• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Польза растительного масла

Автор Наталья Опубликовано: Апрель - 24 - 2011

польза растительного масла

Какая хозяйка не использует сегодня растительное масло? Это  источник минералов, витаминов, ненасыщенных жирных кислот. Вот только сохраняются эти полезные компоненты в неочищенных от запахов и примесей маслах.

Преимущество растительных масел перед животными заключается в отсутствии в их составе холестерина.

Самые полезные растительные масла:

Из всех растительных масел

  • подсолнечное,
  • соевое и
  • кукурузное содержат максимальное количество ненасыщенных жирных кислот.
  • Оливковое масло богато кислотой Омега-3. Его употребление полезно для работы сердечно-сосудистой системы, способствует выведению холестерина из организма. 

Растительное масло для лечения:

Масло широко используется в системе очистки организма в целом и при проведении процедуры очищения почек.

Польза растительного масла для женщин:

  1. польза растительного маслаДля женщин, страдающих аллергией, польза растительного масла еще и в том, что оно может заменить любой крем для лица и для рук. Наносите разогретое растительное (подсолнечное или оливковое) масло на лицо не позже, чем 1 час до сна, чтобы избежать отеков. Через 20-30 минут промокните остатки салфеткой.
  2. Процедура насыщения кожи витамином Е полезна женщинам независимо от возраста, ее лучше проводить  в зимнее время, когда воздух в квартире очень сухой, а на улице мороз и ветер.
  3. Если у вас сухая кожа на локтях, хорошо помогают ванночки из подогретого растительного масла. Налейте  немного теплого масла в маленькие чашечки, опустите туда локти и подержите пока масло остынет. Затем промокните мягкой салфеткой и не смывайте. Применяйте 2-3 раза в неделю  и уже через несколько недель кожа локтей станет заметно мягче.

"Живи легко!" желает всем читателям научиться грамотно использовать полезные свойства растительных масел для здоровья!

 

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

26 комментариев к сообщению: “Польза растительного масла”

  1. Людмила:

    Обожаю все стеклянное! А когда внутри еще что-то плавает — просто супер! Да, моя мама всегда руки маслом мажет, хоть и нет у нее аллергии.

  2. Валерий:

    Замечательная и полезная статья.

  3. Александр:

    Очень интересная статья! Рекомендую

  4. Александра:

    Ванночки для увлажнения кожи локтей применяла — отличное средство

  5. Юлия:

    Спасибо буду знать! С праздником Пасхи ВАС!

    admin Reply:

    Спасибо. И я поздравляю всех читателей и посетителей сайта с этим светлым днем! Христос Воскресе!

  6. Маргарита:

    Люблю растительное масло, особенно оливковое. Я аллергик, мне масло только показано.

  7. Светлана:

    Мы потребляем больше подсолнечное и оливковое масло. Причем оливковое — первого отжима. Подсолнечное ароматизирую разными прянностями и травами в основном для салатов. Не знала, что оливковое масло содержит омега-3, я думала она содержится только в глубоководной рыбе. На основе оливкового и подсолнечного масла делаю масло от опрелостей. В посуду с маслом ложу зверобой и на водянной бане часа 1,5-2 варю. У меня 3 внучки, этим маслом с рождения складочки обрабатывали.

    admin Reply:

    Спасибо Вам за очень полезное и ценное добавление. Советы, основанные на жизненном опыте еще более вызывают доверие.

  8. Рита:

    Универсальное средство.

  9. Татьяна:

    Растительно масло конечно лучше, чем животные жиры. А оливковое масло — единственное, которое никогда не вызывает аллергию.

  10. Наталья:

    Наверное, для пяточек тоже можно использовать масляные ванночки?

  11. NinaPontil:

    Хорошая статья, прекрасные советы, спасибо

  12. Наиль:

    Спасибо за лекбез:)

  13. Михаил:

    прямо золото настоящее

  14. Юрий:

    Омега-3 еще находится в льняном масле. У него и привкус специфический из-за этого.

  15. Екатерина:

    А ещё, если разогретым растительным маслом (можно подсолнечным, можно оливковым), каждый вечер смазывать лицо, то морщины разглаживаются.

  16. Татьяна:

    Все растительные масла обладают полезными свойствами, только каждое в своей степени.Растительные масла берутся за основу при изготовлении различных ароматических масел, иначе бы цена ароматических масел зашкаливала за разумные пределы.

  17. Элла:

    Полезные советы.

  18. Анатолий Глазунов:

    Без растительного масла за стол не сажусь

  19. Аля:

    Для косметического ухода еще кокосовое масло рекомендуют

  20. Анжела:

    Растительное масло работает на нашу красоту и снаружи, и изнутри ))

  21. Julia:

    Да, растительное масло — отличная штука, всегда стараюсь заправлять им салатики, а руки мазать еще не пробовала, но теперь буду так делать!

  22. Светлана:

    Столько всего узнала на этой странице. Спасибо всем!!!

  23. Елена:

    Использую масло для очистки давно

  24. алла:

    Очень рекомендую кокосовое масло. Для всего — оно не разлагается
    при нагревании, т.е. на нём готовить лучше, чем на оливковом, которое при высоких температурах теряет свои замечательные свойства. Оливковое надо употреблять сырым и для еды, и как косметическое средство. А кокосовое масло для кожи — просто благословение Божие. Попробуйте!

Написать комментарий

up