Какая хозяйка не использует сегодня растительное масло? Это источник минералов, витаминов, ненасыщенных жирных кислот. Вот только сохраняются эти полезные компоненты в неочищенных от запахов и примесей маслах.
Преимущество растительных масел перед животными заключается в отсутствии в их составе холестерина.
Самые полезные растительные масла:
Из всех растительных масел
- подсолнечное,
- соевое и
- кукурузное содержат максимальное количество ненасыщенных жирных кислот.
- Оливковое масло богато кислотой Омега-3. Его употребление полезно для работы сердечно-сосудистой системы, способствует выведению холестерина из организма.
Растительное масло для лечения:
Масло широко используется в системе очистки организма в целом и при проведении процедуры очищения почек.
Польза растительного масла для женщин:
- Для женщин, страдающих аллергией, польза растительного масла еще и в том, что оно может заменить любой крем для лица и для рук. Наносите разогретое растительное (подсолнечное или оливковое) масло на лицо не позже, чем 1 час до сна, чтобы избежать отеков. Через 20-30 минут промокните остатки салфеткой.
- Процедура насыщения кожи витамином Е полезна женщинам независимо от возраста, ее лучше проводить в зимнее время, когда воздух в квартире очень сухой, а на улице мороз и ветер.
- Если у вас сухая кожа на локтях, хорошо помогают ванночки из подогретого растительного масла. Налейте немного теплого масла в маленькие чашечки, опустите туда локти и подержите пока масло остынет. Затем промокните мягкой салфеткой и не смывайте. Применяйте 2-3 раза в неделю и уже через несколько недель кожа локтей станет заметно мягче.
"Живи легко!" желает всем читателям научиться грамотно использовать полезные свойства растительных масел для здоровья!
Обожаю все стеклянное! А когда внутри еще что-то плавает — просто супер! Да, моя мама всегда руки маслом мажет, хоть и нет у нее аллергии.
Замечательная и полезная статья.
Очень интересная статья! Рекомендую
Ванночки для увлажнения кожи локтей применяла — отличное средство
Спасибо буду знать! С праздником Пасхи ВАС!
Reply:
Апрель 24th, 2011 at 14:10
Спасибо. И я поздравляю всех читателей и посетителей сайта с этим светлым днем! Христос Воскресе!
Люблю растительное масло, особенно оливковое. Я аллергик, мне масло только показано.
Мы потребляем больше подсолнечное и оливковое масло. Причем оливковое — первого отжима. Подсолнечное ароматизирую разными прянностями и травами в основном для салатов. Не знала, что оливковое масло содержит омега-3, я думала она содержится только в глубоководной рыбе. На основе оливкового и подсолнечного масла делаю масло от опрелостей. В посуду с маслом ложу зверобой и на водянной бане часа 1,5-2 варю. У меня 3 внучки, этим маслом с рождения складочки обрабатывали.
Reply:
Апрель 24th, 2011 at 14:09
Спасибо Вам за очень полезное и ценное добавление. Советы, основанные на жизненном опыте еще более вызывают доверие.
Универсальное средство.
Растительно масло конечно лучше, чем животные жиры. А оливковое масло — единственное, которое никогда не вызывает аллергию.
Наверное, для пяточек тоже можно использовать масляные ванночки?
Хорошая статья, прекрасные советы, спасибо
Спасибо за лекбез:)
прямо золото настоящее
Омега-3 еще находится в льняном масле. У него и привкус специфический из-за этого.
А ещё, если разогретым растительным маслом (можно подсолнечным, можно оливковым), каждый вечер смазывать лицо, то морщины разглаживаются.
Все растительные масла обладают полезными свойствами, только каждое в своей степени.Растительные масла берутся за основу при изготовлении различных ароматических масел, иначе бы цена ароматических масел зашкаливала за разумные пределы.
Полезные советы.
Без растительного масла за стол не сажусь
Для косметического ухода еще кокосовое масло рекомендуют
Растительное масло работает на нашу красоту и снаружи, и изнутри ))
Да, растительное масло — отличная штука, всегда стараюсь заправлять им салатики, а руки мазать еще не пробовала, но теперь буду так делать!
Столько всего узнала на этой странице. Спасибо всем!!!
Использую масло для очистки давно
Очень рекомендую кокосовое масло. Для всего — оно не разлагается
при нагревании, т.е. на нём готовить лучше, чем на оливковом, которое при высоких температурах теряет свои замечательные свойства. Оливковое надо употреблять сырым и для еды, и как косметическое средство. А кокосовое масло для кожи — просто благословение Божие. Попробуйте!