• Стройность, здоровье и красота

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 2,5 месяца в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Лечение дисбактериоза народными средствами

Автор Наталья Опубликовано: Август - 12 - 2013

Лечение дисбактериоза народными средствамиДисбактериоз – это неприятное и очень распространенное сегодня состояние, при котором патогенная микрофлора кишечника преобладает над полезной. Дисбактериоз сопровождается неприятными ощущениями в области живота, нарушениями стула, повышенным газообразованием, плохим цветом и состоянием кожи, утомляемостью и слабостью.

от дисбактериоза всегда доступны, они проверены временем, но всегда ли мы о них помним, столкнувшись с таким неприятным недугом. Да, лечение дисбактериоза – вопрос длительного времени. Целью терапии является заселение кишечника полезной микрофлорой и подавление патогенной и, конечно же, снятие дискомфорта и неприятных симптомов. К сожалению, многие пробиотические препараты, представленные в наших аптеках, – малоэффективны. Можно ли помочь себе самостоятельно? Конечно, для этого нужно скорректировать свое питание и обратиться к проверенным рецептам народной медицины, т.е. провести лечение дисбактериоза народными средствами.

Лечение дисбактериоза народными средствами - основные этапы:

Питание - главное, на что вы должны обратить внимание при дисбактериозе.

  1. Старайтесь употреблять пищу дробно – по 5-6 раз в день, включая полезные перекусы.
  2. Прислушиваясь к потребностям своего организма. Не пейте жидкость непосредственно перед, после и во время еды, выдержите получасовую паузу.
  3. Острые, жирные, жареные, консервированные, чрезмерно сладкие блюда – не для вас.
  4. Откажитесь от алкоголя.
  5. Налегайте на крупяные каши, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, кисломолочные продукты (кефиры, бифидокефиры, простоквашу), нежирное отварное мясо.
  6. Особое внимание уделите пикантным овощам – чесноку, черемше, луку репчатому и зеленому, добавляйте их в блюда или ешьте просто так.
  7. Благодаря мощным фитонцидам и эфирным маслам эти овощи губят патогенные микроорганизмы в нашем организме. Более того, лечение дисбактериоза народными средствами включает несколько действенных рецептов, основанных именно на чесноке.

Чеснок.

  • Употребление всего одной дольки чеснока за час до завтрака и через час после ужина поможет предотвратить процессы брожения и гниения в кишечнике, связанные с приемом углеводной пищи.
  • Отличный вариант провести лечение дисбактериоза народными средствами - приготовить чесночную простоквашу. Для этого прокипятите домашнее молоко, разлейте его по порционным баночкам и дайте остыть. В молоко комнатной температуры поместите кусочки черствого черного хлеба для сквашивания. По прошествии суток удалите старый хлеб и поместите в баночки по несколько сухариков, щедро натертых чесноком. Готовую простоквашу можно убирать в холодильник. Принимать за некоторое время до еды, 1-2 раза в день.
  • А можно поступить немного проще – съесть 2-3 дольки чеснока перед сном и запить кефиром или простоквашей.

Фитотерапия.

  • Народные средства от дисбактериозаЭффективное лечение дисбактериоза народными средствами проводится с помощью трав и сборов с противовоспалительными, вяжущими и противомикробными свойствами.
  • Если дисбактериоз сопровождается диареей, принимайте настои на лапчатке или коре дуба.
  • Столовую ложку лапчатки залейте стаканом крутого кипятка и подержите на слабом огне 15 минут. Укутайте емкость с отваром одеялом и оставьте настаиваться на ночь.
  • Принимайте отвар по полстакана 2-3 раза в день.
  • Кору дуба в той же пропорции с водой проварите на водяной бане, настаивайте 45 мин. и употребляйте небольшими порциями в течение дня.

В сборы для лечения дисбактериоза включают также листья ягод – черной смородины, малины, земляники; мяту и мелиссу, ромашку, зверобой, тысячелистник, сенну, эвкалипт и др.

Сыворотка еще один способ использовать народные средства от дисбактериоза:

Когда вы готовите домашний творог, после его получения обычно остается сыворотка, которая будет очень полезна при лечении дисбактериоза. Пить сыворотку нужно в теплом виде, по одному стакану в день с утра на пустой желудок.

Медовая брага.

  • Слегка подогрейте 500 мл чистой воды и разведите в ней по 2 ст.л. меда и сахара и 2 г сухих дрожжей.
  • Оставьте в теплом месте максимум на один час и выпейте средство за один раз натощак.
  • Поесть можно будет только через 3-4 часа после приема средства.

 Ну и самое главное, дорогие читатели, применяя для профилактики и для лечения народные средства от дисбактериоза, обязательно соблюдайте Диету при дисбактериозе кишечника.

А сюда введите свой почтовый адрес и новые статьи сайта будут приходить вам прямо на почту:

 

23 комментария к сообщению: “Лечение дисбактериоза народными средствами”

  1. Людмила:

    Взяла для лечения дисбактериоза народными средствами рецепт с чесноком на заметку, спасибо за полезные советы.

