Не секрет, что представительницы прекрасного пола любят немного (а то – и существенно) занижать свой возраст. Страх старости, как правило, приходит и к ухоженным бизнес-леди и в погрязшей в заботах и делах домохозяйке.
Почему же дамы так боятся увеличения возраста?
Предлагаем разобраться с этими страхами и попытаться сказать им уверенное «Прощай».
Страх внешних изменений
Дамы боятся, что их милое личико покроется морщинками. Поэтому то и дело пытаются их «разминать», растягивать, разглаживать и так далее, прибегая к помощи всевозможных косметических средств, разнообразным процедурам, как салонного, так и домашнего типа. Существует несколько основных решений данной проблемы.
- Первый и, как уверяют специалисты, в области психотерапии, самый верный – относиться к проблеме, что называется, по-философски. Наверняка, ваш мужчина, если он, действительно, вас любит, будет видеть в вас нежную улыбку, добрый глаза, а не искать новое видоизменение на кожи. Если уже, увы и ах, случилось так, что он полюбил вас сугубо за внешность и хочет видеть рядом (как бы обидно не звучало) «привлекательную куклу», возможно, стоит задуматься о том: нужно ли, вообще, оставаться рядом с таким избранником? Что же касается всех остальных (не родных) людей, наверняка, они будут обращать внимание на вашу доброту, коммуникабельность, открытость, ценить ваш ум. Все зависит от окружения, которое мы тоже выбираем сами.
- Второй путь выхода из ситуации – «бороться» со старостью. Благо, методов сейчас множество: начиная от вышеупомянутых кремов, лосьонов и заканчивая инъекциями ботокса, или даже – пластической хирургией. Так что, если вы пока не готовы принять «новые» года, можно «уменьшить» возраст и путем обращения к ним. Но, коль страх старости просто панический, лучше, таки, обратиться к психологу. Наверняка, квалифицированный специалист поможет копнуть глубже и докопаться до истинных причин, которые навевают на вас столь сильное беспокойство.
Страх одиночества
Почему-то множество людей, считают, что обязательным спутником «взрослого» возраста станет одиночество. Гоните прочь мысли, что вам будет грустно и одиноко. Если у вас интересный и приятный круг людей, что окружают вас сейчас, значит, и с годами – все у вас будет хорошо. Настраивайтесь на то, что вы будете не «ворчливой бабкой», а «доброй и интересной бабулей». Для того, чтобы быть интересной для других людей, надо стать таковой в первую очередь для самой себя.
Если возможно, заранее накопите определенную сумму для поездок и путешествий. Часто в старости у людей появляется больше свободного времени, нежели раньше. Так почему бы не провести его приятно и полезно – не сделать то, чего не совершали раньше, в частности, не побывать в неизведанных местах?
Страх болезней и беспомощности
Многие женщины боятся не столько «видовых» изменений, которые несет старость, а болезней, которые, к сожалению, очень часто приходят с годами. Очень часто представительницы прекрасного пола уже к годам 35-и (хотя, таковыми бывают и мужчины) начинают катастрофически переживать за свое здоровье, и при элементарной головной боли бить тревогу, придумывая себе всевозможные страшные недуги. Постарайтесь не утрировать! Конечно, следить за своим состоянием здоровья нужно, но в разумных пределах. Чтобы не «накручивать» себе неполадки со здоровьем, проходите стандартный медосмотр. А, если что-то «пошло не так», не ждите пока ситуация усугубится – своевременно обратитесь к доктору.
Правильное питание, ведение здорового образа жизни и физическая активность помогли множеству людей прожить долгую и счастливую жизнь. Настройтесь на то, что и у вас будет также. Гоните от себя страх старости, верьте в лучшее, не бойтесь новой морщинки и живите полноценной жизнью в радости и гармонии!
