Скульптурный массаж тела становится все более популярной процедурой для коррекции фигуры. Говорят, при его помощи можно уменьшить тело на несколько сантиметров (а то и больше), не придерживаясь ограничений в питании и задействования спорта. Правда ли это? Давайте узнаем подробнее о скульптурировании тела и основных причинах сделать эту процедуру.
Как работает скульптурный массаж
Основой скульптурного массажа является стандартная техника мануальной терапии. Отличительная особенность скульпто-массажа от классического в том, что первый направляется на активную проработку проблемных «территорий». У большинства женщин это ягодичные «ушки», массивные бедра, неупругий животик. Во время массажа происходит размягчение жировой ткани фиброзного типа, благодаря чему фигура и модернизируется.
Решившим опробовать эту процедуру на себе, стоит быть готовым, что она продолжается дольше, чем массаж обычный – от одного до трех часов (у каждого специалиста свои особенности) и может причинять дискомфортные (или даже болевые ощущения), в зависимости от того, насколько вы чувствительны. После манипуляций могут оставаться синячки или небольшие припухлости на проработанных зонах. Идеально проводить такой массаж не чаще одного раза в 10-14 дней.
Теперь обратим внимание на основные преимущества скульптурного массирования и причины обратиться именно к нему, а также подробнее узнаем о тонкостях процедуры.
Уникальность методики
Вначале массажа специалист применяет техники разогрева. Это подготавливает ваше тело к более интенсивным практикам, которые последуют далее. После чего применяются методики, способствующие уменьшению телесных объемов: антицеллюлитные, моделирующие программы, которые интенсивно действуют на проблемные зоны. Массивные скопления клеток жира мастер разминает руками, а затем дренажным способом помогает организму избавиться от лишнего.
Скульптурный массаж эффективен даже без спорта
В грамотном скульптурном массаже совмещается вибрация, поглаживание, растирание, разминание. Это делает скульптурику особенной формой тренировки, которая улучшает, как пластические, так и энергетические процессы, протекающие в теле и организме. Конечно, лучше всего подключить и спортивные тренировки. Но эффект в любом случае будет заметен и без нагрузок. Регулярный массаж способствует положительным структурным и функционального характера изменениях в наших мышцах, что благоприятно отображается на физической форме.
Скульптурный массаж тела улучшает состояние кожи
Кроме того, массаж данного рода способствует улучшения состояния кожи, а именно:
- Увеличивается кровяной приток к тому участку, который массируется, что способствует улучшению ферментативных процессов.
- Благодаря тому, что при массировании «отекают» венозная кровь и лимфа, уменьшается отечность и проходят различные застойные явления, разительно портящие вид нашего тела.
- Массаж повышает сопротивляемость оболочки к температурным и механическим воздействиям.
- Ускорение обменных процессов в коже оказывает положительное влияние и на общий метаболизм (что хорошо для здоровья в целом).
- Повышается мышечно-кожный тонус, а это делает оболочку более гладкой, упругой, эластичной и здоровой.
- При массажных движениях в кожном покрове образовываются ацетилхолин и гистамин, которые, в свою очередь, улучшают мышечную деятельность.
- Увеличивается секреция желез, из-за чего продукты распада скорее покидают организм. Это положительно влияет на наше самочувствие и здоровье.