  2. Любовь:

    Дисбактериозом сейчас страдает наверное 9 из 10 человек. Антибиотики стали нормой в лечении, а это в свою очередь ведет к появлению дисбактериоза. Сыворотка — простое и доступное для всех средство для профилактики.

  3. Олег:

    Сыворотка отличный способ для лечения дисбактериоза! Спасибо!

  4. Оксана:

    Думаю, с дисбактериозом сталкивался каждый человек в своей жизни. Большое спасибо за рекомендации.

  5. Анна:

    А я еще слышала, что полезно использовать медную посуду для лечения дисбактериоза народными средствами.

  6. Ирина:

    Бывают иногда проблемы, связанные с дисбактериозом, спасибо за советы, как избавится от этой напасти…

  7. Марина:

    Спасибо. Бизбактериоз сейчас распространенное заболевание. Будем знать как лечиться народными методами

  8. Елена:

    Дисбактериоз проблема распространенная, можно начать лечение с народных средств.Спасибо за рекомендации!

  9. Нонна:

    А я пью эфирные масла чайного дерева и фенхеля.Всякое отравление и диарея проходят в течение 5 минут. Вот это мое народное средство для лечения дисбактериоза.

  10. Наталья:

    Народные средства от дисбактериоза очень часто приходят нам на помощь. Замечательно, когда можно справиться с проблемой, не прибегая к кардинальным мерам. Спасибо за рекомендации.

  11. Людмила:

    Чеснок употребляю часто, правда если нахожусь дома. А вот про сыворотку и лечение ей дисбактериоза, спасибо. Узнала от Вас, раньше часто на сыворотке делала только тесто.

  12. Aleksa:

    Необычные советы. Мне часто ставили такой диагноз, только вот зарубежные врачи почему-то о нем никогда и слыхом не слыхивали. Как правило, дисбактериоз – это следствие, а не самостоятельное заболевание, надо устранять причину.

  13. Ксения:

    Всегда стараюсь в первую очередь решить проблему народными средствами. Конечно, если заболевание несерьезное. Лекарства принять всегда успеешь, а вот вред они тоже наносят. С дисбактериозом слава Богу не сталкивалась.

  14. Юлия (moreidey.ru):

    Здоровое и правильное питание помогает не доводить организм до таких последствий, конечно, если не принимать антибиотики. В этом случае, действительно, нужно восстанавливать микрофлору кишечника и лечить дисбактериоз народными методами.

  15. Laralaram:

    полезные советы по лечению дисбактериоза народными методами — возьму на заметку

  16. Любовь:

    Многие люди даже не подозревают о том, что у них есть дисбактериоз, а урчание живота, нерегулярный стул, и прочие расстройства желудочно-кишечного тракта связывают с тем, что «сегодня я что-то не то поел». Так и нарастает со временем проявлние дисбактериоза…
    Но все, к счастью, поправимо, если наладить правильный режим питания, а так же обратиться к народные методы лечения, которые хорошо рассказаны в данной статье.

  17. Светлана:

    Что такое дисбактериоз мне очень знакомо. Последствия длительного приема антибиотиков плачевны. Поэтому вот уже на протяжении 10 лет стараюсь обходиться без них. Лечить дисбактериоз, действительно, нужно длительное время, быстро он не проходит.Чеснок, сыворотка и кефир, очень хорошо помогают справится с этим недугом, проверено на себе. Наталья, отличные советы и рекомендации! Спасибо!

  18. Любовь:

    Дисбактериоз, наверное легче предотвратить, чем вылечить, хотя длительное лечение антибиотиками приводит именно к нему. Спасибо за статью.

  19. Елена:

    В общем и целом — основные средства лечения дисбактериоза — просто нормальное сбалансированное питание с небольшими дополнениями и уточнениями.
    А антибиотики люди глотают бесконтрольно, часто даже не подозревают, что именно принимают. Например соседке помогло от поноса, дай я тоже попью. Про дисбактериоз при этом никто не думает.

  20. bytrina:

    Чеснок и кефир самое эффективное средство в борьбе с этой напастью.

  21. Анна:

    Очень интересная статься. Спасибо! Но как же кушать чеснок с утра.. только по выходным, если собираешься провести весь день дома.

  22. Анна:

    После приёма антибиотиков — лечение дисбактериоза обязательно. Иначе просядет иммунитет и все вытекающие из этого последствия. Про чеснок, если честно не знала, нужно попробовать.

  23. Анюта:

    Лечение дисбактериоза и запоров, конечно, происходит в домашних условиях, поскольку зависит от ежедневного питания и режима дня. Слабительные средства нельзя принимать постоянно, поэтому нужны препараты для нормальной микрофлоры кишечника. В современных продуктах не хватает ферментов и полезных бактерий, но существует множество пробиотических добавок, которые добавляют в пищу. Мне очень помогает пробиотик Здоровье Бакздрав и пробиотическая закваска Протект Бакздрав, не стало запоров и симптомов гастрита.

Написать комментарий

up