет! Очищение рисом знакомо мне с детства. Мама узнала этот способ от одного старого врача, который всегда пользовался этим методом от засоления суставов. Вся моя семья делает такую чистку, очень эффективный и простой способ. Только мы делаем всё это несколько иначе, а именно — берёте столовую ложку риса (любого, какой есть) заливаете холодной водой, чтобы покрыло, варите до кипячения, сливаете воду и повторяете эту процедуру шесть (6) раз. Затем откинуть рис на дуршлаг, переложить на тарелочку и разделить на две части. Это порция на два дня. Съесть натощак, но не надо ждать часами, а можно позавтракать через полчаса. Продолжать процедуру в течение одного месяца, хотя эффект будет уже через неделю.
А мне вот дали рецепт на 2 стол ложки на 0,5 л баночку, промывать 5 дней и варить в стакане воды, но без промывания во время варки и не есть 2 часа после приема риса. Результаты через месяц: суставы реально более подвижны, меньше хрустят, появились боли в ногах (меня не предупредили о магниево-калиевой подкормке), + у меня проблемы с седалищным нервом, кот. тоже стал давать о снбе знать, и протрузия в позвоночнике. Похудела где-то на 1,5 кг. Но! после съедания риса появилась изжога и невыносимое чувство голода. Еле дотягиваю 2 часа. Но я все время делаю лечебную гимнастику для пояснично-крестцового отдела, общую и занимаюсь на доске Евминова. Что на что влияет, одному Богу известно.