• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Техника медового массажа в домашних условиях

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 17 - 2012

Техника медового массажаМедовый антицеллюлитный массаж – звучит, согласитесь, очень аппетитно. Что такое медовый массаж, как его делают, и можно ли сделать медовый массаж в домашних условиях? Какие есть противопоказания? Ответить на все эти вопросы и  показать в чем заключается техника медового массажа и постарается данная статья.

Польза меда давно неоспоримый факт. Мы едим мед, когда болеем, пьем чай с медом вместо сахара, когда на диете. Добавляем мед в напиток из яблочного уксуса, когда худеем. В общем, мед - постоянный и верный спутник здорового образа жизни!

Поэтому нам просто необходимо освоить еще и медовый массаж от целлюлита. При медовом массаже происходят следующие полезные моменты для нашего организма.

Польза медового массажа: 

1. Улучшается кровообращение. Можно возразить, что при любом эффективном массаже улучшается кровообращение. Но мед имеет свойство разогревать, поэтому кровоток усиливается в несколько раз больше, чем при обычном массаже, при котором как правило используют простые массажные масла. Да, эти масла призваны облегчить скольжение рук массажиста по телу, они могут питать, увлажнять кожу. А мед обладает именно эффектом разогревания!

2. Выводит воду и токсины через поры. Чем глубже проникает мед во время массажа, тем лучше. Он выводит токсины и шлаки из организма через поры на коже. Женщины знают, что при обертывании именно с медом, процесс выделения воды происходит более интенсивно. То есть мед выводит скопившуюся воду наружу подобно тому, если бы мы занимались интенсивной физической нагрузкой.

3. Улучшает структуру кожи. Благодаря медовому массажу, кожа становится упругой и гладкой. Это первое средство, которое вы должны взять на вооружение в борьбе с целлюлитом!

Техника медового массажа в домашних условиях (общая схема):

  1. Техника медового массажаПодбираем натуральный жидкий мед, то есть тот, который еще не успел закристаллизоваться. Хотя многие массажисты предпочитают густой мед, который не течет - с ним удобнее работать. Сорт меда может быть любой.
  2. Наносим немного меда на локтевой сгиб, если через 15 минут не будет покраснения и раздражения кожи, значит, нет аллергии на этот мед и его можно смело использовать для массажа.
  3. Согреваем зоны, на которые будем наносить мед, обычным сухим массажем.
  4. Наносим мед на проблемные зоны на теле, кожа на которых нуждается в помощи. Так, 2 столовые ложки меда достаточно, чтобы сделать массаж на бедрах и ягодицах.
  5. Делаем массаж, подробно техника выполнения медового массажа при целлюлите будет рассмотрена ниже.
  6. Смываем мед.
  7. Обязательно наносим увлажняющий крем.

 Техника медового массажа в домашних условиях детально:

  • После легкого разогревающего сухого массажа, наносим мед на зоны, которые будем массировать с медом.
  • Наносим слой не толсто, но и не очень тонкий.
  • Затем начинаем плотно прижимать ладони к телу.
  • После того, как ладони прилипли, отрываем плавно и постепенно руки, начиная с основания ладони и заканчивая кончиками пальцев. То есть не сразу отрываем руки, а постепенно.

ВАЖНО! Многие источники пишут, что чем резче вы отрываете руки, тем больше и лучше эффект. Но это не всегда так. Если у вас чувствительная кожа, то боль может быть очень сильной. И процедура медового массажа превратится в пытку! Не делайте этого, особенно на начальных этапах.

  • медовый массаж от целлюлитаКак только ваши ладони перестанут прилипать к телу, значит, массаж можно считать оконченным. Но длительность массажа не должна превышать 15 минут.
  • Медовый массаж проводится через день.
  • Если ваш мед постепенно на ладонях превращается в хлопья, так и должно быть. Ничего страшного. Если этого не происходит, волноваться также не следует, это зависит от самого меда.
  • Иногда после такого массажа появляются небольшие синяки. В этом случае следует уменьшить количество времени самого массажа, а также отрывать руки еще более плавно!
  • Курс медового массажа требует не менее 15 сеансов. То есть всего получается один месяц, так как, мы уже сказали, процедура проводится через день.

Предупреждение от «Живи легко!»: медовый массаж противопоказан при аллергии на мед, гипертонии, варикозе и сосудистых звездочках на ногах! Не проводим медовый массаж на внутренней стороне плеча и бедер, а также в районе паховых лимфоузлов!

Техника медового массажа хорошо помогает при шейном остеохондрозе. А вот при целлюлите медовый массаж - это лучшее средство! Не верите? Смотрите сами! Кстати, в видео отлично показана техника проведения медового массажа и приемы проведения медового массажа:

Попробуйте сделать медовый массаж в домашних условиях. Первый эффект – гладкую и упругую кожу - вы должны почувствовать уже через 6 дней, а это значит, что вам стоит провести всего 3 процедуры такого массажа!

Как альтернативный вариант можно ознакомиться и с баночным вакуумным массажем, который тоже легко провести дома самостоятельно.

Овладейте техникой медового массажа и оставайтесь красивыми и здоровыми всегда!

А сюда введите свой почтовый адрес и новые статьи сайта будут приходить вам прямо на почту:

 

 

10 комментариев к сообщению: “Техника медового массажа в домашних условиях”

  1. Андрей:

    О таком применении меда слышу впервые, надо попробовать при остеохондрозе.

  2. Искандер:

    Благотворны эффект медового массажа испытал на собственном опыте. Очень благотворен не только для кожи.

  3. Золотарев Роман:

    Мед же потом не отмоешь, он пропитается в кожу и ничего уже не сделаешь. Или я не прав?

    Наталья Reply:

    Вы будете удивлены Роман, если сделаете процедуру медового массажа, куда же подевался мед?

  4. Светлана:

    К сожалению, мне медовый массаж противопоказан. Сосуды у меня слишком слабые. А раньше мне делали его довольно часто, и эффект был просто потрясающий

  5. ольга:

    Никогда не испытывала на себе благотворное влияние медового массажа. Стоит попробовать!

  6. Алла:

    Мне делали такой массаж: впечатление потрясающее! Спасибо, что напомнили!

  7. Ирина:

    Замечательно вот себя побаловать. Люблю такие процедуры очень.

  8. Татьяна:

    Медовый массаж действительно очень эффективный, если конечно его делает профессионал. Я как то отдыхала в санатории и там нам делали такой массаж с медом. С первого раза я поняла, что это не только полезно для тела, но и действует , как релакс. Дома конечно это проблематично, нужно кого то вызывать. После такого массажа кожа будто обновляется.

  9. Светлана:

    Я делала себе такой массаж. Довольно больно было.

Написать комментарий

up