Вы устали, и у вас появились мешки под глазами? Или вы много пьете жидкости? Возможно, у вас недостаток сна, ожирение, задержка воды в организме привели к появлению мешков под глазами, а может быть вы много курите или употребляете много спиртного? Все это далеко не все причины, ведущие к такой неприятной проблеме, придающей лицу уставший вид и доставляющей ее обладателям немало проблем. Как быстро убрать мешки под глазами?
Грязная атмосфера, неблагоприятная экологическая обстановка, а также загазованность больших городов заставляют нас полуприкрывать глаза, чтобы защитить их от воздействия неблагоприятных факторов. Но на самом деле, это мало чем помогает.
Давайте не будем копаться в причинах, а попробуем
избавиться от мешков под глазами с помощью простых упражнений.
Прежде всего нужно лишить наши мешки своего содержимого, избавиться от накопившегося в них жира и излишней жидкости. Ведь организм должен выводить эти вещества через выделительную систему, а не складывать их про-запас. Можно, конечно, просто порезать лук, заставив таким образом глаза выплакать ненужную жидкость из "мешков", но осторожно: не трите глаза руками во время этого процесса!
Для тех, кто не привык лениться и готов пожертвовать 5 минут на борьбу с мешками под глазами, наш следующий тренинг. Не забываем прежде нанести под глаза жирный крем!
Положите указательный палец правой руки на правую скулу перпендикулярно переносице, как бы прижимая мешок (ногтевая фаланга - к внутреннему уголку глаза, а кулак размещен практически у ушной раковины).Прикасаться к коже нужно очень нежно, без излишнего давления. Левую руку положите на лоб, чтобы при выполнении упражнения не допустить образования морщин на лбу.
Далее выполняем теже движения, как при снятии отечности век. Количество повторов должно быть не менее 20, или пока глаза не устанут. Здесь работает вся круглая мышца глаза, но мы должны сосредоточить все свое внимание только на нижней части этой мышцы.
Затем выполните данное упражнение на второй глаз, сменив положение рук.
Затем проделайте комплекс, который помогают устранить "гусиные лапки".
Вы можете выполнить данные упражнения с широко открытыми глазами, однако верх мастерства, если вы научитесь проделывать данный комплекс с закрытыми глазами.
Тренируйтесь, милые женщины! Сегодня методику балерины Джульетт Кандо применяют и голливудские красавицы и простые домохозяйки!
Даже если у вас пока нет данных проблем, все равно будет не лишним разучить комплекс омолаживающей гимнастики для лица и данные упражнения, и включить их в свой ежедневный уход. Нанося крем, не забудьте выполнить данный комплекс, ведите здоровый образ жизни, бросьте курить, не употребляйте много спиртного, защищайте глаза от вредного воздействия смога и ультрафиолетовых лучей - и проблема мешков под глазами вас не коснется никогда!
Как убрать мешки под глазами? Поверьте мне- эта статья самая из лучших рекомендаций, которые я встречал.
Мешков под глазами больше нет, спасибо!
Спасибо, добавлю это упражнение в свою ежедневную гимнастику для лица
Спасибо, очень полезная статья! Пойду делать массаж, ведь от компьютера глаза тоже очень устают.
Действительно лишним не будет. Лучше предупредить, чем потом лечить.
Спасибо, статья очень полезная для женщин, да и для мужчин тоже!
Наталья, поздравляю Вас в первыми PR!!
Reply:
Июнь 29th, 2011 at 01:33
Спасибо, Анна, за хорошую весть! Я уже даже перестала проверять эти показатели. А сегодня — такая радость!
Верным путем, значит , движемся! Ура! Даже силы дополнительные появились.
Высыпаться надо лучше)) Жаль, не всегда получается 🙂
Спасибо за действенные рекомендации как быстро убрать мешки под глазами. Непременно воспользуюсь.
да, мы сидим и не высыпаемся, отсюда и мешки под глазами.
Спасибо за такие нужные , полезные советы! И как здорово Вы перелинковали статьи: сразу узнаешь о целом комплексе упражнений по борьбе с морщинами и прочими «радостями» возраста.
Полезно немного позаниматься,и мешков под глазами не будет.Спасибо за советы.
Вашу статью предложил женской половине. Все понравилось — и стиль и содержание.
ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ПОПРОБУЮ НА ПРАКТИКЕ.
Просто и эффективно.
А что еще есть из серии таких упражнений?
Наталья, очень полезные советы. Я думаю, они непременно пригодятся многим нашим красавицам и тем кто действительно заботиться о своей внешности.
С уважением, Михаил.
Замечательная статья, я мешки сложил в багажник:)
Спасибо за прекрасные советы, как вернуть красоту лицу и глазам. Примите поздравления с получением PR!
Reply:
Июнь 29th, 2011 at 16:15
Спасибо, Людмила! Вы всегда очень внимательны и находите теплые слова!
Мешки под глазами не красят — это точно.
Интересные упражнения! Я изучаю все, что касается глаз и зрения.
Работа за компьютером требует осваивать различные упражнения.
Зрение ухудшается, внешний вид из-за этого тоже страдает.
Утром и вечером каждый день делаю упражнения на подобие этих.
Милости, прошу ко мне в гости на блог!
Мешки под глазами могут стать очень неприятной проблемой, как эстетической, так и эмоциональной. А специальные упражнения помогут в борьбе с ними.
Спасибо за советы! Действительно, глаза сильно устают от монитора, и ваши советы не будут лишними! Поздравляю с пузомеркой! Дальнейших успехов вам! Так держать!
Reply:
Июнь 29th, 2011 at 16:17
Спасибо Вам за поздравления и добрые пожелания!
Один маленький совет,чтобы убрать мешки под глазами, спите побольше и лучше на спине.
Очень полезная статья, особенно понравилась жене. Спасибо Вам.
Спасибо за отличные советы. Как раз сейчас это очень актуально.
Для профилактики отечности: здоровый сон, меньше соли и обратить внимание на работу почек.
Глаза сильно устают от монитора. Спасибо за хорошие советы!
Ой,как кстати!У мужиков те же проблемы…
Женщины, если хотите быть красивыми — будьте! Все в ваших руках.
Спасибо за очень полезную статью! Буду применять советы на практике, поскольку глаза сильно устают от работы на компьютере.
Быстрое средство избавиться от мешков под глазами — это приложить на эти места кусочек фруктового льда или мелко натертую картошку.
Упражнения хороши. Маленькое предложение! Включать в статьи видеоролики с этими упражнениями. Тогда осваивать, да и выполнять упражнения будет легче и интереснее.