• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Как можно убрать живот

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 28 - 2011

Как можно убрать животДорогие друзья, многие сегодня ищут эффективные упражнения, как можно убрать живот. Сначала хотела описывать эти упражнения, дать пошаговую технику выполнения движений, позволяющих убрать жир с низа живота, но потом нашла вот эти замечательные видео. Вспомнила поговорку о том, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать и решила выложить эти видео-уроки. Смотрим, как можно убрать живот, выполняем упражнения и убираем живот навсегда!

 

 А это упражнение поможет вам расслабить диафрагму и убрать болезненность живота:

Узнайте также, какие упражнения самые эффективные, чтобы убрать бока на талии!

А если у вас проблемы в виде "ушек" или галифе на бедрах, то комплекс избавления от них вы также найдете на "Живи легко!"

Вы можете также

Купить книгу Тонус для твоего живота: как убрать проблемные зоны
 

А сюда введите свой почтовый адрес и новые статьи сайта будут приходить вам прямо на почту:

 

38 комментариев к сообщению: “Как можно убрать живот”

  1. Татьяна:

    Спасибо за видео! Мне как раз визуальной части всегда не хватало. Сохранила в закладки.

  2. Элеонора:

    Актуальное видео, спасибо.

  3. Людмила:

    С фото или видео упражнения намного понятнее. Спасибо!

  4. Алсу:

    Очень актуальная тема для меня,в закладки добавила.Очень нравится ваш сайт,много полезного узнала для себя.

    admin Reply:

    Спасибо, Алсу, за добрые слова. Заходите в гости.

  5. Александр:

    Будем убирать живот.

  6. Галина:

    Спасибо за полезное видео,пригодится.

  7. Сергей:

    Хорошее видео, все наглядно и понятно показано. Думаю для тех, кто хочет укрепить мышцы живота и(или) убрать живот будет полезно.

  8. Алексей:

    Спасибо посоветую своей! Мне уж точно от не нужно избавлятся от живота!

  9. Ярослав:

    Живот нужно убирать в спортзале!

  10. Юрий:

    Физкультура всегда полезна, спасибо.

  11. Мадина:

    Очень наглядно все показано..) Спасибо..!

  12. Ольга:

    Очень простые упражнения. Надо будет попробовать!

  13. Дмитрий:

    Классное видеоруководство по наболевшей для многих теме: как убрать живот. Всё наглядно и доступно показано.

  14. Елена:

    А мне пришлось убирать живот вакуумным массажем. Было очень больно.

  15. Татьяна:

    Больше спасибо за ролик! Терпеть не могу качать пресс, но сейчас он у меня самое слабое место, в полном смысле этого слова.

  16. Kira:

    У меня пресс слабое место. почти нет нагрузки. Нужно набраться силы воли и качать пресс. Спасибо за подсказки.

  17. Elena:

    Замечательные упражнения! Теперь осталось набраться терпения и ежедневно выполнять их до достижения результата.

  18. Uriy:

    Хорошие и простые упражнения. Каждый сможет их повторить и результат будет.

  19. Людмила:

    Спасибо за совет, как убрать мешки под глазами — моя злободневная тема. Пишите еще на эту тему.

  20. Алла:

    Да, упражнения не из легких, но эффективные. Будем убирать живот. Спасибо.

  21. Балашова Татьяна:

    Спасибо, Наташа!Замечательные упражнения! Начну убирать, когда живот будет мешать надевать обувь. Пока легкий намек, потерплю.

  22. Галина:

    Правильно, Наташа — лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать.
    Спасибо!

  23. Сергей:

    Отличное видео!

  24. Василий:

    Упражнения отличные,но почему то большинство предпочитают диеты, которые вредят здоровью.

  25. Марк:

    А пивной животик поможет убрать?

    admin Reply:

    Попробуйте, Марк! А потом всем нам расскажите! И тогда я внесу изменения в статью: «детское питание убирает и пивной животик, проверено!»

  26. Золотая Ната:

    Спасибо!Ната, очень хорошо вы работаете над сайтом .Удачи во всех делах!

  27. Александр:

    Замечательно и очень просто. Осталось начать 🙂

  28. Сергей:

    Если это работает, и с помощью этих упражнений можно убрать живот на всегда, то это просто супер.

  29. Светлана:

    Упражнения хорошие. Осталось только победить лень, набраться терпения и делать упражнения каждый день.

  30. Элина:

    Упражнения действительно очень эффективные. Знаю по собственному опыту.

  31. Ксана:

    Супер — все так наглядно показано — только повторяй и делай 😉

  32. Руслан:

    Надо маме показать-это ее тема.Спасибо.

  33. Татьяна:

    Делаю несколько дней уже — живот болит!! Посмотрим, что будет к Новому году!

    admin Reply:

    Молодец, Татьяна! А жаловалась, что трудно поднять … Мотивация: на Новый год я выгляжу великолепно!

  34. Татьяна:

    После таких упражнений фигура обязательно будет стройной.

  35. Александр:

    Замечательные упражнения, но живот это не всегда слабый пресс и жировые отложения. Причиной может быть дисбактериоз и необходимость чистки кишечника.

Написать комментарий

up